盤點常吃胡蘿蔔的好處都有哪些
2014-07-09
　文章導讀 胡蘿蔔是一種很有營養的食物，被人們稱為“小人參”。經常食用胡蘿蔔對人體有很多好處。那麼究竟食用胡蘿蔔的好處具體都有哪些呢？請跟隨小編一起瞭解一下。 1、增強免疫功能：人體缺乏維生素A，不僅對眼睛，皮膚的影響大，而且抵抗力
艾灸過程中有哪些禁忌
2014-07-09
　 古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。 1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。 2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另
K歌吃飯傷聲傷胃小心公鴨嗓
2014-07-09
　 核心提示：K歌癮又來了，大家唱K聚會，直接在KTV吃自助餐是最省時、最經濟的法子。“邊吃邊K”卻能給身體健康帶來諸多弊端。 弊端一可致胃病 “常言道‘食不言’，更何況唱歌！”吃飯時胃容量增大，消化系統血流量增加，此時唱歌會使唾液
胡蘿蔔怎麼吃最有營養？
2014-07-09
　文章導讀 胡蘿蔔是人們生活中常食用到的蔬菜，但對於胡蘿蔔的營養價值您都有所瞭解了嗎?對於胡蘿蔔怎麼吃最有營養您都您都知道嗎?隨小編一起來瞭解下吧! 胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在人體內可以轉化為維生素A。維生素A和β-胡蘿蔔
你知道如何利用艾灸戒煙？
2014-07-09
　 吸煙可誘發呼吸系統疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸煙的人喜歡吸煙時的感覺，享受那一刻的美好。又有些人為了健康想戒煙。然而，苦苦找不到有效的戒煙方法。中醫認為，可艾灸“戒煙穴”，以達到戒煙的目的。艾灸戒煙穴，是一個很好的戒煙方
擺脫旱鴨子 學會蛙泳手臂動作練習
2014-07-09
　 核心提示：夏天大多數人最想做的運動是什麼？毫無疑問是游泳，不僅可以健身，又可以消暑。不會游泳的朋友不要猶豫了，快來學習吧！ 今天小編為大家介紹的是蛙泳的手臂動作練習，希望大家可以早點學會游泳，擺脫“旱鴨子”時代。 蛙泳臂部動作深
白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起吃
2014-07-09
　文章導讀 蘿蔔被養生愛好者們當作是蔬菜裡的良藥，早已是司空見慣的事。蘿蔔分好多種，常見的有白蘿蔔和胡蘿蔔，將兩者混在一起配菜的也是大有人在。其實白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起吃，原因是什麼，隨小編一起來看一下吧! 民間“蘿蔔上了街，藥鋪無
如何用艾灸罐調理陽氣？
2014-07-09
　 在生活中，我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣，在夏天經常喝冰鎮飲料，吹空調，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風濕等。同樣的道理，如果在冬天衣著太厚，久居溫室，大汗淋漓或過用辛熱，多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食欲不振、腹脹等。
什麼食物抗衰老 生地燉鴨蛋美顏
2014-07-09
　 人體衰老是一個自然必經的過程，沒有人能抵擋歲月的摧殘，雖然是這樣，但是延緩衰老還是有辦法的。下面一起來瞭解抗衰老都有哪些食物。 抗衰老美食一：生地燉鴨蛋 材料：生地20克、鴨蛋1至2個 做法： 1.把鴨蛋的外殼洗淨，跟生地一起
強壯骨骼 不做“玻璃人”
2014-07-09
　 採訪專家：廣東省人民醫院骨質疏鬆防治中心主任吳文教授 中華醫學會中華關節外科雜誌(電子版)編輯部總編輯、廣州醫學院第一附屬醫院骨外科主任余楠生教授 疼痛、變矮可能是骨質疏鬆 骨骼是人體內最堅硬的器官，支撐我們站立、保護內臟器官、確保
如何用艾灸治療女性月經不調
2014-07-09
　 月經週期縮短，經行提前7天以上，甚至10余日一行者，稱月經先期。月經週期延長，經行錯後7天以上，甚至3～5個月一行者，稱月經後期。月經週期延長或縮短，即經行或提前或錯後7天以上，先後不定者，稱月經先後無定期。本病屬於中醫學“月經不調”範
“大姨媽”你知道是護膚好時機嗎？
2014-07-09
　 【導讀】很多MM不喜歡生理期，那是你肯定不知道這個時期也是最佳的養顏期，只要你留意，在這個特殊時期做的美容養顏功課會有翻倍的效果哦! 生理期第1-3天，你可以…… 豐胸 要想胸部的SIZE突飛猛進，在生理期制定配合荷爾
薏苡仁陳皮鴨肉湯 養生需因人而異
2014-07-09
　 每個人的體質都不同，所以我們在選擇養生食材的時候要因人而異，不能胡亂選擇，就如一道薏苡仁陳皮鴨肉湯，它的不同做法對每個人的養生作用都是不同的。所以今天小編就向你們介紹一下薏苡仁陳皮鴨肉湯的幾種不同做法，大家快來看看你適合哪種吃法吧!
當心：口腔潰瘍易發白塞氏病
2014-07-09
　  白塞氏病又叫白塞氏綜合征或眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯症較常見。其中眼部症狀多樣，可表現為視力模糊、視力減退、眼球痛、畏光流淚、異物感及飛蚊症等，嚴重者可導致失明。此外還有後針眼反應等。 白
經治復發人群已成為慢乙肝治療關注重點
2014-07-09
　 今年年初，全國慢乙肝治療領域10位知名專家以拉米夫定為參照，共同制定了慢性乙型肝炎經治復發患者治療策略，並於今年3月在《肝臟》雜誌上發表。專家明確指出：“以拉米夫定為例，對於慢乙肝經治復發患者不要擅自換藥，否則會增加治療難度。推薦使用優
做人工流產最適宜的時間
2014-07-09
　 什麼時候做人工流產最適宜？在妊娠10周以內做人工流產最為適宜。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全；反之，手術就複雜，手術後康復時間也就慢。 常用的早期人工流產手術有吸宮術（負壓吸引術）和鉗刮術兩種。前者適用于10周以內的妊娠婦女，後
吃皮蛋時蘸醋可排毒
2014-07-09
　點擊圖片進入下一頁>> 背景：據《中國品質報》報導，皮蛋新國家標準通過專家審定，有望明年實施。屆時，所有的皮蛋都得採用無鉛加工工藝，否則不准上市銷售，標準同時對汞、鎘、鉻的含量也進行了限量規定。據悉，近年來在各地食品品質抽查中，不合格皮蛋
這樣吃檸檬潤肺美膚還防早衰
2014-07-09
　 具有很強的抗氧化性作用 檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。 廣東藥學院附屬第一醫院營養科醫生介紹稱，它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發油等物
熱姜水的作用與用法
2014-07-09
　文章導讀 關於熱姜水的作用與做法，你都瞭解多少呢?眾所周知，生薑是我們日常生活中常見的調味品，經過炮製以後，是中藥的的藥材之一，具有解毒殺菌，溫肺止咳，促進血液迴圈等功效；而用生薑製作而成的“熱姜水”具有很高的食療功效。 口腔潰瘍 用
哪些體質的人適合針灸？
2014-07-09
　 以下介紹下身體各種體質： 1、陰虛質： 這類人形多瘦小，面色多偏紅或有顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，唇紅微幹，冬寒易過，夏熱難受，舌紅少苔，或無苔，脈細弦或數。本體質秦伯未老中醫主張長期服用首烏延壽丹，認為本方有不