針灸戒煙有哪些注意事項
2014-07-09
　 針灸戒煙的作用有兩個方面：一是抑制煙癮，使受戒者不想吸煙；二是消除戒煙後出現的一些戒斷症狀，如煩躁不安，精神不集中，頭痛，嗜睡，胃腸不適，焦急等。 二者相輔相成，能夠幫助戒煙者改掉吸煙的習慣，經過多年的實踐證明效果較好。 目前，針灸
男人使用護膚品需要注意哪些
2014-07-09
　 男性的護膚品應強調便捷、易保存，對皮膚有清潔、保護、滋潤作用，並在一定程度上有改善膚質的能效。 男性的皮脂腺數量多而發達，有較為粗厚的角質層，所以男性皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好，只是一旦到了產生皺紋的年齡，通常會比女性
5大排毒飲品 長期對電腦必喝
2014-07-09
　 電腦族們注意啦，成天對著電腦，皮膚乾燥缺水，精神疲倦，眼睛酸澀……如何避免各種問題的出現，泡泡茶喝喝，健康有益，防輻射。 1.綠豆薏仁湯：熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘 綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的
美膚美食讓你更有面子
2014-07-09
　 鮮花、水果和蔬菜，這些讓人齒頰生香的美食還能解決你的面子問題，這不僅僅是為了省錢哦，給自己的身體多一次接觸它們的機會，少親近一種化學成分，就可以為大自然盡一份力量。 蜂蜜： 含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自
中醫怎麼針灸防治感冒
2014-07-09
　 普通感冒為病毒所致的呼吸道傳染病。其臨床表現為起病較急，局部症狀有噴嚏、鼻塞、流涕、咽部幹癢作痛、聲音嘶啞或咳嗽，全身症狀較輕，成人可不發熱或有微熱。 針灸治療普通感冒現代文獻首見於1954年。之後，對這一常見病症報導並不很多。但自八
吃對方法 健康食物營養升級
2014-07-09
　 吃了健康食物，就說明膳食一定健康了嗎?其實不然，這也要看你吃的方式。就算是公認的健康食物，烹調和進食的方式，都能削弱或補充它們的營養力量。美國“魅力”網站近日刊出了常見健康食物的升級策略。 茶 降級吃法：加牛奶。茶水中的抗氧化物質會
紅綠豆百合湯怎麼做好
2014-07-09
　文章導讀 材料：綠豆25克、赤小豆25克、百合25克 調料：鹽、糖適量 做法： 1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。 2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟；依個人喜好，加鹽或糖調味即可。 營養價值： 1、綠豆
老年人治療盜汗的食療
2014-07-09
　 1.黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。 2.五味子2～3克洗淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。 3.黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。 4.黑棗50克，去核，同糯
山龍眼有什麼功效與作用
2014-07-09
　 山龍眼的功效與作用 【別名】黃豆樹、大力王 【來源】大戟科野桐屬植物石岩楓Mallotus repandus （Willd.） Muell.-Arg.，以根、莖及葉入藥。全年可采，曬乾。 【性味】微辛，溫。 【功能主治】祛風活絡
8種排毒蔬菜食譜讓你年輕6歲
2014-07-09
　 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用
男人護膚的基本步驟有哪些
2014-07-09
　 護膚，是女人們必做的事情。然而美容專家稱，現代社會男人也要顧面子。 不同年齡防護重點不同 據美容專家介紹，15-28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上
養顏消斑吃什麼_百合糯米湯的做法
2014-07-09
　文章導讀 配料： 百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克， 蜂蜜50毫升。 制法： 百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次
金剪刀有什麼功效與作用
2014-07-09
　 金剪刀的功效與作用 【出處】出自《浙江民間常用草藥》。 【拼音名】Jīn Jiǎn Dāo 【英文名】Herb of Wusheng Clematis 【別名】河邊威靈仙、銅腳威靈仙 【來源】 藥材基源：為毛茛科植物吳興鐵線
專家教你調膳以抗喘
2014-07-09
　 哮喘病是一種常見病，而冬春是哮喘病的高發季節。治療除長期服藥外，適當進行體育鍛煉，可提高身體素質，預防感冒。也應避免過勞和情緒激動，並合理選擇飲食。其中，飲食選擇得法，對緩解病情，減少復發，促進康復，大有裨益。 首先要忌吃疑為過敏
徹底清除人體毒素的8大食物
2014-07-09
　人體在新陳代謝過程中(包括患病過程中)會產生不少“廢物”，常見的如氨類、肌肝、尿素氮等，另外還包括從不潔空氣中(汽車尾氣、香煙等)會吸入的大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體內部具有一定清除自身“毒素”、淨化血液的能力，但當體內廢物積蓄過多或
冬季男人護膚需要注意什麼
2014-07-09
　 冬季每個女人都會讓自己的梳粧檯更加“氣派”，什麼保濕的、鎖水的、修護的、潤膚的，一大堆瓶瓶罐罐就是為了抵禦寒冷的北風對皮膚的傷害。而男士們大都不那麼講究，不少男士僅僅是把“臉洗乾淨”作為最終目標，這可就大錯特錯了，其實男士們在冬季裡更需
秋季快速健康減肥法_西芹炒百合怎麼做
2014-07-09
　文章導讀 小編要介紹一種有超強清理消化道和減肥作用的美味菜肴給您，西芹炒百合，一起來學習一下吧! 原料： 西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽 做法： 1、備料：西芹洗淨斜切
中醫推薦老年人食療治痔瘡
2014-07-09
　 痔瘡是一種常見病、多發病,痔瘡的治療以減輕、消除症狀為主。痔是直腸末端粘膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成的柔軟靜脈團。根據發生的位置與肛門齒狀線的關係，又分為內痔、外痔突旌現­種。大便時多有下血、疼痛等症。治療上，實證者，應以
金刀菜有什麼功效與作用
2014-07-09
　 金刀菜的功效與作用 【出處】出自《湖南藥物志》。 【拼音名】Jīn Dāo Cài 【英文名】Stem of leaf of Kwangtung Beautyberry 【別名】珍珠風、臭常山、萬年青、老鴉飯、金刀柴 【來源】
連慈禧都讚不絕口的“天下第一菜”
2014-07-09
　 秋冬季節養生美食—白菜。據說，慈禧晚年時，得了一場重病：高燒不退，且口乾舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯，吃什麼吐什麼，大小便困難，四肢無力，身上瘡癤不斷，宮內御醫治療無效。其症狀與現代醫學的老年性支氣