喝茶可以提神醒腦 冬季養生保健七方法
2014-07-09
　 冬季時節是個疾病的易發期，無論是身體的疾病還是心理的疾病都容易在冬季發作，所以冬季時節我們更要做好日常的保健養生，下面就為大家介紹七個最實用的養生方法，一起來看看吧! 1、喝茶可以提神醒腦 原因：冬天喝茶的好處喝茶可以提神醒腦，使人
雙側卵巢切除了還能結婚生育嗎
2014-07-09
　 年輕女子因良性疾病而切去雙側卵巢，損失是極大的。首先，兩側卵巢切除，將不能受孕生育，即使人工受精也不可能，因為她不能產生卵子。其次，體內的雌激素將嚴重缺乏，由此可引起一系列與其相關的疾病：如內外生殖器萎縮，沒有月經，乳房萎縮，性功能減退
豬肉 每天最多吃80克
2014-07-09
　 有人將紅肉對人體的危害形容得和吸煙一樣，雖說有些過激，但為了趨利避害，專家們還是建議，每天吃紅肉不應該超過80克。對於飲酒量，專家建議每天最多2杯紅酒。 21名來自世界各地的專家用5年時間完成了一份關於飲食、營養與慢性病的報告，重新討
冬季暖身吃哪些食物好？
2014-07-09
　 烹飪多用火 這個季節儘量不要再做蔬菜沙拉一類的涼菜了，同樣的蔬菜可以煲湯喝，或者炒著吃。將春夏季常吃的涼菜變個方法吃，熱氣騰騰的吃法更能為身體加熱。 少喝涼飲 多飲熱水 剛從冰箱裡取出的飲料或是水果，最好在常溫下放一放再食用。
“這兒”有活力才能使人壽命長
2014-07-09
　 活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大了，器官常保養……靠誰都不如靠自己!
男人冬季補腎推薦7大食譜
2014-07-09
　 下面，我們一起來學學秋冬養腎食譜吧！ 一、雙耳湯 材料：黑木耳、銀耳、冰糖。 調理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發，清洗乾淨後一起放到蒸碗裡，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可。 保健功效：補腎、滋陰潤肺。適用于肺腎陰虛引起
薄荷糖吃多了
2014-07-09
　文章導讀 大家在平時應該都有吃薄荷糖的習慣，對於綠箭薄荷糖，大家應該都很熟悉，這一產品的廣告效應也是很好的，很多的人都是很喜歡這樣的口味的，特別是有口臭的人，還有感覺嘴裡不舒服的都會嚼一些薄荷糖，可是薄荷糖吃多了也是不好的，不論吃什麼東
蘋果 是女性健康的守護者
2014-07-09
　 蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是要蘋果對於女性的好處有多少相信女性自己也說不說多少個理由，其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?告訴你不可不知的五個理由。 理由一：蘋果中的營養成分及其他
專家提示經常吃同類食物可造成提早衰老
2014-07-09
　 臺灣抗老化保健醫學會理事長王銘富指出，下面的四大不良飲食習慣是造成衰老的重要原因。 1.餐餐吃到撐。動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中
冬季養生按體型來 瘦人補血要泡腳
2014-07-09
　 冬季養生怎麼做？冬季養生要分體質，不可盲目。根據體型，有胖瘦之分。中醫專家指出，體型不同，冬季養生方法有所不同。另外，胖人相對來說陽氣偏虛，瘦人相對來說陰虛火旺。這兩種體型冬季養生防病，胖人應補氣，瘦人應補血。 瘦人要補血：泡腳 人
徐福記沙琪瑪吃出“老鼠屎” 保質期內發黴
2014-07-09
　 導語：市民刁先生在超市里購買了徐福記沙琪瑪，在食用的過程中竟然發現了疑似老鼠屎的黑色異物。徐福記沙琪瑪也是一家知名的大品牌，出現了這樣的品質安全事件，徐福記廠家有否給出相應的說法呢?一起來瞭解下吧! 徐福記沙琪瑪吃出“老鼠屎”
豆漿補虛潤燥 冬季養生的搭配喝法
2014-07-09
　 豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。 豆漿最完美的四個
女人常用避孕套易患卵巢癌
2014-07-09
　 卵巢癌的死亡率在所有婦科腫瘤中最高，超過宮頸癌和子宮內膜癌總和。專家提醒警惕卵巢癌變時，將經常使用安全套也列入增加患癌風險。 常使用避孕套，常失保護機會 日本和德國科學家發現，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不僅可殺滅女性
8件夏季養生最宜做的事
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？ 隨著天氣越來越炎熱，夏季養生越來越受到大家的重視。夏季養生，既要重視外在的消暑，還要重視內在的養心，那麼你知道夏季養生最適宜做什麼事情嗎？ 飲食宜清淡 盛夏時節暑濕重，易發生濕熱症，故炎夏的飲食
維吾爾族同胞每天吃羊肉為何不胖
2014-07-09
　? 在沙雅，記者體驗了一回漢族人聚餐時的肉食，長長的桌子上，擺滿大盤羊肉及各種肉食。無論是清燉還是燒烤的肉食，幾乎沒有蔬菜或其它配料。 而維吾爾族老人，早晚進食容易消化的燙飯，做法有點像漢族的面片湯，但並不是只簡單地放些面片，而是用胡蘿
食用小蘇打粉
2014-07-09
　文章導讀 小蘇打是什麼大家瞭解嗎，食用小蘇打大家應該都知道一些常識，它也叫碳酸氫鈉，它的用途也是很多的，它也有很大的藥用價值，就是適用於消化不良，胃酸過多的人，我們平時用它來應該都是來發麵，發麵包，製作汽水，常用的滅火器也是用它製作而成
冬季養生不能錯過的8種食物
2014-07-09
　 冬季養生，最方便的方法就是食補。說到食補，很多人可能就想到一些很昂貴的食物，比如燕窩、蟲草之類的，但是今天小編要推薦8種常見的平價養生食物給大家，以及這些食物的適應人群，教大家用最省錢的方法來調理身體。 鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消
營養充足可提高我們的免疫力
2014-07-09
　 你的身體是否是處於一種很容易感冒、發燒的狀態?其實這些都是身體的免疫力太低了，所以一切的病毒太容易入侵了。只有提高免疫力，我們才不會常常要與病痛相伴。接下來帶來有效提高免疫力的方法。 免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵
營養專家們最愛的6大健康食品
2014-07-09
　   水果最愛：蘋果 人氣指數：60% 推薦理由：護腸、減壓、易貯藏、吃法多。 蘋果能護腸，它富含的膳食纖維和有機酸能使大便鬆軟;蘋果能減壓，它富含鉀，可減少因鈉攝入超標引發的高血壓風險;蘋果易貯藏、吃法多，生吃、熟吃、做成蘋果泥均可。
非藥非保健品 極草蟲草含片身份尷尬
2014-07-09
　 導語：使用片劑、膠囊、口服液、沖劑、丸劑等形態，需定量食用且有每日食用限量的產品，今後不納入食品生產許可(QS標誌)範圍，而是必須獲得保健食品批准文號。國家食品藥品監督管理總局(簡稱國家食藥總局)欲在2014年1月1日起執行上述保健食品