最容易得癌症的11個部位
2014-07-09
　 1、肺 無論男女，排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢? 致癌原因：專家認為，就目前的致癌原因分析，主要有兩點，第一是吸煙。據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙有關，其中關係最密切的就是肺癌。此外，由於致癌物質可以經肺吸收，
牡蠣藥膳對前列腺炎陽痿有食療作用
2014-07-09
　 紫薇花牡蠣火腿湯 材料 紫薇花4朵，牡蠣淨肉500克，火腿末5克，水發冬菇10克，玉蘭片10克，胡椒粉、食鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、薑片各適量。 做法 1、紫薇花去萼及雜質，洗淨，切成細絲；牡蠣肉揀洗乾淨，瀝幹水分，切碎。火
必吃的四種絕佳排毒養顏食物！
2014-07-09
　 1.檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液迴圈功能退化，造成腦部血液迴圈受阻，
中醫養生功可調理身體疾病
2014-07-09
　 中醫調養身體是近年來流行的一種保健手法，無論任何年齡的人都開始接受中醫調理，因為中醫的保健手法從內到外的養生治療，副作用較少因此受到許多人的歡迎。這次介紹的是一種叫松靜功的保健手法。 松靜功是一種靜功功法，主要是要求放鬆和入靜。姿勢不
男人失眠怎麼辦 如何改善失眠
2014-07-09
　 按摩調理 1、睡前搓湧泉穴。每日臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動作。 2、揉撚耳垂。雙手拇指和食指分別捏住雙側耳垂部位，輕輕地撚揉，使之產生酸脹和疼痛的感覺，揉撚約2分鐘。 3、梳頭法。用指叩法，雙手彎曲，
怎麼樣吃米飯有助預防癌症
2014-07-09
　 防治心血管病 想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 防治消化道腫瘤 此外，茶多酚能阻斷亞硝胺在
五點保健讓你輕鬆地去護腎
2014-07-09
　 人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，並產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老，應保護好腎臟功能，這對
牛肉 牡蠣四類等補鋅餐推薦
2014-07-09
　 三味蒸蛋 配方：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿蔔各50克，海米湯、鹽各少許。 做法： 1．豆腐洗淨，放人沸水鍋中煮一下，撈出瀝十，放入碗內，打成碎末；雞肉洗淨，剁成末；胡蘿蔔去皮，去根、頂，洗淨，用粉碎機打成末；雞蛋打人碗內打散。
冬瓜食療妙用消暑排濕且減肥
2014-07-09
　 冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹。”後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利
剩菜打包學問大
2014-07-09
　 忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎?所有的剩菜都適合打包嗎? 剩菜打包的學問： 1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，
男人按摩5大穴位 勝過吃壯陽藥
2014-07-09
　 1、刺激商陽穴 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或利用傘柄等按摩食指。 2、刺激關元
引起腫瘤的食物有哪些
2014-07-09
　 1、過食溫熱性食物 所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。 (1)過燙飲食是導致食
睡前的5個錯誤保養方法
2014-07-09
　 相關閱讀：女人為什麼容易發胖？ 誤區一 乳液越厚越滋潤 很多美眉在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚
睡前吃奇異果有助睡眠
2014-07-09
　大家對奇異果並不陌生，也許只聽名字，你會很生，沒有印象，但提到它綠毛毛的外皮，你想到它就是獼猴桃了嗎?平時常吃的它，若在睡前吃會怎麼樣呢。 大家對奇異果並不陌生，也許只聽名字，你會很生，沒有印象，但提到它綠毛毛的外皮，你想到它就是獼
排毒養顏膠囊是否需指導服用
2014-07-09
　 1、排毒養顏膠囊是否需要在醫生指導下服用? 答：排毒養顏膠囊為國家甲類非處方用藥，不需憑藉醫生處方可自行購買的藥品，但如果消費者自身適應症判斷不清的情況下是需要在醫師或藥師指導下選購、服用的。 2、排毒養顏膠囊的功能主治是什麼? 答：排
吃生與吃熟，哪個更養生
2014-07-09
　 生與熟是一對反義詞,寫進了我們國家的《食品衛生法》。吃生與吃熟同我們的生活息息相關,不可等閒視之。如何選擇,哪個更有利於我們身體健康,給我們現代養生提出了新的課題,應當認真面對。 近些年來,吃生漸漸地成為時尚。所謂生,本文僅作與飲食有
癌症發生的幾大前兆
2014-07-09
　 腰經常疼且有腫塊 提示腎臟癌腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。此外，愛吃止痛藥或常染頭髮的人，可能是腎臟癌的高危險群，建議定期接受尿液檢查
7種超級排毒大法讓你夏日更加美麗
2014-07-09
　 導語：炎炎夏季，吃什麼能排毒養顏呢?不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將會事半功倍。 一、蜂蜜排毒食譜
五種易傷身的風扇吹法
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？ 風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹電風扇的五種錯誤方法是： 1.睡覺時吹 人在熟睡時身體各臟器的功能降到最低
喝蜂蜜水要放棄兩個第一
2014-07-09
　 如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，在體內蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。 蜂蜜作