文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

雙杏雪梨煲田螺的功效和營養價值

　文章導讀主料：苦杏仁25克,甜杏仁25克,梨250克,田螺30克輔料：陳皮3克,薑3克調料：冰糖20克雙杏雪梨煲田螺製作： 1.將大田螺去殼取肉，除去汙物，洗淨備用。 2.杏仁和陳皮洗淨;雪

最適合冬季減肥食譜三款香菇食譜輕鬆享瘦

　蘑菇的營養價值比較高，蘑菇的味道鮮美受到很多人的青睞，而且蘑菇富含大量的蛋白質和氨基酸，而且蘑菇具有殺菌、抗病毒的作用，還可以減肥，那麼最適合冬季減肥的香菇食譜有哪些呢?不妨試試下面3款蘑菇食譜，讓你輕輕鬆松就瘦身，享受美味更享瘦。

睡姿看你能否成為有錢人

　側睡——躺在胳臂上與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是，沒有什麼事是完美無缺的。你生活的重心必須從建立你的自信心開始，學習去接受錯誤與不完美，去明瞭這其實是自我成長的代價，如此幸福才會跟著來。

刮痧可以治療哪些內外耳病？

　用邊緣光滑的水牛角刮板等工具，蘸潤滑油在體表部位，進行由上而下、由內向外反復刮拭，用以治療有關疾病的方法也就是刮痧療法。下面我們一起來看一下吧！按癤腫不同部位，可出現耳前、耳後淋巴結腫脹和壓痛，全身可有發熱等症狀。外耳道癤腫

另類“不睡覺”法幫你治療失眠

　一、“不睡覺”法 “不睡覺”法：適用躺下就清醒的人這種辦法似乎很不人道，“本來我就苦於睡不著覺，身心疲憊，你幹嗎還讓我不睡覺?”但它是解決失眠最好的辦法，這種辦法對“夜貓子”型的失眠症不適用，因為他本來還沒到睡覺的時間嘛!“不睡覺”，

如何巧選衣服緩解壓力？

　關閱讀：女性日常應如何排毒養顏？綠色：舒適之色，具有解除眼疲勞、改善肌肉運動能力的作用。有利於員工集中思緒，提高工作效率。藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。但患有精神衰

炒過的豆子煮得爛

　綠豆粥、紅豆湯都是人們喜愛的食品。可是豆子非常堅硬難煮，必須提前一天泡才容易軟爛。如果臨時要吃，來不及泡，該怎麼辦呢? 先炒豆子再煮，能讓豆子快速軟爛。把豆子洗淨，將濕豆直接放入鍋中，鍋裡不加油“幹炒”，炒到水汽冒出，豆子外面的水分炒

頸椎病也能致昏厥

　日前，在家度週末的黃先生與同學相約網上聊天，不知不覺聊了數小時，突然感覺頸椎一陣劇痛，便昏厥過去不省人事，家人迅速把他送到附近的上海港醫院。該院小針刀科王醫生通過仔細檢查，瞭解患者病史，認定是黃先生以往就有的頸椎病復發，由於長時間上

紅棗怎麼補才最補血?

　紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的

男性戀愛心理學特點

　男性心理學特點一：觸摸體現親密。男性性心理特徵決定了男性喜歡觸摸女性的性心理，男性先天就有強烈的“接觸異性欲”。這一點符合動物學上的一個原理：“性愛的行為，只有雄性發揮積極性，方為可能。”戀愛中的男女，男性特別希望能觸摸到女性這是由於他

你知道刮痧如何美容排毒？

　老話“一白遮十醜”中的“白”字已不是簡單的顧名思義了，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。現在很多朋友都想知道刮痧排毒怎麼做，不要著急，我們一起看看怎麼做吧！民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾

缺鈣者應如何補鈣最好？

　由於兒童的骨骼快速生長發育需要補充大量的鈣，而老年人肌體組織器官衰退，對鈣的吸收能力、利用率、貯存能力均下降，故這兩類人群更容易出現鈣缺乏的症狀，諸如兒童生長發育遲緩、煩躁多汗，老年人腰背及全身骨骼疼痛等等。人體本身不能製造鈣，只

服鈣片，喝點優酪乳

　不少人都在補鈣，特別是老年人，本身就容易便秘，更要注意補鈣的方式和方法。湖南大學湘雅醫院藥劑科副主任藥師馬虹英認為，鈣劑中有一種叫碳酸鈣，如過量服用會在胃內形成氯化鈣，進入腸道後會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，並抑制腸道蠕動，長此以往

不良姿勢可致頸椎病

　 40歲的張某，最近出現了頸部劇烈疼痛，很快右手就開始麻木失去知覺。骨科醫生檢查後，確診他為神經根型頸椎病，做了兩周的牽引後他恢復了正常生活。頸椎病很容易被診斷為肩周炎和斜方肌炎。頸椎病有幾種常見類型，其中神經根型頸椎病患者占90%，

女人性魅力在男人眼中是怎麼樣的

　性魅力是gender的標識男性和女性存在的本質差異都通過女人的性魅力表現出來，它不僅僅表現為色相，它有更豐富的內容。例如對同樣的事物的不同看法所表現出的“陰陽智慧”。性魅力能夠讓一個男人完整地認識女性，在瞭解彼此的共同點的基礎上，

你知道如何掌握刮痧刺激度嗎？

　朋友們最關心的應該就是刮痧療法了吧，我們一起來看看吧！所以病人在刮痧療法過程中也可能出現不適症狀。此時，應迅速停止刮痧，讓患者平臥，並喝點溫開水或溫糖水，休息片刻，很快會好轉，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百會穴、人中穴、內關穴、

吃海產品應注意什麼？

　吃前一定要洗淨螺貝蟹類海產品在烹飪之前一定要洗乾淨，目的是將它們身體內的一些髒物質和部分細菌清除掉，而且還要有一個短時間高溫加熱的過程，這樣利用高溫殺菌。這些食物一般都屬於寒涼陰性類食品，所以在食用時最好與薑、醋等作料共同食用。

醫生說話甜病人好得快

　上週六，剛吃完早飯，母親突出胃疼得厲害，我們就趕緊把她送到了附近的醫院。當醫生給母親檢查時，她哭著問醫生：“大夫，我胃疼得這麼厲害，是不是得了胃癌?我還能活幾天?”一位四十多歲的女醫生邊給她檢查邊說：“大娘，您放心吧，您只是吃飯不注

戴頭盔要防頸椎病

　騎摩托車的人員要佩戴頭盔，以便在發生交通意外時，能夠保護頭部，減少傷害。但是，若戴用頭盔不得法，則很可能引起一種常見的頸部疾病—頸部疾病———頸椎關節病。這應引起騎乘者的注意。人的頸椎是由7塊頸椎骨構成的，它具有支撐頭部重量，保持頭

男人真心愛你的10個表現

　戀愛是每個人都必須經歷的一個過程，也許每個人女孩在戀愛的時候都有些迷惑，一些會被愛情弄得昏頭昏腦，但若細心觀察男人，也是能察覺到些東西的，大體有以下這些症狀。列舉出來，可供不瞭解男人的淑女們參考： 1、毫無理由地給你打電話。當