強腎養心膠囊
2014-07-09
　文章導讀 市面上對於治療補腎助陽的藥物種類是非常多的，而且功效和作用都是比較顯著的。而其中一種就是強腎養心膠囊，不僅有補腎助陽的作用之外，還能夠治療腎陽不足而引起的腰酸疼痛，甚至是小便頻繁等症狀。但是強腎養心膠囊畢竟是藥物，因此服用前最
女人補腎按三大穴位
2014-07-09
　 養腎、補腎的3大著名穴位 1、湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”意思是說：腎經之氣
盤點：男人喝酒的注意事項
2014-07-09
　 提示1：按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0
呵護子宮 慎防TOP10壞習慣傷害
2014-07-09
　 TOP1：吸煙 長期暴露在二手煙環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的個健康問題。 女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀;而更年期
透明草有什麼功效與作用
2014-07-09
　 透明草的功效與作用 【拼音名】Tòu Mínɡ Cǎo 【別名】玻璃草 【來源】 藥材基源：為蕁麻科植物小葉冷水花的全草。 拉丁植物動物礦物名：Pilea microphylla（L.）Liebm.［Parietaria mi
晚上喝牛奶可安神
2014-07-09
　文章導讀 牛奶是很常見的，牛奶對人體各方面，都是有著很好的幫助，而且長期選擇牛奶，對促進人體健康，也是有著很好的幫助，不過要注意的是，在對牛奶選擇的時候，對它的營養元素也是要進行很好的瞭解，這樣喝的時候，對自身健康才不會有損害，那晚上喝
雙腿冒涼氣是怎麼回事
2014-07-09
　 雙腿冒涼氣是怎麼回事？如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛症狀。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺得腹
五款營養早餐食譜 讓你活力一整天
2014-07-09
　 都說一日之計在於晨，那一晨之計在於什麼呢?當然是我們營養又美味的早餐了，現在的好多年輕人都不吃早餐，感覺麻煩，因為早上要早早的起床，所以今天就給大家介紹一些好吃又方便製作的營養早餐。 一、時尚西式早餐 材料 生菜，小番茄，涼開水，
預防腸道傳染病 五個關鍵要抓住
2014-07-09
　 怎樣預防腸道傳染病­ 抓住五個關鍵環節 腸道傳染病有一個共同特點，就是“病從口入”。醫務人員和醫學專家們在防治工作中總結出幾點預防腸道傳染病的規律，特別提醒人們重視“來源、溫度、時間、洗消、數量”五個關鍵環節的食品衛生。無論對於家庭
每日搓八個地方可強身健體
2014-07-09
　 搓手 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。注意，一定要將雙手搓熱。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 搓額 左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以
預防男性猝死的12種食物
2014-07-09
　 1.番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 2.黃豆 很多人都知道黃豆有植物
別讓冬季呼吸道傳染病找上你
2014-07-09
　 隨著天氣轉冷，人們戶外活動及體育運動減少，抵抗力下降，而且常常家裡門窗緊閉，室內空氣不流通，非常有利於病原微生物的滋生繁殖，如果不注意預防，很容易患各種呼吸道疾病。 ■流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流
哪些事情是男人天生就害怕的
2014-07-09
　 歸納起來，男性生活恐懼主要有五種： （一）很多男性，時常會懷有被人捨棄的擔心。男性在中年之後，往往會害怕被妻子或子女所輕視或離棄。所以，一遇到家庭成員對自己態度不恭，就會反應很敏感。 （二）由於男性在家庭經濟來源中所占的比重較大的情
想長壽先“練腿”
2014-07-09
　 據相關報導，老年人的腿部健壯能預防髖骨骨折，由於髖骨骨折會引發各類併發症，多達20%的患者會在一年內去世。如此說來，老年人要活得更有生活品質，擁有更長的壽命，積極進行腿部鍛煉是極其重要的。 任何時候都別忘練腿 人老腿先老，健康人的腿
上班族公交地鐵瘦身法
2014-07-09
　 導讀：上班族公交地鐵瘦身法。都市白領除了那些金領新貴之外，十有八九都是把公車、地鐵作為自己每天上下班的交通工具。畢竟私家車不是誰都買得起養得起的，自行車也不是誰都愛騎敢騎的，所以雖然每天要當幾個小時的“沙丁魚”，好歹習慣了這種生存和生活
春季健康早餐吃什麼好 牢記飲食三要點保健康
2014-07-09
　 一年之計在於春，一天之計在於晨。由此看來，春季的早晨顯得尤為重要，是個養生的黃金時間。那麼早晨養生當然少不了早餐，早餐是我們每日必吃的一餐，因此一定吃的健康吃的營養。尤其是在春天這樣溫暖的季節裡，更要吃的好，預防各種疾病困擾。那麼健康早
桂圓的作用
2014-07-09
　文章導讀 桂圓是很多人喜愛的吃的，桂圓對人體健康幫助很大，而且長期選擇桂圓，對人體各方面改善也是有著一些幫助，但是要注意的是，在吃桂圓的時候，都是要適量進行，可以每天選擇一些，但是一次不能吃的太多，否則對自身健康也是沒有任何好處的，那桂
女性秋季穿涼鞋易致子宮受寒
2014-07-09
　 露腳穿涼鞋易痛經 最近，大學生小晴被痛經纏上了，她向醫生訴苦：“最近接二連三下雨，因為怕下雨麻煩，所以在實習途中還是每天赤腳穿涼拖，結果經期一至就腹痛難忍。”與此同時，記者從不少醫院婦科瞭解到，最近年輕女性就診人數也較往日略有升高，而且
疾病高發期謹防６種傳染病
2014-07-09
　 進入11月，我市開始出現大幅降溫天氣。記者今天從市疾病預防控制中心瞭解到，11月進入秋、冬季交替時節，這個時節不僅仍可發生腸道傳染病，還易受到呼吸道傳染病病原感染發病，進入疾病高發期。從現在開始，市民要謹防流感(甲型H1N1和季節性流感
男人如何擺脫壓力　做輕鬆男人
2014-07-09
　 男人最痛數哪種? 在心理門診中，30-50歲男性的壓力源，排首位的是工作與人際關係壓力。其次是經濟壓力、婚姻家庭壓力。除了這三座大山之外，自己的健康體能衰退、老人的身體健康與孩子的升學壓力等，都是中年男性的壓力源之一。 30-40歲