高中生早餐
2014-07-09
　文章導讀 眾所周知，早餐可以說是一日三餐中最重要的一頓飯，早餐吃好可以讓人一天都精神充沛、活力四射，尤其是對有高中生來說早餐更是必不可少的，有許多高中生由於學業比較辛苦，早晨經常會沒有時間吃，這樣長期下去，會對高中生的身體健康造成極為不
冬季如何防靜電 多吃酸性食物可避免靜電
2014-07-09
　 每到冬季的時候，很多人都是身上帶著靜電的，所以有的時候總是會有觸電的感覺，其實你知道要是想治療靜電在飲食上就是可以改善的，下面我們就給大家說說冬季如何從飲食上避免靜電吧。 多吃酸性食物可防靜電 飲食上，要多吃蔬菜、水果、優酪乳等酸性
體罰對孩子有什麼影響
2014-07-09
　 據英國《每日電訊報》報導，美國和加拿大科學家的最新研究發現，體罰會降低兒童的情商，並且削弱兒童自製力，導致他們的行為表現更加糟糕。 美國和加拿大科學家是通過對西非兩所學校中的63名5-6歲兒童進行測試得出這一結論的。其中一所學校對違規
秋天皮膚乾燥 五招養出水美人
2014-07-09
　 秋天走在路上，很多人都有“秋高氣爽”的感覺。雖然天氣變得宜人，但有些女孩子卻感到了一些“危險”信號：“小腿上又出現魚鱗一樣的紋路了”、“臉總是繃繃的”，其實，這些就是皮膚缺水的信號。今天就跟我們一起從頭到腳變得水當當吧! 什麼樣的皮膚算
哪些方法可以讓寶寶不再賴床
2014-07-09
　 孩子之所以賴床有多方面的原因，有的是不喜歡上幼稚園，有的是沒有睡夠時間而被強行叫起，還有的是因為經過了週末或者是節假日，一旦又要面臨上學，肯定有抵觸心理。 針對不同的情況，家長所要做的就是區別對待。對於沒有睡夠的寶寶，一定要求孩子早睡
春季少碰這十種食物 酸性食物影響腦部功能
2014-07-09
　 春季到了，養生還是最受人們關注的，春季也是一個養生的好季節，那麼春季要如何養生呢?要想保障健康，在春季最好別碰以下十種食物。 1.少碰含鋁食物 鋁會抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是
11個錯誤保養法 讓皮膚衰老更快
2014-07-09
　 1.一周使用面膜三次以上 診斷：根據面膜的種類來看，基本上每週使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。 問題：保養過度 2.一天使用洗面乳洗臉三次以上 診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚
冬季皮膚乾燥 自製DIY水果面膜
2014-07-09
　 很多人認為自製面膜大多是用新鮮的蔬果、牛奶等天然原料製成的，對皮膚是有益無害。誠然，某些水果、蔬菜確實可以除了有營養之外，還可以改善皮膚，也可能具有增白祛斑的作用。但純天然的物質濃度是不一樣的，因此也難以控制，過度使用會對皮膚造成傷害。
男人腎虛吃蘆筍好嗎
2014-07-09
　 蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化，而蘆筍的營養價值也還不錯。此外，蘆筍還是一種抗癌食物，蘆筍中含糖量低，而且低脂肪，還含有豐富的各種氨基酸及微量元素等，可以說蘆筍的營養價值還是很好的。下面就詳細介紹下蘆筍的
吃海鮮為何不能配啤酒
2014-07-09
　 吃海鮮為何不能配啤酒 網友問： 我覺得單吃海鮮而沒有配酒總是不那麼對勁。可網上說，多數人都營養過剩，血尿酸過高，吃海鮮已經有所顧忌，喝酒就更危險了，尤其是喝啤酒。真是如此嗎?喝紅酒會不會好一些? 醫生答： 通常對血尿酸過高者，我
三七可以治痛經嗎
2014-07-09
　 什麼中藥可以治痛經？三七可以治痛經嗎？中醫治療痛經常用中藥——“三七” 三七在《本草綱目》中記載：“味微甘而苦，頗似人參之味。”“大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。 在清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾
4招飯後養生法可去百病
2014-07-09
　 相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間 現代人不僅要吃飽、吃好，而且還要吃得科學。然而，人們普遍忽視了進食後的養生保健，從而影響飲食的效果，甚至危害健康。現介紹幾則古人的食後養生法。 1、食後須漱口 古代醫學家張仲景指出：“食畢當漱，令
預防癌症該做哪些檢查?
2014-07-09
　 目前常用的腫瘤篩查包括有創和無創兩種，總的原則是首選無創、無放射線的，假如採用這些檢查，還不能確診病情，再選擇有創的和放射線檢查。 1、B超檢查 可以非常清楚地看見腹部腫瘤，如腎癌、肝癌，盆腔內腫瘤，如子宮內膜癌、盆腔癌、卵巢癌
女性一定要知道的黑眼圈健康小常識
2014-07-09
　 中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而“肝開竅於目”，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。 黑眼圈其實分兩種顏色，青黑色眼圈通常發生在年輕人中，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩
喝中藥治痛經的禁忌
2014-07-09
　 很多女性痛經都選擇中藥治療，那麼喝中藥治痛經要注意什麼？喝中藥治痛經有什麼禁忌嗎？ 喝中藥治痛經的禁忌 1、選擇中藥治療痛經，需要在月經來之前一周開始用藥，這樣有利於充分發揮中醫的功效提高治療效果。所以，建議選擇吃中藥治療痛經的患者
夜生活歸來後的健康美容食物
2014-07-09
　 時下，許多人由於工作和職業的原因，都有晝夜顛倒的時候。然而，從健康的角度講，熬夜恰恰是在拿健康作賭注，是一種不折不扣的健康冒險。專家提醒，這時如不注意調整生物鐘節律，不學會調理身體，將會為以後的老年健康埋下“定時炸彈”。目前許多大城市的
怎麼辯證選擇中藥止咳糖漿
2014-07-09
　 中藥止咳糖漿品種繁多、花樣百出。古人們普遍認為，止咳糖漿既然是用來止咳的，故藥店裡有什麼品種賣，隨意買一瓶即可。至於治療效果是否對症，卻很少有人知道。 應當根據病情和具體症狀對症擇藥，才能達到止咳效果，如果藥性不對，還會適得其反，加重
治療胃炎的飲食宜忌 補充蛋白質不吃酸性食物
2014-07-09
　 快節奏的生活，讓越來越多的年輕人有了胃腸疾病的煩惱，由其是胃炎更是成為了現代人的通病，胃炎是常見的胃病，要想遠離胃炎的煩惱除了科學的治療外，還要注意日常的飲食，那麼胃炎吃什麼食物好呢?下面就來瞭解一下胃炎患者如何飲食。 1、多吃一些維
男人腎虛吃藍莓好嗎
2014-07-09
　 藍莓，又名藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔，是一種小漿果，顆粒小，果實呈藍色，並被一層白色果粉包裹，果肉細膩，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣。藍莓這個詞，或許我們在奶茶店聽說的最多，而藍莓的口味也確實很不錯，藍莓的營養價值
炒菜等於吸半包煙 九大建議減風險
2014-07-09
　 導語：一部《舌尖上的中國》讓人們領略了中華美食的魅力，可是，你是否知道，在美味背後，有些中國的烹飪方法會產生大量廚房油煙，可能會給經常下廚的人帶來巨大的健康影響。要減少廚房油煙污染，降低肺癌發病，九點建議供“大廚”朋友們參考。 上海