月經期14保養禁忌 觸碰損健康傷容顏
2014-07-09
　女性月經期間身體會發生變化，這14個問題如果平時都注意了，不但身體健康，還能延緩衰老。一起來看看經期保健哪些問題你忽略了！ 1、捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部
別亂喝！可樂姜湯只適用風寒感冒
2014-07-09
　 近來全國範圍開始大幅降溫。隨著天氣轉冷，感冒患者也隨之增加。不少人餐前都喜歡來份“可樂姜湯”防治感冒。不過，專家提醒說，可樂姜湯治感冒也挑人：只適用於風寒型感冒。 北京中醫醫院特色醫療科主任李建說，姜是辛溫食物，能發汗解表、祛風散寒，
越補越虛的三大補腎誤區
2014-07-09
　 誤區1：“補腎”就是壯陽 中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為一吃就靈。“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也
女白領久坐不動 易得多種子宮病
2014-07-09
　 久坐不動會“憋壞”子宮 長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。 而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因
男人最新八大謊言
2014-07-09
　 一、“我要做一個紳士。” 新壞男人在屋外風度翩翩，紳士味十足，但在家裡，臭襪子塞在鞋裡一周也懶得洗，搓了兩盤麻將，就滿口污言穢語，和老婆吵架，不比任何一個街坊潑婦口拙舌笨，打老婆時出手不比渣滓洞的狗特務輕。 二、“我會一輩子都好好照
A型血人最宜做瑜伽
2014-07-09
　 想要更清楚瞭解自己瘦身成功的幾率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析!找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。 血型A 最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操 性格分析 審慎行事具自省心與強力忍功的A型人，是完美主義者，而且會有
“美夢不再”要尋因對症下藥效果好
2014-07-09
　 人一生有三分之一時間在睡覺,人們全靠這段時間的“養精蓄銳”,恢復另外三分之二時間所消耗的精力與能量。儘管睡眠如此重要,但美美的睡一覺對很多人來講卻是相當“奢侈”的。尤其是受金融危機的影響,很多行業都受到了衝擊,職場人士患失眠症的呈快速增
男人死精症能治癒嗎？
2014-07-09
　 死精症能治癒嗎?其實死精症的治癒需要有多方面的決定因素，只要一個方面有所缺陷，那麼治癒就會存在阻礙，所以說男性朋友還是最好做好死精症的預防，做到這麼幾個方面：第一.要掌握一定的性知識，瞭解休息男性生理特徵和膽固醇保健知識，如果偏癱發現睾
枸杞養生
2014-07-09
　文章導讀 枸杞子，味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
常用這些藥容易引起中風
2014-07-09
　 降壓類藥物:有些高血壓患者由於降壓心切，自己到藥店購買藥品，或超量服用，或自己做主把多種藥物同時服用，致使血壓在短時間內急劇下降，結果使腦部供血不足，血流緩慢，血液易於凝集。這對於已有腦動脈硬化、動脈內膜表面粗糙不平的中老年人，則很容易
麻口皮子藥有什麼功效與作用
2014-07-09
　 麻口皮子藥的功效與作用 【出處】出自《湖南藥物志》 【拼音名】Má Kǒu Pí Zi Yào 【英文名】root-bark of Stalkedfruit Pricklyash 【別名】總管皮。 【來源】 藥材基源：為芸香
關於更年期你不得不知的小常識
2014-07-09
　 絕經是婦女生命進程中必然發生的生理過程，絕經提示卵巢功能衰退，生殖功能終止。卵巢功能衰退是漸進性的，以往一直用“更年期”來形容這一漸進的變更時期，由於“更年期”這一定義含糊，世界衛生組織提出廢除“更年期”這一術語，而採用“圍絕經期”一詞
夏季輕鬆減肥的有氧收腹操
2014-07-09
　 今天給大家介紹的收腹操，是以大家都十分熟悉的步行與踏步運動演變而成的有氧運動。在這個過程中，腰部和腹部有意識地收緊拉伸，然後通過全身動起來，配合呼吸法，能有效地燃燒腰腹上多餘的脂肪，高效減掉小肚子的贅肉。不管是在室內，或者是在室外散步時
多吃十種蔬菜可以預防癌症
2014-07-09
　 蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 (1)大蒜性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大
白領午餐吃什麼 六種食物最適合
2014-07-09
　 最適宜白領午餐的6種食物 飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。 都市白領工作節奏
必知！經期吃苦瓜易致月經不順
2014-07-09
　 夏季要吃苦，當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是，“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒，一吃冷食就容易腹瀉，平時大便稀爛味淡，這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒，性收斂，寒凝使血行減慢。所以，經期的女性也別“太吃苦”，小心影響月經的順暢。
男人壯陽吃什麼食物好
2014-07-09
　 1、羊肉 《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
不為人知的男性性秘密
2014-07-09
　 １. 一般而言，男子易受視覺刺激而女子易受聽覺刺激。這就是為什麼男孩子愛看色情畫面尋求刺激，而女孩子則愛讀浪漫小說的原因，這意味著男人的性衝動來源主要是你的外表，這也解釋了為什麼男子總愛注視女性的身體和穿著。所以，你應該偶爾穿一些性感
棕櫚花有什麼功效與作用
2014-07-09
　 棕櫚花的功效與作用 【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Zōnɡ Lǘ Huā 【英文名】flower of Fortune Windmillpalm 【別名】棕櫚木子、棕筍 【來源】 藥材基源：為棕櫚科植物棕櫚的花蕾及
關於圍絕經期你知道多少
2014-07-09
　 圍絕經期指卵巢功能開始減退，直至絕經後1年內的一段時期。可始於35 ~ 45歲。 （一）月經改變： 1 月經頻發：指月經週期短於21天，可伴有經前點滴出血致經期延長。2月經稀發：指月經週期延長至35天 ~ 6個月。3 不規律子宮出血