女性檢查乳腺癌的5個方法
2014-07-09
　 1、自檢不是萬能的不做自檢卻萬萬不可 乳房自檢是發現乳腺癌的一種很好的途徑，在我國，大多數乳腺癌是患者自己首先發現的。自檢可以安排在洗澡後，對著鏡子仔細觀察自己兩側乳房是否對稱，乳頭是否存在內陷或抬高，乳房皮膚是否存在局部凹陷或其他異
櫻桃治療凍瘡效果好!
2014-07-09
　文章導讀 櫻桃治療凍瘡效果好!櫻桃外觀可愛，色澤鮮豔，還富含多種營養，口感甜美，還有美容養顏的功效，具有很高的食療作用，深受人們喜愛。今天，小編就給大家介紹一下櫻桃的神奇功效。 1.治缺鐵性貧血面黃：鮮櫻桃2
什麼食物具有除臭效果
2014-07-09
　 大蒜不僅具有相當的食用價值，而且還有一定的藥用價值。因此好多人都喜歡在用餐時吃點大蒜，但是餐後口中的異味會讓人避而遠之。如何才能放心吃大蒜又不口臭?小編給你介紹7種快速去臭的食物。 大蒜能降低血液內脂肪沉積，防止血管阻塞，可用於防治心
男性春季養生小常識 適當參加戶外運動
2014-07-09
　 一年之計在於春，春季是養生好時節，尤其是對於男人而說，男人由於平時工作壓力和生活壓力大，更需要注重保健，春季是男性養生的大好時節，男性朋友可要把握好這個黃金時間，才能擁有個健康的身體，男性春季如何保健，下面就介紹一下男性春季養生小常識。
光腳養生的方法
2014-07-09
　 腳被稱為人體的第二心臟。腳底穴位數不勝數，老年人經常按摩腳底不但有助於養生保健，還有助於預防疾病的發生。中醫專家推薦4種光腳養生妙招，輕鬆除掉疾病，幫助老人健康長壽，安享晚年。 養生不是中國的專利，現在越來越多的國家已經開始加大對養生
女人美顏養容多補水 秋季該喝什麼水？
2014-07-09
　 導讀：盛夏在慢慢離去，人們在漸漸遠離酷暑煎熬的時候，不要忘了秋燥也在向我們走來。很多人都有這樣的經歷，已到了秋天，皮膚就開始起皮，變得非常乾燥，特別是對於一些女性朋友，擁有美麗的容顏，皮膚可是至關重要。所以，到了秋季，女性朋友開始忙綠起
危害乳☆禁☆房健康的三要素
2014-07-09
　 1、激進的饑餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害 會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，為了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。 2、過緊或不合體的文胸不利於乳房 要想獲得一對飽滿
怎麼吃紅棗最滋補身體
2014-07-09
　 簡單地說，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什麼用也沒有。 紅棗是補血最常用的食物 紅棗、桂圓、花
針對女性痛經　要對症下藥
2014-07-09
　  1、肝腎虛損：月經乾淨後1-2日出現腰膝腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。 2、陽虛內寒型：小腹喜溫喜按，得暖痛減，經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足欠溫，小便清長等。 3、寒凝氣滯血瘀型：經前或行經期間出現小腹脹痛或冷痛，乳頭
消除日常疲勞六大方法
2014-07-09
　 打哈欠 大腦過度勞累、氧氣供給不足時，人常出現頭昏腦漲、思維力下降等問題，這時張大嘴巴打個哈欠，就像做了一次深呼吸，可以促使腦細胞活躍起來。打哈欠後再按摩一下頭部，效果更好。 濕毛巾敷後腦勺 當你感覺疲憊時，將毛巾用冷水(冬季用熱
男人不娶初戀女人做老婆的理由
2014-07-09
　 >>>點擊進入：說明男人出軌的跡象 初戀也許曾讓你甜蜜、浪漫、激動、也許曾帶給你輕狂、憂鬱、傷痛，不論最終結果是不是如你所願，總之它留給你的內容太豐富太深刻，足夠你用一輩子的時間去回憶、去揣測。 也許正是這具有一點“情感殺傷力”的緣
吃魚吃那個部位最營養呢？
2014-07-09
　 1、吃營養:魚肉、魚腦 魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有較多的脂質、糖原、維生素、酶類等，味
小櫻桃蘿蔔減肥效果神奇
2014-07-09
　文章導讀 小櫻桃蘿蔔相信大家都吃過吧，但是女孩子可能會對他的辛辣有點不敢恭維，總覺得味道不好，有時候還會排氣，影響形象，其實如果你想減肥的話，不妨來嘗試一下哦，她具有消食、解毒等功效，幫助消化液分泌，促進脂肪新陳代謝，脂肪分解。
有什麼方法能預防乳腺癌？
2014-07-09
　 在常人眼中，乳腺癌都是“上了年紀”的人會患的病，年輕人不可能患，年齡不夠。事實真是這樣的嗎?其實，雖然年輕女性患乳腺癌的幾率比年長的女性要低很多，然而，一旦乳房被癌症侵襲，年輕女性比年長女性所受到的傷害會更加嚴重。 7招方法防止乳腺癌
什麼飲食方法幫助女性排毒
2014-07-09
　 隨著環境污染日益嚴重，人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，維持五臟和體內的清潔，才能維持身體的健美。這裡向您推舉幾種既自然又經濟的排毒方法。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡
如何測試肌膚性質 常見肌膚測試方法
2014-07-09
　 導讀：常用的皮膚測試方法有：肉眼觀察法、紙巾擦拭法、美容放大鏡觀察法、美容透視燈觀察法、電腦皮膚測試法。 肉眼觀察法 用洗面乳徹底清潔面部後，用毛巾將水擦乾，皮膚會出現緊繃感。不用任何護膚品，靜靜觀察皮膚情況，計算皮膚緊繃
細菌致命？別被錯誤健康知識誤導你
2014-07-09
　 我們經常說，細菌入侵會導致我們的免疫系統功能崩潰，但事實是否真的如此呢?其實不一定。最近有專家通過研究提出，其實細菌不會致病，病只是因為我們內在失調的結果。這是什麼理論呢?我們一起去先睹為快。 軍醫張克鎮先生，通過多年的從醫實踐，總結
春季12條養生常識 每天喝八杯水不放棄鍛煉
2014-07-09
　 春天天氣晴朗，陽光明媚，掃去冬天的沉悶，春天是個好時節，但是春季也是疾病的多發時節，稍不注意也容易受到疾病的侵犯。那麼春季該如何注意養生呢?春季養生保健常識有哪些呢?今天小編就為大家總結了下春季養生保健12個小常識，只要遵循保證能健健康
櫻桃美味禁忌多
2014-07-09
　文章導讀 櫻桃除了營養比較豐富以外，它還有超級強的食療功效，但是營養學家指出，吃櫻桃也是有不少講究的。那麼，我們在吃櫻桃的時候都需要注意什麼問題呢? 1.另外，櫻桃核仁含氰甙，水解後會產生大量的氫氰酸，藥用時應小心中毒。 2.有
乳腺癌的症狀都有哪些？
2014-07-09
　 1.症狀和體征 乳腺癌的早期可無症狀，隨著病情發展，可能表現出局部及全身症狀。 (1)腫塊：是乳腺癌的首發症狀。國外報導，多數腫塊位於外上象限，其次是內上及乳頭乳暈區，下方較少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發，偶可多