午餐吃什麼瘦身又抗老？
2014-07-09
　 午餐吃什麼最健康?這裡我們為您推薦“理想午餐”之六大美食。 抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白質來源——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大
多次人流對女性的傷害有多大
2014-07-09
　 多次作人流對身體有什麼危害？當前，作人工流產的婦女很多，造成人工流產過多的原因，一方面是有些人沒有掌握避孕藥具的使用方法或沒有堅持使用而造成避孕失敗，也有的是避孕方法本身的缺點所引起。另外，還有些婦女懷孕後發現了某種不宜生育的疾病，因而
一杯姜水擺脫身體10種不適
2014-07-09
　文章導讀 感冒頭痛 1、將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。 2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 偏頭痛 1、當偏頭痛發作時，可用熱姜
小心十普通種食物讓你變身癮君子
2014-07-09
　 導語：你會否發現，自己越來越離不開檳榔的刺激、火鍋的麻辣以及巧克力的甜美?也許這時候你已經成為一個“癮君子”而不自知，當然，你肯定不是毒品癮君子，因為你知道海洛因的危險、瞭解止咳水的迷幻，但是你是否知道薯條、辣椒、蛋糕等，都可能讓人上癮
你知道針灸上癮了怎麼辦？
2014-07-09
　 針灸依賴症是指患者對針灸治療產生一種心理和生理需求，這種需求已超過單純對疾病的治療，而表現為對針灸的一種依賴。此種症狀是心理疾病與生理疾病交互作用的一種具體表現。針灸治療常見病、多發病在臨床上已廣為應用，但對針灸治療出現依賴的情況很少見
海帶綠豆豬血幫女性掃腸毒
2014-07-09
　　 1、菌類食物： 菌類食物可清血解毒。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常食用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。 2、海帶： 海
男人壯陽 舌尖上的十種食物
2014-07-09
　 下面向大家列舉一份壯陽食譜，幫助大家以食養生： 1、蝦 蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
春季最佳養肝四食物 以血補肝食鴨血
2014-07-09
　 春季是人體調養身體五臟大好良機，補五臟應以養肝為先，春季是肝氣十足、肝火旺盛的季節，而肝臟主宰者人們的情緒，尤其是喜怒更為明顯。那麼春季該如何養肝呢?養肝吃什麼呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 舒肝養血，菠菜為佳 菠菜為春天的應時
人流後引起不孕的原因
2014-07-09
　 人工流產後一年，如不採用任何避孕措施而不懷孕，則為繼發不孕。個別婦女在人工流產後會發生不孕現象。人工流產後引起不孕的原因有： （1）輸卵管炎症阻塞 由於受術者有較重的宮頸炎或手術時消毒不嚴，可將細菌帶入宮腔，從而引起輸卵管炎造成輸卵
冥想能帶來健康
2014-07-09
　 東方的許多古老的修身方法有著無法解釋的奇特效力，其中冥想就是一種利用“意識停止”來調整身心的修身方法。 過去，人們一直用冥想來放鬆心靈、減輕壓力，但它的作用遠不止這些，它甚至能給你的身體帶來諸多健康奇跡。許多研究證明，冥想不僅僅能給我
紅糖姜水的做法
2014-07-09
　文章導讀 紅糖姜水的做法其實在平時生活上也是被叫做是姜湯，屬於我國民間廣為流傳的一種能夠幫助人們驅寒暖胃的偏方之一。所以，在製作了生薑紅糖水之後，必須要去趁熱喝下，等到發了一身汗之後，體內的寒氣就消失了。但是紅糖姜水的做法你是否瞭解。
紫薇皮有什麼功效與作用
2014-07-09
　 紫薇皮的功效與作用 【拼音名】Zǐ Wēi Pí 【別名】紫荊皮、怕癢樹樹皮、怕癢樹根皮 【來源】 藥材基源：為千層菜科植物紫薇的莖皮和根皮。 拉丁植物動物礦物名：Cortex Lagerstroemiae Indicae
要想睡眠好睡衣很重要 選睡衣有訣竅
2014-07-09
　 導語：一件舒適的睡衣可以提高我們的睡眠品質，相反，不舒服的睡衣則有可能造成失眠。再加上睡衣還直接接觸我們的肌膚，所以來不得一點馬虎。而一些看起來好看穿起來暖和的“不合格”的睡衣，卻只等起到反效果。這裡小編教你避開睡眠“陷阱”。
針灸如何治療中風後排尿困難？
2014-07-09
　 急性期常發生急性尿瀦留，恢復期和後遺症期更明顯地表現為尿失禁（常同時伴有不同程度的殘餘尿）、尿急、尿頻等。尿路感染是神經源性膀胱最為常見的併發症，幾乎每例神經源性膀胱患者都曾有不同程度的泌尿系統感染史。由於患者常有不同程度的殘餘尿，降低
六點生活細節 可以保胃健康
2014-07-09
　 胃病在一個人的一生中或多或少都會碰到，偶爾的胃疼、胃酸及胃脹，所以胃病在日常生活碰到的概率是很大的。其實胃病是可防可治的，如果在日常生活經常注意也許你就有可能不用擔心胃病的騷擾了! (1)去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和
推薦！帶給你養生奇效的菊花酒
2014-07-09
　 最近的室外氣溫是一天比一天低了，所以保暖驅寒就成了人們關心的話題。飲菊花酒的習俗也與養生保健有關。由於菊花酒能疏風除熱、養肝明目、消炎解毒，故具有較高的藥用價值。明代醫學家李時珍指出，菊花具有“治頭風、明耳目、去瘺癉、治百病”的功效。從
人流會引起月經不調嗎
2014-07-09
　 人流會引起月經不調嗎？人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數婦女在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。人工流產後引起月經不調
你知道艾灸如何治療便秘嗎？
2014-07-09
　 中醫學認為，飲食入胃，先經脾胃運化，吸收其精華之後，所剩糟粕，最後由大腸傳送而出，形成大便。若腸胃受病，或因燥熱內結，或因氣滯不暢，或因氣虛傳送無力、血肌腸道乾澀，以及陽虛體弱、陰寒凝結等，皆能導致各種不同性質的便秘。如何用中醫艾灸治療
常吃豆腐牛奶 可抵制有毒霧氣
2014-07-09
　 霧是空氣中水氣豐沛時發生的凝結現象。霧氣看似溫和，裡面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體健康構成巨大威脅。大霧對呼吸系統影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎
吃什麼可以補腦 鱸魚肌肉脂肪中含DHA
2014-07-09
　 鱸魚魚肉質白嫩、清香，沒有腥味，肉為蒜瓣形，最宜清蒸、紅燒或燉湯。尤其是春季，成熟的鱸魚特別肥美，魚體內積累的營養物質也最豐富，所以是吃魚的最好時令。 現在我們很多人因為工作和學習的壓力大腦已經到了極限的狀態，那麼這很容易發生用腦不