蔬菜vs牛奶 哪些蔬菜含鈣高
2014-07-09
　 導讀：哪些蔬菜含鈣高？說到補鈣，很多人想到的都是喝牛奶、骨頭湯或是服用鈣片，其實補鈣不僅僅局限於這些食物。不少蔬菜其實也有補鈣的作用。 5種蔬菜補鈣好幫手 1、茭白筍 不少人認為茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其實茭白筍上的黑點就是菰黑穗
男人如何知道自己是否早洩
2014-07-09
　 (1)弄清楚何為早洩： 嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，才是病態，方能確診為早洩。 (2)正確認識射精時間的長短： 早洩是指過早射精，其
新發現 巧克力能降低中風風險
2014-07-09
　以前的研究表明，巧克力對控制糖尿病的發生、控制血壓以及降低心臟病的發生有益。研究人員認為，巧克力中的類黃酮抗氧化物是其對健康帶來益處的主要活性成分。不過，研究人員也特? --> 吃甜食並不一定會危害健康。有研究顯示，從遠期效果來看，巧克力
男人吃什麼對心臟有好處
2014-07-09
　 1.杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及強健心臟的功效。就算是正常人在平時生活中多吃些杏仁，同樣具有很好的保護心臟以及預防心臟病的功效。而杏仁之所以能夠保護心臟，是由於在杏仁
疝氣吃什麼好
2014-07-09
　 疝氣吃什麼好？中醫認為，疝的發病多與肝經有關，凡肝鬱氣滯，或寒滯肝脈，皆可致疝；亦有先天髒氣薄弱，不能收攝而致疝者。治療可多選用溫補肝腎、散寒之品。 疝氣的食療方： 1.小茴香15克，粳米100克。先煎小茴香，去渣取汁，然後入粳米煮
坐姿不正確 也會吞噬胸部健康
2014-07-09
　 網上流傳“黃金甲化妝師曝料如何擠出豐滿胸部”，去買內衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝……其實大家心裡可能也會打鼓——擠出性感的同時會不會不利於健康? 婦科專家提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增
番茄營養價值，夏季吃番茄好處
2014-07-09
　 導讀:番茄是一種營養很好的蔬菜，番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂
切記：牛奶巧克力不要同吃
2014-07-09
　 牛奶的營養價值很高，曾被譽為“完美食品”。可是喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害。那麼，究竟哪些飲用方式是不正確呢？ 1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入； 2、有人習慣空腹喝
不同體質男人冬季如何進補
2014-07-09
　 氣虛症 常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數，但不容忽視。氣虛當益氣，此症可選用人參 蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛肉、狗肉、鰱魚、鱔魚、雞肉、大棗
黃耆葛花丸的組成及作用
2014-07-09
　 【名　稱】黃耆葛花丸”在《宣明論》卷十三 【出　處】《宣明論》卷十三 【處　方】黃耆1兩，葛花1兩，黃赤小豆花1兩，大黃3分，赤芍藥3分，黃芩3分，當歸3分，蝟皮1個，檳榔半兩，白蒺藜半兩，皂角子仁(炒)半兩，生地黃(烙)1兩。
盜汗的10個食療方法
2014-07-09
　 有些人在熟睡以後會不知不覺地出汗，中醫認為盜汗是身體陰虛的一種表現，食療以滋陰補益方法。那麼，盜汗吃什麼好？ 盜汗的食療方： 1.黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。 2.五味子
重視睡眠的“三宜三忌”
2014-07-09
　 一個人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚為密切。要想晚間獲得良好
如何挑榴槤？榴槤和什麼不能一起吃？
2014-07-09
　 榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果;榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。 榴槤的挑法 選購指南：從
生吃河鮮海鮮易患肝膽結石
2014-07-09
　文章導讀 　 無論是海鮮還是河鮮，都可能帶有致病微生物、寄生蟲卵，食用後可引起膽道感染及寄生蟲病，為肝膽結石埋下隱患 遠離肝內膽管結石的關鍵在於預防。因為絕大多數肝內膽管結石的病因與飲食、膽道感染及膽道寄生蟲密切相關 時下正是各種
梧桐花有什麼功效與作用
2014-07-09
　 梧桐花的功效與作用 【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Wú Tónɡ Huā 【英文名】Flower of Phoenix Tree 【來源】 藥材基源：為梧桐科植物梧桐Firmiana plantanifolia （L
吃黑巧克力 緩生活疲勞
2014-07-09
　 特別是現在的都市麗人，生活節奏是越來越快，難免過度疲勞，有專家介紹說多吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因為黑朱古力味道獨特，更有減輕疲勞的功效。巧克力既營養又健康，加上可以緩解疲勞，就更是深得大家愛戴。 英國最新研究顯示，黑朱古力內含
男性進補多吃魚 6種魚食療功效不同
2014-07-09
　 1、鰱魚---溫中益氣 鰱魚有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。一般
脫髮的5個中醫食療方
2014-07-09
　 中醫認為腎其華在發，發又為血之餘，故發的生長在於腎，發的營養在於精血。因此，治療宜滋補肝腎，補益氣血。那麼，脫髮吃什麼好？ 脫髮的食療方： 1.枸杞子15克，菟絲子10克，桑椹15克，何首烏15克，丹參20克、黃芪15克，當歸10克
全明星陣容 美白招數任你挑
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 美白是女性一直都不變的話題，美白這個詞語絕對就是美麗的近義詞，美白不僅是一般女孩的需求，連明星們也是美白大軍中的一員。而明星由於職業需要，對美白更是孜孜不倦、上下求索，摸出了一套美白達人的路數。
愛穿高跟鞋引發厭食症
2014-07-09
　 日本醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關。專家建議，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝，影響孩子食欲，使其出現厭食或挑食，從而影響生長和發育。 小心呵護“第二心臟” 現代醫學認為，腳是人的“第二