冬季老人易骨折 如何養護有三點
2014-07-09
　臨床資料表明，冬季是老年人發生骨折的高峰期。究其原因，有內外兩方面的因素，這兩方面的原因都與冬季的氣候和天氣特徵有關。首先，冬季氣候寒冷，氣溫較低，日照時間較短，老人因為防寒而減少戶外活動，導致紫外線照射不足，體內幫助鈣質吸收的活性維生素
常見的夫妻間私密問題
2014-07-09
　 夫妻之間應該經常就性愛問題進行交流，但由於觀念、心理差異等種種因素，許多問題或無法觸及或難以啟齒。下面的幾個問題你是否也會遇到呢?讓我們來共同聽聽醫生的解答和建議。 一、我生了孩子以後，他是否會不喜歡我? 女人生產以後，男人失去“性趣
大棗紅糖水
2014-07-09
　文章導讀 紅棗對女性朋友來說是很好的，也是很好的護膚品，能夠有效的延緩女性的衰老，而且紅棗也有很好的抗疲勞的作用，能夠很好的增強我們的耐力，紅糖水對女性朋友也是不錯的，很多女性痛經的時候都會喝一些紅糖水，大棗紅糖水如果我們在平時能夠多喝
夏季老人養生吃什麼好？
2014-07-09
　 五穀雜糧的藥性既可防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。 中醫有“藥食同源”的說法，五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣
紅糖水什麼時候喝最好
2014-07-09
　文章導讀 很多人比較關心紅糖水什麼時候，喝紅糖具有促進血循環陣痛以及補血的效果，很多的紅糖水是一種熱性的食物，女生喝紅糖有助於美容和去斑的作用，女生經期喝紅糖對於一些排淤以及排出毒血有非常好的功效，紅糖加一些生薑可以去寒，在著涼或者是淋
夏季防暑藥有哪些？
2014-07-09
　 暑病為夏季時令病，每當立夏到大暑之際，因氣候悶熱而潮濕，人常常因暑濕之患而發生中暑。為此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。那麼，家中應常備哪些防暑藥呢？ 人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱
吃醋有壞處 7類人食用侵擾安寧
2014-07-09
　 醋並不是人人都適合吃的。食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有七種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了! 1、空腹者不宜吃醋 不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，
不成熟男常做的一些傻事
2014-07-09
　 拒絕過自己的女孩突然來找自己便欣喜若狂： 許多女孩把與自己交往的男孩分的很細，男朋友，普通朋友，替補，自己的粉絲。你既然曾經追過她，那她估計把你當作粉絲一類。千萬別以為她突然來找你就是準備接受你了，很大的可能是她剛與男朋友吵過架，腦子
秋冬飲食養生 5種體質選對藥膳
2014-07-09
　 飲食調養方面宜平補，要注意健脾養胃、調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體質選擇藥膳。 木形人：桑椹豬肝平補肝腎 飲食調養：宜多吃具有滋陰生津、調補
月經期吃姑娘果好嗎
2014-07-09
　文章導讀 女性在月經期間是飲食是很多人都在關注的，很多的女性都會去上網查詢一些關於月經期間科學飲食的問題，月經對女性來說是很重要的，在來月經的時候應該有很多需要注意的，特別是在飲食上要知道吃什麼好，什麼食物是不能吃的，才能夠預防一些痛經
六大養生秘方幫你有效防腳“中暑”
2014-07-09
　 腳部腫脹，感覺鞋子有些緊而導致腳部疼痛；腳部感覺濕熱發悶，有時還會變得又白又胖，這些症狀就屬於腳“中暑”。 夏季高溫可使人的汗毛孔張開，人的出汗量增加，從而造成有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。如果長期穿不透氣的鞋子，悶熱潮濕，有些人的腳
夏季肝病患者應如何養生
2014-07-09
　 夏季是一年四季當中氣溫最高的時候。皮膚的毛孔開泄，熱氣薰蒸，一動就冒汗，而且是大量排汗，讓體內的水分，鉀、氯鈉等元素丟失，能量也大量消耗，使肝臟的血流不足從而影響肝臟的營養補給，再加上身體代謝的旺盛，大量的代謝產物都需肝臟加工和處理，
女性養胃十大“禁忌”
2014-07-09
　 一忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。 二
珍珠粉護膚小創意 秀出亮白肌膚
2014-07-09
　 我們都瞭解珍珠粉的作用很多，其美容價值高，美膚方式卻似乎比較單調，也許你聽得最多的只是珍珠粉面膜，但細化到生活中，珍珠所發揮的護膚創意卻有很多，除了當美白麵膜還可以潔面當洗面乳還能去黑頭。下面就隨小編一起來看看珍珠粉的一些小創意吧。
登山基本常識 登山注意事項
2014-07-09
　 導語：登山是一項既危險又鍛煉身體的運動。從醫學角度來說，登山對人的心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、視力、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。然而由於它的危險性，在登山之前必須要瞭解登山的一些基本常識，以免操作不當造成意外。
抗炎鎮痛藥會損傷胃腸道
2014-07-09
　 對於骨科疼痛患者，尤其是那些慢性疼痛，如關節炎、腰背痛等需長時間服用NSAIDs的患者，選擇對胃腸道傷害小的藥物非常重要。 據北京大學人民醫院陳建海教授介紹，對於發熱、疼痛和炎症的治療，國際上通常推薦使用非甾體抗炎鎮痛藥。然而，長期服用
夫妻間如何吵架不傷感情
2014-07-09
　 沒有一對夫妻不吵架的，這是所有“過來人”的經驗，可有的夫妻吵到兩敗俱傷，最終只好揮手說“拜拜”;有的夫妻卻能越吵越相愛，在爭吵中磨合理解，感情指數上升。 英國最新的一項調查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化
十種常見口味月餅 教你健康選擇
2014-07-09
　 月餅無需包裝得美輪美奐，奢華高貴，讓我們將注意力放回月餅的本真---口味上來。下面，針對市面上常見的十種口味的月餅逐一分析，幫助各位朋友選購適合自己口味的月餅。 1.蓮蓉月餅 蓮蓉月餅是市面上最常見的月餅，它皮薄油潤松化、餅餡幼滑甘香，
孕婦產後催乳湯 蘿蔔絲鯽魚湯
2014-07-09
　文章導讀 產後最大的煩惱就是奶水不足，所以常常要想盡各種方法來讓催乳，好提供寶寶的營養所需物質。產婦在催乳時吃的東西不僅關乎媽媽們能為寶寶提供什麼品質的奶水，更關乎媽媽們的身體能否快速恢復，所以這個階段，食物的選擇尤為重要。因此小編推薦
女性補鐵補血指南
2014-07-09
　 補鐵需要一些基本知識,否則不僅達不到效果可能還會給身體帶來其他傷害.補鐵指南：　 1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。 2、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀