期間四大危險信號 女人要多注意
2014-07-09
　 女人小心經期內的四大危險信號 如果你曾經出現以下任何一種狀況，請儘快去看醫生—— 止痛片也無法緩解的劇烈痛經。痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位元症的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作
保護子宮做到“三不”
2014-07-09
　 仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。 子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺
健康飲食有哪些新標準
2014-07-09
　 下面是老年人營養飲食新標準。 1、總脂肪：占總熱能的15％～30％，要儘量維持低水準。其中飽和脂肪酸（動物油脂）占0～10％，多鍵不飽和脂肪酸（植物油脂）占3％～7％。這就說明，動物油和植物油混合食用，其營養成分最好。總脂肪中應包括其
子宮出血的分類表現
2014-07-09
　 臨床表現： 一、無排卵型功血 依年齡分為兩組。 （一）青春期功血：見於初潮後少女，由於HPOU軸不成熟，不能建立規律排卵所致。臨床表現初潮後月經稀發，短時停經後突發不規律性月經過多，經期延長，淋漓不止，而致嚴重貧血。 （二）更年期
9種會阻礙懷孕的飲食
2014-07-09
　 相關閱讀：哪些疾病易轉化為癌？ 是誰阻擋了你們的“造人計畫”？在日常生活的飲食中，隱藏著很多食物殺手，這些食物將很有可能成為阻礙你懷孕的關鍵因素！ 1、大蒜 多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生
老人有哪些保護眼睛方法
2014-07-09
　 下面四種方法教會你 克服不良嗜好 儘量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性閉角性青光眼。
子宮出血要怎麼治療
2014-07-09
　 子宮出血要怎麼治療？青春期以調整月經促排卵為主，生育期以調整月經輔佐黃體功能為主，更年期以減少出血量誘導絕經為主。 （一）一般治療 解除病人思想顧慮，注意營養，糾正貧血。出血期間應避免精神緊張、過度勞累。防止感染。 （二）止血
哪些食物會致睡眠不好？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？ 人們都想好好睡個好覺，但是，如果飲食不當，一些食物就會叫你睡不好覺。究竟哪些食物會干擾你的睡眠呢？ 乾酪 營養學專家表示，乾酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人體內能幫助產生大腦神經傳遞物質多巴胺
老年人有哪些常見需求
2014-07-09
　 一、健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，希望全社會對老年人的健康能有所保證。 二、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己
產後月經何時“歸來”
2014-07-09
　 在醫院常常會碰到產婦問這樣的問題：產後何時才會恢復排卵和月經?什麼樣的情況屬於月經異常?你是否也有這樣的問題呢? 月經何時歸來 產後多久月經才會來?這是個常見的問題。 恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復
5類宮頸癌高發人群
2014-07-09
　 宮頸癌是女性癌症死亡的第2號殺手，應及時預防。下宮頸癌高發人群需引起注意： 1、人乳頭瘤病毒（HPV）感染者： 資料顯示，99.6%宮頸癌因HPV感染引起。 2、多性伴侶： 美國一項研究表明，性伴侶數≥10個者在宮頸癌新發病例中
老年人染髮有哪些注意事項
2014-07-09
　 中老年人染髮更容易發生毒性反應 很多老人為了讓白髮變黑，非常熱衷於染髮。多國研究都顯示，經常染髮的人，乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加。特別是中老年人，由於抵抗力低、免疫力下降，比年輕人更容易發生染髮後的毒性反應、接觸性
月經量多的四大危險狀況
2014-07-09
　 經量增多：月經量80ml或經期延長但週期基本正常 提示：子宮肌瘤，其他如子宮腺肌病、排卵性月經失調、放置宮內節育器均可有經量增多。 危險指數：★ 週期性不規則陰道出血 提示：多為無排卵性功能失調性子宮出血，但應注意排除早期子宮內膜病變。
體檢前飲食應注意什麼？
2014-07-09
　 相關閱讀：哪些疾病易轉化為癌？ 又一波體檢高峰即將來臨，為了獲得準確身體 “健康情報”，體檢前的飲食其實很重要。 化驗血糖前 不喝咖啡濃茶 1.食物可直接影響餐後血糖，所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹
老人吃素有什麼好處
2014-07-09
　 何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡中老年人多吃素食，並不是說葷腥不沾，而是從營養學角度出發，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因為，中老年人的身體已從生命的頂峰逐漸走向衰老，物
神九太空第一頓早餐
2014-07-09
　 在神舟九號載人飛行任務中，7大類共70餘種中式食品隨太空人征戰太空。 太空人在太空的第一頓早餐為什錦炒飯、幹燒杏鮑菇、雪菜肉絲、榨菜、叉燒醬、濃香奶茶。記者瞭解到，魚香肉絲、松仁玉米、木須肉、黑椒牛柳、什錦炒飯、川味辣醬、檸檬茶……在
月經量多 不宜選用衛生棉條
2014-07-09
　 如果月經量多，再加上吸滿經血的衛生棉條阻塞著陰道，會導致經血不能順暢流出。而這些不能從陰道流出的經血，很可能會倒流回子宮腔內，進而引起體內中毒。專家建議，女人們不妨在月經將結束，或是量少的時候，使用衛生棉條比較恰當。 同時，普遍使用的衛
洗澡 可選個木桶搬回家
2014-07-09
　 在熱氣騰騰、裝滿水的木桶中，泡個花瓣澡，多麼浪漫而愜意的享受，別以為這是電視裡才會出現的畫面，你也可以“搬”個木桶回家，嘗試一下木桶浴的美妙感覺。 市場上銷售的木桶多為橢圓形深型設計，坐在裡面，全身都可以浸泡在水裡。小巧的設計，讓它不像
冬季泡溫泉有講究 泡溫泉注意這些問題
2014-07-09
　 寒冷的冬季，去泡個溫泉是大多數人喜歡的，泡溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞;還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。冬季泡溫泉功效多多，但是冬季泡溫泉是有講究的，泡溫泉要注意以下這些問題。 不是熱水都能稱為“溫泉”。
子宮癌多數是肥胖者
2014-07-09
　 警惕肥胖！子宮內膜癌七成是胖女 子宮內膜癌又稱子宮體癌，好發年齡為58-61歲。子宮內膜癌作為女性生殖道常見三大腫瘤之一，近年來發病率有上升趨勢，尤其是肥胖已成為一種“流行病”，故與之相關的子宮內膜癌在未來數十年將繼續升高。因此，女性