中醫的養生策略是什麼
2014-07-09
　 中醫學在長期的發展過程中形成了較為完善的預防學思想和有效的防治原則。早在《黃帝內經》中就提出了“上工治未病”的理念。“治未病”是中醫藥奉獻給人類最先進、最超前的思維。“治未病”的實質是“人人享有健康”。發揮中醫學特色和優勢，以“治未病”
警惕：這3種內褲千萬別穿！
2014-07-09
　 １．不宜穿深色內褲 因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
治療月經過多的偏方
2014-07-09
　 月經過多各種治療方法 月經過多指月經量較以往明顯增多，而週期基本正常者。本病的發生主要是氣虛統攝無權，或血熱流行散溢，使沖任不固，血隨經泄所致。此外，尚有瘀血內阻，以致經量過多者。 [方一] 韭菜100克，羊肝120克。將韭菜去雜
綠豆湯里加鹽可補充體能
2014-07-09
　炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？ 綠豆湯里加點鹽 由於夏天人體出汗多，可以經常喝點含鹽的水，如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。雖然世界衛生組織曾給出科學吃鹽的建議，即每人每天不
春季養腎“五部曲”
2014-07-09
　 >>>推薦：春天幾大節氣的飲食竅門 起居調養 積極鍛煉身體，增強體質，增強自身的免疫力。按時作息，避免過勞，按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場合，避免患上流感等病，從而加重病情。 飲食調養 多食用具有護腎利尿
慈溪西瓜盅
2014-07-09
　文章導讀 主 料 西瓜500克(1個) 蓮米30克，火腿50克，雞肉50克，核桃仁30克。 配 料： 薏苡仁20克，冰糖5O克。 制 法： 1將西瓜洗淨，從上端三分之一處切下，挖出瓜瓤。 2挖出瓜瓤後裝入火腿、蓮米、薏苡仁、雞肉丁、
詩聖智鬥邪藥方
2014-07-09
　 杜甫經營的百草堂藥物貨真價實，童叟無欺，買藥的人絡繹不絕。但杜甫的“百草堂”，使幾家地主老財開的藥店冷落蕭條下來，直至無人光顧。幾家藥店的財主便湊到一起，決定先用銀兩收買了節度使衛伯玉衙門的一個書吏，打算用衛佰玉的權勢把“百草堂”除掉。
每天只刷一次牙好嗎
2014-07-09
　 誤區：每天只刷一次牙 正解：吃完一頓飯就要刷一次牙 愛護牙齒的人早晚都會刷一次牙，而馬虎的人也許就只在早餐前對牙齒稍作清潔。 但其實，最好的做法是：每吃完一頓飯就刷一次牙。 在吃完食物10分鐘左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出現
冬季女性宜穿高腰內褲
2014-07-09
　  據瞭解，年輕女性愛穿的低腰褲正好將腰部、肚臍暴露在外，因為腎臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作正是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少，大便呈溏稀狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，導致腹瀉、
辣椒醬的做法_過程要注意什麼
2014-07-09
　 辣椒醬的做法。辣椒醬以四川為多，有油制和水制兩種。油制是用芝麻油和辣椒製成，顏色鮮紅，上面浮著一層芝麻油，容易保管;水制是用水和辣椒製成，顏色鮮紅，不易保管。是餐桌上比較常見的調味品，各個地區都有不同的地方風味辣椒醬。辣椒醬的做法。
治療經期延長的偏方
2014-07-09
　 經期延長治療方法四則 經期延長 經期延長指月經週期雖然基本正常，但行經時間超過7天以上，甚或淋漓半月方淨者。 本病的發生有實有虛，實者多因瘀血阻滯沖任，新血不得歸經;虛者多由陰虛內熱，擾動血海以致經期延長。 [方一] 小薊(全
妙用橄欖油 好肌膚看得見
2014-07-09
　 橄欖有美容作用，它是一種美容佳品。古埃及絕世美人——凱撒大帝的愛妃克麗佩翠，用橄欖油擦臉、擦發、擦身，使其肌膚細膩、光澤而富有彈性，頭髮烏黑而發亮。當今國際上一些名牌高檔化妝品，也大多用橄欖油做基質。橄欖油的美容方法如下： 做粉底
孕期旅行須注意的地方
2014-07-09
　 懷孕中期。孕婦在行動上，不似初期必須有所顧忌。瀕臨生產時刻，大部分時間都待在家裡不敢動，難得有這個既穩定又空暇的時間。倒不如在這時做一下短程旅行，讓生活充滿閒情逸致，對胎兒而言，亦不失是一個不錯的胎教方法。 1.旅行準備 在旅行之前
香熏的鼎盛時代
2014-07-09
　 隋唐兩宋時期，香熏的發展進入鼎盛期，香熏的使用更加系統化、精細化。 士大夫的香熏時尚 魏晉時，男子熏衣之風尤為突出，如西魏時，文帝曹丕好熏香，竟因香氣太盛而致馬匹受驚，《魏書·方技傳》載曰“馬惡衣香，驚齧文帝膝”；尚書令荀彧特別喜愛
春季午睡也是門大學問
2014-07-09
　 >>>推薦：春天來臨 你的肌膚防曬了嗎? 隨著科學的發展，午睡的方式亦相應改變。近年來，有科學家提出，飯後午睡應改為飯前午睡。因為，傳統的飯後午睡，飽脹難眠，影響午睡的品質，醒來後反而覺得頭昏腦漲，四肢乏力，周身酸懶，給下午的工作和學
怎樣自製緊致面膜
2014-07-09
　文章導讀 記得以前根本沒有面膜，愛美的女性經常在臉上貼個黃瓜片、番茄片什麼的。也記不得從什麼時候開始有了面膜，廣大的愛美者有了新的選擇。縱觀面膜市場，面膜的種類繁多，使消費者眼花繚亂，不知道選擇哪一種面膜好。在面膜的選擇上沒有統一
中醫治療痛經的小偏方
2014-07-09
　 痛經常用有效治療方法 痛經 痛經指婦女在經期或行經前後，出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。 本病的發生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，並與素體及經期，經期前後特殊的生理環境有關。此外，亦有因子宮1發育不良或
20種吃不胖的食物 多吃不怕
2014-07-09
　 1、堅果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果含有多不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。 2、黃豆：飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、“壞”膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響“好”
什麼樣的內褲最適合你？
2014-07-09
　  現在的女性有相當一部分對內褲的穿著並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿著的內褲，而是只圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計流行有一定的關係：三角褲的變化不大，有待內褲設計師的
以毒攻毒--免疫思想的由來
2014-07-09
　 我國最古的醫學著作《黃帝內經》中提到，治病要用“毒藥”，藥沒有“毒”性就治不了病。然而，有趣的是，最早把這種免疫思想付諸於實踐，並最早從事免疫學研究的先驅，竟是醉心於煉丹的道教徙葛洪。 葛洪，字稚川，別號樸子。他從小就喜歡讀醫書和煉丹