蘋果的滋補食方
2014-07-09
　本草語源：“止渴，除煩，解暑，去淤。”——《醫林纂要》 蘋果，別名柰，平波，超凡子，是薔薇科植物蘋果的果實。原產歐洲及中亞，現我國東北、華北、華東等地均產。夏、秋季果實成熟時採摘，洗淨鮮用，或切片曬乾用。性平，味甘酸。功效看臺： 蘋果中的
不孕症年輕化 警惕多囊卵巢綜合征
2014-07-09
　 不孕症年輕化 最年輕的患者20歲 “5年前看不孕症的多數是30-35歲的女性，而現在有明顯年輕化的趨勢。”某專家深有感受，“現在每天看不孕症的女性都排長隊，5年來我看了2000多名患者，粗略統計，20-30歲之間的女性占到了85%以
心臟病突發 咳嗽幾聲可保命
2014-07-09
　 眾所周知，咳嗽是呼吸道感染或有異物時人體自然作出的一種表現，但咳嗽也是老年心血管病人的“貼身救星”，很多人會大惑不解。但讀完下面的介紹您就會明白這並非是天方夜譚，而是千真萬確。 醫學專家研究證明，主動、有效、發自肺腑的咳嗽確屬一種行之
經常漱口可防感冒 冬季遠離疾病做到十點
2014-07-09
　 冬季天氣寒冷，是最佳保健時節，但是也是病毒肆虐，是心腦血管、呼吸系統、免疫系統疾病的高發期。美國《預防》雜誌2013年12月3日載文刊出10個領域的專家總結出的忠告，大家可要牢記，這樣讓你冬季遠離疾病侵擾。 經常漱口。公共健康專家葛列
生津止渴 巧吃蘋果功效佳
2014-07-09
　 蘋果形味俱佳，營養價值高，是人們常吃的水果，而且具有較高的藥用價值。唐代孫思邈稱蘋果能“益心氣”；元代忽思慧認為蘋果能“生津止渴”；清代名醫王士雄稱蘋果有“潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。下面教你幾招吃蘋果的方法： (1)蘋果粥。蘋
喝葡萄柚汁有沒有副作用
2014-07-09
　文章導讀 飲料是很多人喜愛喝的，不顧在對飲料選擇的時候，都是不能隨意的進行，不同的飲料在口感和含有元素上都是不同，那常見就是果汁，這樣的飲食含有的維生素較多，而且果汁對身體也是沒有任何的傷害，果汁的種類也是比較多，在對果汁選擇的時候，也
吃水煮花生更健康
2014-07-09
　 花生營養價值很高，含脂肪40%至50%，是大豆的兩倍；含蛋白質30%左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的3倍；而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱
讓男人長壽的10個小妙招
2014-07-09
　 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。賓州大學賽利格曼教授二十多年實驗發現，心情的憂鬱、無助無望的感覺會引起免疫系統
春食蜂蜜消疲抗過敏
2014-07-09
　 蜂蜜的功效： 護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 抗菌消炎、促進組織再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的
夏季抗衰老吃什麼好？
2014-07-09
　 相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？ 衰老是我們必經的過程，我們能做的只有抗衰老，那麼吃什麼抗衰老效果比較好呢？特別是到了夏季，抗衰老的工作更加嚴峻，關於吃什麼抗衰老的問題，必須更加重視。 如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行
每天吃一個蘋果的5大好處
2014-07-09
　 祖國醫學認為，蘋果性味幹涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心之功效。 現代醫學研究資料也表明，蘋果的營養成分十分豐富。蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素以及丐、磷、鐵、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸
小蘇打粉的食用方法
2014-07-09
　文章導讀 我們都知道小蘇打粉是一種怎樣的東西吧，它主要可以用來製作麵包或者一些常見的蛋糕，俗稱食粉，是用來發酵的秘方。如果我們在平時桌面包的過程中，忘記加小蘇打粉，可能做出來的麵包就沒有那麼好看，而且味道也會大打折扣，所以製作麵包的過程
飯後症狀揪出體內暗藏的疾病
2014-07-09
　 一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。 可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸，胃口不好
冬季如何養肺潤肺 飲食加運動效果佳
2014-07-09
　 冬季天氣寒冷、氣候乾燥，人們隨時可能被呼吸道疾病“襲擊”，加上寒冷的天氣讓人們更願意待在室內，為了保暖，寫字樓、家庭、學校教室和其他公共場所也都開通了暖氣，室內空氣得不到流通，各種病毒和細菌的傳播，也使呼吸系統疾病的發病率明顯增加。因此
飯後6感覺或是疾病徵兆
2014-07-09
　 1.進食後不久又感覺饑餓，上腹時有隱痛，並吐酸水，稍吃些食物這些症狀便會有所改善。有這類感覺可能有早期胃炎或胃潰瘍存在。 2.吃油膩食物後，感到右上腹脹痛，並放射到右側肩背部者，很可能患有膽囊炎或膽管疾病。 3.經常食欲不佳，大
進口奶粉令人堪憂 兩百多噸被檢出不達標
2014-07-09
　 導語：孩子是每個家庭的希望和未來，寶寶健康成長需要一款好的奶粉。可是今日卻被曝出有270噸洋奶粉不合格。那麼此次奶粉事件到底是怎樣的呢? 國家質檢總局日前公佈一批進境不合格食品通報名單，其中新西蘭“奧蘭超級金裝嬰兒配方奶粉”共26噸
女性卵巢為什麼會早衰？
2014-07-09
　 壓力是元兇 生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27％的人存在著不同程度的隱性更年期現象。 她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、
8食物讓你變身白富美
2014-07-09
　 美容護膚知識： Tip 1：蒸氣保濕，經濟實用。 假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間裡放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
妊娠期中暑應怎麼救治？
2014-07-09
　 相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？ 妊娠期猝中暑邪，突然昏倒，不省人事，稱為“妊娠中暑”。本病多由孕婦元氣虧虛，當暑熱之際，在烈日下勞動或遠行，猝中暑邪，閉塞清竅所致。臨床表現：以突然昏倒，不省人事，壯熱無汗或自汗、煩躁悶亂，氣粗喘促，
喝乳酸飲料有沒有副作用
2014-07-09
　文章導讀 酸甜可口的食物，無論是水果，還是飲料，都深受各類人群的喜愛。尤其是乳酸飲料，不但味道極好，而且還富含了乳酸菌，不僅有助於我們的腸道消化，又能夠促進我們的腸道的蠕動，因此對於一些長期便秘的患者來說有極好的醫療輔助作用。既然乳酸飲