夏季消暑降溫八注意 不宜戴過深或過淺的太陽鏡
2014-07-09
　 夏季如何降溫?夏季是個大秀身材的時節，雖然可以穿上美美夏裝的季節，但是炎熱的天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……但是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下隱患。其實夏季消暑也有講究，不能掉以輕心。
糖尿病足的3大症狀表現
2014-07-09
　文章導讀 糖尿病足症狀介紹，糖尿病足是一種危害性極大的糖尿病併發症，一旦病發會給患者及家庭、社會造成嚴重的影響和負擔;糖尿病足一般有三大症狀表現，即：足部的一般表現、糖尿病足潰瘍、缺血的主要表現，以下是詳細介紹，一起來瞭解一下吧。 1、
女性對精液過敏是怎麼回事
2014-07-09
　 女人吃10種食物提高情欲 女性對精液過敏是怎麼回事？女性對精液過敏，在醫學上稱為“精液過敏症”。輕者可出現咳嗽，氣喘，眼、唇、臉部浮腫，咽喉有腫脹感，足部和手掌發癢，外陰和陰道奇癢、腫脹，分泌物增多等症狀；嚴重者可出現虛脫和意識喪失
生吃魚片易得肝吸蟲病
2014-07-09
　 1.生吃魚片得“肝吸蟲病” 很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。 據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦
素食有風險 蔬菜吃不對要人命
2014-07-09
　 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破壞
養腎保健飲食6大法則
2014-07-09
　 養腎保健飲食秘訣之6大法則 人體都有兩顆腎臟，壞了一個還有一個，但是對於健康的人來說，兩顆腎一個都不能少。結了婚的人明顯感覺到性生活會隨著時間而變弱，這是腎功能衰退的表現。而且，到了中老年，腎很容易患病，若不幸“中標”，其後果是不
女性經期喝玫瑰花茶緩解抑鬱
2014-07-09
　 女性經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱煩躁情緒 中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會
紅榔木的功效與作用
2014-07-09
　 【出處】《文山中草藥》 【拼音名】Hónɡ Lánɡ Mù 【別名】棉榔樹 【來源】為榆科植物毛白榆的樹皮。全年可采。削除外皮，取第2層皮，曬乾研粉用。 【原形態】落葉喬木，高10～15米。樹皮粗糙，嫩枝有薄毛。單葉互生;橢
春季吃粗糧可以保健養生
2014-07-09
　 粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度；增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。 小米
夏季牢記14個保健要點 晚睡早起加午休防過汗
2014-07-09
　 夏季養生小常識有哪些?進入夏季，天氣炎熱，為了順應天氣的變化，夏季養生保健一定要做好。那麼夏季如何養生保健呢?除了飲食清淡外，以下14條保健要點要做好! 1、儘量穿淺色衣服 深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性
觀尿液顏色可以得知疾病資訊
2014-07-09
　 從人的尿液中我們可以觀察到某些疾病，在一定程度上，尿液顏色是疾病的“信號彈”。 尿液由尿色質、尿膽素、尿紅質等不同物質組合而成。這些成分都是體內代謝的產物，成一定的比例。因此，在正常的情形下尿液會保持一定的濃度，所以尿液顏色也較為固定
玫瑰花茶活血散淤調經止痛
2014-07-09
　 對於女性朋友而言，每個月的“那幾天”，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落
春季旅遊保健小常識
2014-07-09
　 春季是旅遊的好季節，春季旅遊可使人心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液迴圈，強健肺功能。 要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。
齒瓣延胡索的功效與作用
2014-07-09
　 【拼音名】Chǐ Bàn Yán Hú Suǒ 【英文名】RhizomaCorydalis Turschaninovii 【別名】藍雀花、藍花菜、元胡 【來源】為罌粟科植物齒瓣延胡索Corydalisturschaninovi
夏季吃水果須分寒熱 寒涼水果解燥熱
2014-07-09
　 夏季養生吃什麼?進入夏季，很多水果剛上市，雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對
不要讓“它”進入你的身體！
2014-07-09
　 由於紋身器材直接接觸人體血液和體液，使用者只要超過1個人，消毒不徹底或衛生不達標，傳染病傳播幾率就會大大增加。另外，紋身顏料不用消毒容器保存，也會成為傳染病傳播媒介。紋身者及大眾應該瞭解與紋身相關的健康危險，紋身從業人員也應該向客戶明示
玫瑰花茶可緩解肝氣鬱結不暢
2014-07-09
　 玫瑰花泡茶可解肝鬱 俗話說“怒傷肝”，“萬病氣上來”，可以解釋為肝氣鬱結不暢，就會產生一系列的疾病，如月經不調、乳腺瘤、高血壓、抑鬱症，甚至惡性腫瘤等嚴重疾病。 春季肝氣正旺，此期間，在食療方面可以多吃一些具有疏肝理氣功效的食物，如玫瑰
灌木蒲桃的功效與作用
2014-07-09
　 【拼音名】Guàn Mù Pú Táo 【來源】 藥材基源：為桃金娘科植物簇花蒲桃的樹皮。 拉丁植物動物礦物名：Syzygium fruticosrm(Roxb.)DC.[Eugenia fruticosa Roxb.] 採
春季女性常見病解析
2014-07-09
　 俗話說“一年之計在於春”。春季是四季之首，我們的養生保健計畫也要在春季開始，一些職業女性在經過一年的工作之後，身體多多少少都會有些不適，那麼在此提醒大家，身上的“小毛病”不可忽視。 1.眼睛疲勞 症狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電
產後如何健康 營養的去吃
2014-07-09
　 1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 產後正確的飲食觀念 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降低一般卡路里熱量的攝取，即每