老年人如何預防食欲不振
2014-07-09
　 一、老人食欲不振的應對方法 如果發現老人出現了食欲不振的跡象，要及時的陪伴老人到醫院進行全面的檢查，確定引發食欲不振的病因，如果是有器質性疾病，則對症治療這些器質性疾病;如果沒有器質性的病變，則注意調整生活方式，養成規律的飲食習慣，戒
常見高血壓的原因有哪些
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？ 1、飲食： 我國飲食的特別是以重口味為主，家家戶戶的飲食通常含鹽量也都超標，這就是導致我國患有高血壓人數急速增加的原因之一。食鹽中最主要的成分便是鈉，這種物質就是導致血管收縮不正常的罪魁禍首，因此在
教你塑造完美臂部的妙招
2014-07-09
　 現在的女性越來越追求完美了，尤其是臂部的美，為了使臂部更美她們往往不惜一切的手段來使臂部變形，目的只是為了使臂部更加迷人，更加使人羡慕，可這樣常常會犧牲下自己身體的健康，以後到了年紀大了會後悔莫及，才知道後悔。有人會說，除了用這樣的方
寒冬泡溫泉不可隨心所欲 牢記六個注意事項
2014-07-09
　 寒冷的冬季，不少人喜歡去泡溫泉。溫暖的溫泉確實可以帶來不少暖意，但是心血管疾病患者則需要過多的注意，不要隨心所欲的泡，否則可能會帶來不小的危險。該怎麼做?一起來看看吧! 溫泉水溫一般超過20℃，有些溫泉高達100℃。水溫超過當地年平均
老人長曬太陽有什麼好處
2014-07-09
　 曬太陽，俗稱日光浴，是一種借助陽光來健膚治病的自然療法。 進行日光浴時間，應根據地區和季節差異有所不同，夏季可在上午9～11點、下午4～6點進行；冬季以上午10點至下午2點最為適宜。每次可曬2小時左右。 進行日光浴時，不宜空腹，不可入睡
夏季苦味食物怎麼做好吃
2014-07-09
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？ 苦味食物是夏天中的一道美味，尤其以山野菜和蔬菜居多，它們可為機體提供豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質，在清熱解暑、健脾益胃、潤腸通便等方面具有不錯的功效。那麼，苦味食物怎麼製作才比較好吃呢？現
經常使用衛生筷 當心誘發肝癌
2014-07-09
　 導語：一次性筷也就是所謂的衛生筷大家都不陌生吧，平時吃街邊小吃一些小飯館裡或者是速食我們經常的用到一次性筷。這些所謂的衛生筷真的就衛生嗎? “筷子還有保質期?” “一次性筷子還有保質期?我還真不知道!”在北京朝陽區一家牛肉麵館內
驚：電腦鍵盤也會傳播紅眼病！
2014-07-09
　 曾幾何時，電腦已進入尋常百姓家，成為辦公一族的親密夥伴。但若稍有不慎，這個親密夥伴可能會給您帶來不小的麻煩哦!最近一項關於眼疾調查顯示，電腦鍵盤目前已取代食肆的濕毛巾，成為細菌滋生的溫床，而且還會在辦公室內傳播。 有接觸就有傳染的機會
冬季睡前泡腳的注意事項
2014-07-09
　 腳是人的第二心臟!堅持在睡前用熱水適當泡洗，長期刺激腳部的穴位，促進氣血通暢，可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用。特別是睡眠不好、易手腳冰涼的人，這種保健方法更簡便有效。 在晚上九點的時候，人體的腎經是最衰弱的，在此時進行泡腳能夠
老年人如何預防眼病
2014-07-09
　 近日，美國健康日網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症等均有上榜。在由首都醫科大學附屬北京佑安醫院眼科舉辦的義診上，北京佑安醫院眼科主任醫師郭純剛教授提醒老年人要從生活細節入手，預防這五種眼病的發生。 多補
被蜱蟲咬傷有什麼危害？
2014-07-09
　 相關閱讀：盤點：性愛的最佳模式！ 所謂的蜱蟲就是我們通常所指的壁虱、扁虱、等，它一般都寄生在鼠類、家畜等體表。其形狀都以長卵圓形為主，其大小就像芝麻粒一般。依附到人體以及動物體表後，通常都以吸血為生，等其飽食之後其大小也會發生變化，從
子宮肌瘤的5個症狀
2014-07-09
　 子宮肌瘤是什麼？子宮肌瘤有什麼症狀表現？子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤，多見於30-50歲的婦女，其發生與雌激素過多和長期刺激（如與反復多次人流）等原因有關。 子宮肌瘤的5個症狀： （1）月經改變 如果你的正常月經週期
男人吃黃瓜好不好
2014-07-09
　 下面我們就從7個方面來對黃瓜的營養價值進行分析。 1、黃瓜的營養價值之抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，葫蘆素還可治療慢性肝炎。 2、黃瓜的營養價值之抗衰老 老黃瓜中含有豐富的維生
11小妙招讓你輕鬆消除乳☆禁☆房腫脹
2014-07-09
　 一、改變飲食習慣 採用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。 二、經常按摩乳房 輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，
夏天吃西瓜的八大禁忌！
2014-07-09
　 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會
泡椒鳳爪細菌過量 吃多危害身體健康
2014-07-09
　 導語：現在很多的人都喜歡吃小零食，特別是泡椒鳳爪現在受到人們的大愛，如果你瞭解一些內幕那麼你就不會想再吃泡椒鳳爪了。你使用的泡椒鳳爪中細菌超標170多倍你知道嗎? 據北京市食品安全辦今天通報，5種不合格食品在全市流通領域停售。其中，
子宮小可以正常懷孕嗎
2014-07-09
　 子宮小也能正常懷孕嗎？子宮小於正常的人，醫學上稱之為“子宮發育不良”，俗稱“子宮小”。這樣的患者常伴有月經稀少、停經或閉經。“子宮發育不良”主要是內分泌功能不足所致，特別是卵巢功能障礙造成雌、孕激素分泌異常，而子宮的發育需要雌、孕激素的
維生素K的8個神奇功效
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？ 維生素是維持人體生命活動必須的有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素k可以治療重度高血壓、可以治療功能性痛經、支氣管哮喘、頑固性乾咳等等。確實是不可多得的維生素類藥物。小編和大家一起學習維生素
哪些好習慣有益強身壯體
2014-07-09
　 專家提醒說，高血壓病人應安排好自己的休息與睡眠，注意以下“五大要訣”。 第一緩慢起床。早晨醒來，不要急於起床，應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。
練好太極拳關鍵要會“松”
2014-07-09
　 太極拳是最適合中老年健身養生的運動，“太極天天走，活到九十九”，它會使人們的生活變得更加健康快樂。練好太極拳的關鍵是什麼呢？是松，就是要學會放下。 提這個“松”字，我學太極拳數十年了，到了近年才悟到其中道理。我老師楊澄甫先生一