飲食調理 夏季養生6大原則
2014-07-09
　 一是宜定時。 夏季要按時進餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，這樣會使脾胃生理功能紊亂，誘發胃病。 二是宜清淡。 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱，致使食欲不振，如果過食油膩食物，會傷害脾胃，影響營
夏季吃西瓜禁忌有很多
2014-07-09
　文章導讀 夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一種很不錯的水果，但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬於生冷的食物，體質虛弱的朋友和月經不調的朋友年紀大了的朋友，都不宜多吃西瓜。 吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降。因西瓜含有較多的糖分，
男人七句話即刻讓女人酥軟
2014-07-09
　 情話1，“寶貝，有了你，我就有了全世界。” “別的我什麼都可以不要，只要有愛情就好。”當然這樣的話常常說在愛情開始的時候，當遭遇現實、工作不順、生活煩惱的時候，如果你還願意說這句話，那麼就真的是愛到山盟海誓了。 情話2，“我想和你
牙疼吃什麼藥_引起牙疼的原因
2014-07-09
　 牙疼吃什麼藥?都說牙疼不是病，疼起來要人命。難道牙疼就只能幹坐嗎?就那它沒辦法了嗎?牙疼除了用冰袋敷著還有什麼其他辦法嗎?牙疼的時候學習工作都沒有辦法集中注意力。請問，牙疼吃什麼藥? 四季養生網健康專家為您解答： 引起牙痛
翠衣-西瓜皮巧利用
2014-07-09
　文章導讀 夏天炎熱的天氣中，吃上解暑的西瓜對大多數人都是一種享受(糖尿病等血糖異常的病人來說則需要注意)。但人們大多吃完瓜瓤後直接把瓜皮丟掉。殊不知瓜皮不加利用實在是一件非常可惜的事。因為瓜皮也作為一種藥材入藥，稱為“翠衣”。翠衣在炎熱
中醫養生 睡眠為先
2014-07-09
　 清代養生家李漁說：“養生之訣，當以睡眠為先。”他說出了深奧的養生道理。因為人的一生，約有三分之一的時間是在睡眠中度過。人們應該充分利用這三分之一的時間，為生命積蓄能量。其實這個問題，早在兩千多年前，先哲們就明確提出來了。如《內經》說：“
春天喚醒冬眠肌膚 我有絕招
2014-07-09
　 >>>推薦：男性站著看電視好處多 沉睡了一個冬天的肌膚，內在動力還處在休眠狀態，新陳代謝偏慢，還未做好自我防護機制。因而，開春護膚的第一項功課，便是喚醒冬眠的肌膚並調理膚質。 精華液 具有醒膚功能的精華素，通常都兼備排毒和啟動的雙重功
重視夏季養生 苦味蔬菜不能少
2014-07-09
　 又到了初夏時節，這個時候應該特別重視初夏養生，這樣我們才能安全度過整個炎熱的夏季。夏季驕陽似火，如果沒有初夏養生來打基礎，很多人都會出現中暑等情況，初夏養生從飲食做起。 1.蔬果不能少 由於炎熱的天氣，我們人體會通過大量排汗來維持體內的
男人最愛女人的枕邊細語
2014-07-09
　 1.童語 我很喜歡女孩子向我撒嬌，尤其是童言童語的像個小女生一樣，不曉得是不是男人都隱約有些“戀童”傾向。 一次我女朋友突發奇想，在我正面進入時忽然說：“你不能欺負我喔！我還是處女耶！喔，第一次好痛喔！……痛”我真的覺得她好像是處
西瓜皮的做法，你會幾種？
2014-07-09
　文章導讀 夏天是吃西瓜的旺季，西瓜皮當然也要好好的利用起來了，西瓜皮的做法有很多，但是你知道西瓜皮怎麼做好吃嗎？西瓜皮的做法不僅僅是拌炒，也可以是做泡菜呢。我們一起看看怎麼做的： 西瓜肉好吃解渴，西瓜皮也是個好東西，中醫稱瓜皮為“西瓜
受孕時間勿在春季 易早產
2014-07-09
　 >>>推薦：男人,洗洗澡更健康! 調查發現，在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。 美國專家組研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫院分娩的75399名女性的分娩記錄進行了分析，他
瞭解杏仁"屬性"不會誤入口中
2014-07-09
　如今，除了少數商品杏仁來源於栽培的甜仁杏樹外，大多還是采自野生杏樹，它們杏仁有苦與甜之分。那些苦的杏仁被稱為“北杏”，而甜的則被稱為“南杏”。 一、杏仁有苦甜之分 苦杏仁味苦，呈扁心臟形，頂端尖，基部鈍圓而厚，左右略不對稱;甜杏仁味
簡單有效的養腎方法
2014-07-09
　 其實，中醫關於養腎的方法有很多種，除藥物之外，還有飲食、推拿按摩、針灸、氣功等，都能達到強腎壯陽的目的。 1.叩齒咽津翕周法 本法包含兩點：第一，每日早晨起床後叩齒100次，然後舌舔上齶及舌下、齒齦，含津液滿口之後再咽下，意送至丹田
經常吃豆腐好嗎
2014-07-09
　 中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但近期卻有網友反映，自己天天吃豆腐，卻引發了痛風發作。這又是為什麼呢？ 有專家表示，豆腐中不但含有八種人體所必需的氨基酸，還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦
本命年就要穿紅戴紅
2014-07-09
　 關於“本命年”的民俗： “本命”禁忌，在民間有著廣泛的影響，在南北民俗中，都有在本命年掛紅避邪躲災的傳統。因此人們每逢本命年對紅色就特別鍾愛。本命年的紅色講究應該是源於中國漢民族傳統文化對於紅色的崇拜。紅色辟邪，紅色吉祥，這種觀念早
遠離肩周炎冬季勤保健
2014-07-09
　 當白領們天天在辦公室久坐成病以後，各種本來不會發生在我們年輕人身上的病痛也逐漸多了起來，肩周炎就是其中的一種。腰酸背痛脖子難受是辦公室人員常有的問題，想要預防這些狀況的發生，尤其是想要過一個舒爽的冬天，那麼很多功夫就不能少費。 肩關節
杏仁的吃法及其營養價值
2014-07-09
　 杏仁在過年過節的時候長輩都喜歡囤一些在家裡吃，你有沒有一吃就停不下來的感覺。但你知道杏仁都有哪些功效與作用及食用方法嗎? 杏仁的功效與作用及食用方法 杏仁的食譜 1、杏仁魚鰓 選料：幹燕沙魚鰓60克，冰糖300克，清水1000
常按印堂和神庭對頭部的作用
2014-07-09
　 中醫認為“頭為諸陽之會”，堅持頭部按摩，可使任督脈氣血經絡通暢，起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液迴圈，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮，從而起到健腦作用。 浴頭疏發以整個頭部為按摩物件。首先，鬆開十指，如
夏季養生 慎防4大危機來襲
2014-07-09
　 夏季養生危機一：冷飲後的胃腸道疾病 危險指數：★★★★ 原因：盛夏酷暑吃些冷飲自然覺得神清氣爽，美味的哈根達斯更是令“霜淇淋”美女們欲罷不能。但是，在夏天，由於氣候的炎熱，皮膚血管因散熱需要而擴張，胃腸血流量會相對減少，大量進食冷飲後，
玫瑰花茶的功效與作用_喝玫瑰花茶的好處
2014-07-09
　 玫瑰花茶的功效與作用。玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。同時玫瑰花也是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡。那具體的玫瑰花茶的功效與作用是什麼呢? 四季