排便 生活中必須知道的事
2014-07-09
　 似乎生活中大家都很少會把排便的問題公開地討論，因為排便這個詞似乎不是什麼高雅的詞語。大家一起討論恐怕不太適合，而且也屬於隱私的問題，不過生活中有些關於排便的知識是我們都必須知道的，只有這樣才更好地瞭解自己的身體，自己的腸胃，不要害羞也不
五種海參吃法不能錯過 養生功效齊全
2014-07-09
　 很多人都很喜歡吃海產品，海產品的營養價值非常高，其中海參就是我們很多人的最愛的，但是海參該怎麼吃我們就不是很清楚了，那麼下面小編就給大家說說常見的海參營養吃法吧，養生功效齊全喲，趕緊來看看吧。 1.海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在
養肝綠豆湯的做法
2014-07-09
　文章導讀 綠豆本身就具有清熱解毒的功效，而人在春、夏兩個季節都容易有肝火過旺的情況。今天小編就為大家介紹一道養肝綠豆湯的做法，剩下的湯再做粥，一舉兩行。 原料： 綠豆200g、鮮百合1個、大米200g。 做法： 1、綠豆沖洗2遍，加1
怎麼從面色判斷寶寶健康
2014-07-09
　 鼻根青筋，多為積滯 許多兒童雖小小年紀，卻鼻根部“青筋暴露”。鼻根部中醫稱為山根，如果兒童山根處青筋顯現，則說明其可能患有積滯或驚風之證。 此類患兒多有食欲不佳、腹脹、大便不調、俯臥睡眠、夜睡不安、手腳心熱、出汗、咬牙等症狀。因此，
口腔潰瘍兩周不愈謹防頭頸癌
2014-07-09
　 近日，中國抗癌協會放射治療委員會主辦了頭頸癌防治專業論壇大會。復旦大學附屬腫瘤醫院放射治療科副主任胡超蘇教授在會上呼籲，吸煙20年以上人士應當警惕頭頸癌。尤其是當出現口腔潰瘍持續兩周不愈時，往往就是頭頸癌的早期預警信號。 頭頸癌是
吃一點喝一點膚質好一點
2014-07-09
　 大蒜中的活性化學成分所起的作用，相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。點擊圖片進入下一頁>> “吃”燕麥 人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。所以，建議您不妨在
痛經吃什麼可以調理
2014-07-09
　 痛經吃什麼可以調理？一般痛經可以用飲食和中藥進行調理，但是在經期最好是不要用藥物來調理，有可能會使經期延長或過多。所以最好是用飲食來調理。 痛經飲食調理方法： 1、喝一杯熱乎乎的紅糖水：喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，
五穀豆漿食譜
2014-07-09
　文章導讀 說起豆漿大家都知道這是在早餐上經常出現的，但是現在由於飲食衛生的不斷提高，因此人們越來越多的就是自己製作豆漿，這樣不僅喝的方便還能夠保證飲食上的安全和健康，豆漿的種類也隨著我們的要求不斷的變化，多種多樣的豆漿到底怎麼做最好呢。
哪些食療方有助於寶寶補鋅
2014-07-09
　 孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、復發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。 這裡給媽媽們介紹幾種原料易買、準備簡
讓肌膚細膩光滑的飲食
2014-07-09
　 人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚乾燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入少女每日飲水量為1200毫升左右。常吃富含維生素E的食物 維生素E對於防止皮膚
痛經可以吃榴槤嗎
2014-07-09
　 痛經可以吃榴槤嗎？痛經吃榴槤能緩解疼痛嗎？榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 專家介紹說，榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;
孩子如何預防寒冷性蕁麻疹
2014-07-09
　 子得的可能是寒冷性蕁麻疹。是一種機體變態反應性疾病。在寒冷天氣，接觸冷水等冰冷物體的時候，就會突發皮膚出現瘙癢，緊接著出現大小各異的風包，風包表現為孤立不相連。抓撓後皮膚會出現明顯的抓痕，潮紅色，一般可持續半個小時到一個小時，即使消退後
惡性腫瘤“十個”早期徵兆
2014-07-09
　 世界衛生組織專家提出，惡性腫瘤有“十個”早期徵兆：,在不明原因的不適持續較長時間後，就應該及時去醫院進行檢查。必須指出，出現以上症狀不一定是惡性腫瘤，但應及早就醫。 世界衛生組織專家提出，惡性腫瘤有“十個”早期徵兆： 1)身體任何部
對抗皮膚乾燥的實用招數
2014-07-09
　 皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感，看起來是乾枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。最讓人難以忍受的是癢———那種讓人無法忍受的癢，會讓人覺得像是渾身都長滿了跳蚤，整夜都無法入睡，最後只能不停地撓癢
痛經可以吃櫻桃嗎
2014-07-09
　 痛經可以吃櫻桃嗎？吃櫻桃可以緩解痛經疼痛嗎？櫻桃含鐵量居水果之首，可預防貧血。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能
三日減肥餐
2014-07-09
　文章導讀 人這一輩子吃的東西是比較多的，而吃的飲食也是比較多樣化的，那麼人們的身體就會發生一定的變化，所以大家不必要過於擔心，只要在平時的生活中要注意一日三餐的按時，一般都是可以，因為每個人是不一樣的，自然而然，三日減肥餐也是不一樣的，
怎麼飲食保健孩子長高
2014-07-09
　 以下幾食物每天都要食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質最好的來源
婦科腫瘤的自查方法
2014-07-09
　 發病率升高、年輕化、就診不及時，這三大特點在婦科腫瘤中越來越突出。 “因為就診不及時，門診中十個腫瘤病人中就有一個是惡性”。婦科醫生感歎：女人要關愛自己，婦檢比美容更重要。婦檢，不僅包括定期去醫院體檢，更強調對自我健康的日常檢查。
15-50歲女人飲食養顏要訣
2014-07-09
　 女人必須要好好保養自己的身體。從15開始就應該要學會保養，現在為女星們推薦15-50歲的飲食 養顏要訣。 15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵
便秘人群困擾多 七項注意應謹記
2014-07-09
　 導語：便秘在生活中是一種常見疾病，不僅給生活和工作帶來很多困擾，對患者的心裡也產生很大負擔，便秘不算什麼大病，只要平時注意就可以治好，不用為此擔心，以下是便秘患者在平時生活中應該注意的幾點。 1、飲食中必須有適量的纖維素。