盤點：十種最易失眠職業
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦？ 越來越多的人開始失眠了。誰是最睡不著的人？現代社會哪個職業最睡不著？是“早晨從中午開始”的作家？是24小時待機的記者？是星夜追蹤的員警？還是又焦慮又亢奮的創意人？跟小編一起來盤點一下吧。 作家
“齲齒”長期磨損,會誘發癌症
2014-07-09
　 現如今，誰也不會把嘴裡長顆蟲牙當成什麼大事。事實上，齲齒現在的確也已經成了中國“最流行”的疾病之一。 我國80%的人患上了齲齒。但要引起警惕的是，它卻很可能是導致牙齒長癌的罪魁禍首。 “齲齒”長期磨損會誘發癌症 現如今，誰也不會把
你比別人老得快的十大原因
2014-07-09
　 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機? 其實，抗擊衰老的最好方法就是做好預防衰老的工作。養成良好的習慣是必不可少的
痛經會不會影響懷孕
2014-07-09
　 痛經的原因有兩種，一種是生殖器官未器質性病變的痛經稱作“原發痛經”。原發性痛經通常發生於未婚、未孕的女性，一般對生育沒有影響。 由於生殖器官病變引起的痛經，稱作“繼發痛經”，即病理性痛經。其病因較複雜，子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮
警惕宮頸癌早期信號 做好預防措施
2014-07-09
　 宮頸癌在世界各地都有發生是人體最常見的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各種惡性腫瘤中最多見的癌瘤。 宮頸癌預防是防治發生宮頸癌最主要的手段，宮頸癌預防我們要從兩方面來著手，一方面為病因的預防，另一方面為臨床前預防即
牛奶的8種常見錯誤認識
2014-07-09
　 相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？ 牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，即能補充體內所需營養又能滋養容顏！但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！ 牛奶飲食常識 一、牛奶必須煮沸 通常，牛
９種健康力量大速配
2014-07-09
　 要想獲得健康，光知道吃什麼、怎麼鍛煉並不夠，還要知道如何搭配。搭配對了，能產生一種神奇的“化學作用”，造就1+1>2的健康效果。近日。美國《預防》雜誌撰文指出了9種健康力量大配對。 保護心臟：綠茶+檸檬 綠茶富含一種對心臟有益的強氧
常用緩解經痛方便方法
2014-07-09
　 日常生活中常用緩解經痛方便方法 ： 1、服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。 2、補充礦物質 鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助
小心！10種錯誤早餐可致命
2014-07-09
　文章導讀 一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的飲食內容，只有補全營養才能有一天好精力。然而，很多人卻對早餐馬虎待之，甚至貪圖方便一直遵循錯誤的早餐方式。小編提醒，下面10種常見的早餐其實最不健康，甚至可能會讓你惹病! 1、豆漿
看唇就可知女人身體是否有“毒”
2014-07-09
　 First 嘴唇暴露你的身體裡是否有“毒” 唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體裡的情況暴露出來的視窗。沒遮沒攔，你身體裡的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什麼是不健康的唇，那麼一定要知道什麼是健康的唇。 健
怎麼給兒童安排營養早餐
2014-07-09
　 寶寶怎樣吃早餐才是健康的呢？下面為您介紹兒童營養早餐的科學搭配方法。 番茄 可以降低血中膽固醇含量，保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的形成，對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。 吃法：直接生食，拌沙
蘆筍美食的做法 美味可口祛燥
2014-07-09
　 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。下面看看蘆筍如何做出來美味又營養。 推薦美食一：蘆筍芝麻拌銀耳 A、原料：蘆筍200g、銀耳半朵(幹)、芝麻5g、蒜末、芝麻油 B、做法： 1、
男人腎虛吃茄子好嗎
2014-07-09
　 茄子，是經常出現在我們的餐桌上的一種美食蔬菜，茄子是為數不多的幾種紫色蔬菜之一。而茄子的營養價值也挺豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。我們餐桌上常吃的還有紅豆、黃瓜等等，而紅豆的營養價值和黃瓜的營
健康有效的減肥食譜
2014-07-09
　文章導讀 減肥是很常見的事情，減肥方法有很多，常見就是飲食減肥方法，這樣的減肥方法使用簡單，而且對減肥的時候，也是有著很好的幫助，不過要注意的是，對減肥的時候，食物選擇也是要注意，不能隨意的進行，否則對自身健康，都是有著嚴重威脅，健康有
父母怎麼糾正寶寶偏食
2014-07-09
　 1歲以後，許多孩子都會出現挑食的現象，體現出對某種食物的偏好，有的愛吃肉食，有的愛吃甜食，有的不肯吃菜等等，對於這樣的寶寶，父母們應該採取以下四種方法來應對偏食寶寶。 一、以身作則：寶寶的飲食習慣受父母影響很大，因此父母一定不要在寶寶
冬季常吃蘆筍功效多 清熱去燥又減肥
2014-07-09
　 冬季天氣寒冷，而且空氣非常乾燥。這樣的天氣讓人的身體很容易缺水。那麼面對這種氣候，該怎麼調理呢?從飲食下手是不錯的選擇。蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例
選果汁易犯的四種錯誤
2014-07-09
　 相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？ 現如今，在消費者心中，果汁由於其崇尚自然、極富營養、物美價廉的特性，早已位居碳酸飲料、乳酸飲料之上，越來越多地受到青睞。可就在它走入尋常百姓家的同時，由於選擇果汁時的一些誤區，卻常常讓消費者們和“
冬季乾燥 美顏食物吃出滋潤肌膚
2014-07-09
　 養顏至尚選擇 菌類清湯 有些人天生就愛喝湯，慢慢的不僅是愛這一口，更對原料與烹飪手法愈發挑剔。難怪以文火、慢燉的清湯越來越被都市人喜愛，它口感清潤，更不用擔心膽固醇、脂肪含量的攝取。如果以各種菌類入料，滋補的功效自然更勝一籌，難怪會成為
可預防卵巢癌的食物有哪些?
2014-07-09
　 推薦幾款可以預防卵巢癌的食物 1、胡蘿蔔、番茄 《國際癌症雜誌》上一項研究指出，婦女進食大量胡蘿蔔、番茄及其他富含胡蘿蔔素和番茄紅素的食物可以降低卵巢癌的發病率。因為，胡蘿蔔素和番茄紅素都是抗氧化劑，可以在體內轉化成維生素A。 2
健康美麗DIY足療
2014-07-09
　 健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ? 每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數位大約相當於 4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。 足