你衰老密碼隱藏在哪些部位
2014-07-09
　 腸道—— 你沒有想到­這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方­的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
哪些方法可以預防男性脫髮
2014-07-09
　 現實生活中，禿頂的男人隨處可見。在世界範圍內，大約有一半以上男性在遭遇著脫髮的煩惱。在中國，25歲以上的男子就有四成面臨著“地方救濟中央”的尷尬。 其實，日常生活中我們從生活細節著手預防，做個不“絕頂”的聰明男人並不難。 首先，對頭
蔬果標籤含有苯，食用之前削皮、洗淨
2014-07-09
　 36歲的小白領鄭女士，早就養成了在超市買水果的習慣，看到進口水果上面貼著的小標籤，她也早就習以為常。可最近看到的一條消息，讓她吃驚不小。報導稱，英國皇家化學協會研究發現，不少食品外包裝標籤使用的黏合劑含有有毒的化學物質。近期不少讀者和鄭
十種必吃健康食物 影響你一生
2014-07-09
　 我們一生的健康是和食物有不可分割的關係，我們把食物吃進了肚子，然後食物在我們身體發揮作用，為我們提供營養和能量。然而，吃營養食物還更需要瞭解這種食物能夠為我們提供怎樣的健康，這才能吃得健康。 有些事我們可能很難改變現狀，但是在有限的選
哪些女性經期最好別吃紅棗
2014-07-09
　 經期補血是每個女性都會做的事，也有老人說經期多吃紅棗可以起到調理月經的作用，但是並不是每個女人經期都適合吃紅棗，容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗，第二類水腫的女性經期不能吃紅棗。 紅棗有補氣養血的功效，女性月經來潮期間適當的服用紅棗可緩
中醫如何治療小兒常見病
2014-07-09
　 新生兒臍炎：雲南白藥敷在患兒肚臍部，蓋上紗布取雲南白藥適量，先用生理鹽水將患兒臍部的分泌物清洗乾淨，然後將，再用繃帶包紮好，隔日換藥一次。 小兒遺尿：取鮮蔥白10段（兩寸長）與硫黃12克，搗爛成餅狀，在小兒睡前將藥餅敷於肚臍中，紗布覆
簡單易做的晚餐
2014-07-09
　文章導讀 晚餐主要是晚上吃的一頓豐盛的晚餐，一頓晚餐也是要注意飲食上的搭配，日常生活中由於工作還有學習上的繁忙的，很多人呢，對於晚餐疏忽，但是能晚餐既要吃飽也要吃好，要選擇一些很簡單可做的一些晚餐，就是對於很多家庭主婦啊比較困擾的，下面
過分依賴避孕藥 小心不孕
2014-07-09
　 避孕藥是生活中常見的不孕的方法的一種，主要是通過藥物到達避孕的方法，有長效 避孕藥、短效避孕藥，很多人不了避孕藥的負面影響，頻繁的吃避孕藥，殊不知這種方法是不正確的，那麼避孕藥一個月最多不要超過幾次? 避孕藥一個月最多不要超過幾次介紹
洗完頭髮究竟是風乾好還是吹幹好呢
2014-07-09
　 ■ 弄幹頭髮的辦法： 毛巾擦乾法 預備一條大浴巾或是兩條小毛巾，材料自然是要純棉且厚一點的比較好。但是關鍵是先用毛巾將頭發包住，並由發稍向頭皮方向悄悄敲打，再以按壓辦法除掉頭皮上的發根水份。此辦法比你用蠻力重搓，肯定好不少，並且除
生活方式決定壽命的長短
2014-07-09
　 關注1：讓動脈保持彈性 經常運動：在運動過程中，人體會加快血液迴圈，所以，也是給予動脈增添活力的過程。血液暢流能將營養及時送往身體各個部位;而運動時的大量流汗，能加強肌體物質代謝，促進廢物排出體外，從而使血管在收縮和擴張之中增強彈性。
秋季飲食 巧吃5種蔬菜過好秋天
2014-07-09
　 秋季是一年四季中萬物生髮的時節，人體的生理也隨著季節的轉換而發生變化，因此，秋季的飲食要隨時而變化，以適應秋季養生之需。秋季飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。 傳統醫學認為，秋季多吃酸，則克脾，引起五臟
新生兒得了臍疝怎麼辦？
2014-07-09
　 臍疝主要是由於嬰兒的腹壁肌肉尚未發育完善，臍環沒有閉鎖，如寶寶哭鬧、增加腹壓時，腸管就會從臍環突出從而形成臍疝。女寶寶出現臍疝的概率多於男寶寶，一般來說，早產兒由於身體發育機能弱，比足月生的寶寶更容易得臍疝。 如果寶寶患有臍疝，家長不
夏季如何減肥 這些減肥誤區讓你越減越肥
2014-07-09
　 夏季如何減肥?進入夏季，胖美眉們再也坐不住了，看著街上美女大秀身材，自己卻一身肥肉，該如何是好呢?為了能穿上美美的夏裝，胖美眉們開始與減肥奮戰，但是很多人發現減肥難以取得滿意效果,其實,不少減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。那麼
吃栗子口感雖好，但不宜多吃
2014-07-09
　 每到金秋時節，蟄伏了半年多的糖炒栗子店都會重裝上陣，那勾魂的香味就會時時挑逗食客的味蕾。那麼，栗子怎麼吃更健康美味?是不是人人都適合吃?每次吃多少合適呢? 特邀專家谷傳玲：國家二級營養師 美味栗子自由選 原產於我國的栗子主要有兩種：一為
脫髮應該有哪些食療方？
2014-07-09
　 編輯推薦：14個女性最需呵護的部位 脫髮的人體內常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫髮者餐桌上的必備食品。 使用電腦時間越長的男性越易脫髮，這是上海復旦大學附屬華山醫院對多名脫髮男性進行的調查結果，在電腦前長期工作成了脫髮
經期不注意衛生有什麼危害
2014-07-09
　 經期容易出現乏力體虛、易汗易冷、嗜睡等症狀，專家指出，女人在月經期間，抵抗力開始下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吃生冷食物、不宜做運動、更不容易觸碰涼水或者用冷水洗臉腳等。 月經期受涼後果真的很嚴重嗎
松花蛋豆腐
2014-07-09
　文章導讀 松花蛋豆腐也是叫做皮蛋豆腐，屬於涼拌菜，主要使用的材料就是皮蛋還有豆腐之類的主食。之後再搭配一些調理就行了。口味是微辣，十分的美味。我們不如一起去看看在平時生活上，松花蛋豆腐究竟需要怎麼做吧。這樣很重要的。 松花蛋豆
節後強身健體的10個最佳時間
2014-07-09
　 1.因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2.飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不
禁忌！10種情況不宜吃避孕藥
2014-07-09
　 避孕藥是成藥，一般藥房都有出售。但因為一般人很難判斷副作用和禁忌事項，最好還是先請婦產科醫師檢查，再請教藥師正確的用藥方法。 何時不宜吃避孕藥? 1.患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排
千萬別忽視小便裡的這四個真相
2014-07-09
　 提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨錶。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，裡面大有學問。 1、解密尿量和頻次。 《哈佛健康通訊》的醫學博士羅伯特·詩梅林常常被