感冒了不能吃哪些食物？
2014-07-09
　 中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。 但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精
中國男性對妻子說謊排行
2014-07-09
　 1、這件衣服你穿上很美 原因：避免爭論 男人對於妻子的提問總會給出類似的答案，這有可能是不願意傷你的自尊心，不想給自己找麻煩，同時也避免引起你的不快或讓你產生誤解。 2、我能修理 原因：維護自信心 如果一個男人不能修好家裡的一件工具，
千里光的功效與作用 清熱解毒明目止癢
2014-07-09
　 導語：千里光，又叫九裡明、九裡光、黃花母、九龍光、九嶺光。是一種中草藥。千里光性寒，味苦，具有清熱解毒，明目，止癢等功效。多用於風熱感冒、目赤腫痛、泄瀉痢疾、皮膚濕疹瘡癤。 千里光的功效： 清熱，解毒，殺蟲，明目。治各種急
有益健康的一些“壞”習慣
2014-07-09
　文章導讀 不是所有壞習慣都應該完全杜絕。文中甚至列舉了人們一些常有的習慣，認為它們看似“壞習慣”，實際上只要控制得當，對身體反而有益。 聽重金屬音樂 研究顯示，聽重金屬樂和硬搖滾樂這類節奏感強勁的音樂，其實能良性刺激內耳和
OL必知！最保護眼睛的4種茶
2014-07-09
　 1.菊花茶：菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可
冬季四個回溫方法 讓你不再手腳冰涼
2014-07-09
　 手腳冰涼困擾著很多人，到了冬季，就算穿了很厚的衣服，不停地喝熱水，手腳還是冰涼的，長期手腳冰涼有損身體健康，所以我們要及時調理手腳冰涼，那麼冬季該如何讓身體回溫呢?下面專家介紹四種方法，讓你暖洋洋，冬天不再手腳冰涼，一起來看看吧。 一
女人每月必吃的抗衰老食物
2014-07-09
　 女人怎麼才能抗衰老呢？除了護膚方法外，飲食是很重要的方法。來看看女人每個月必吃的抗衰老食物有哪些？ 女人吃什麼改善皮膚 5款食療方 蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，
如何緩解身體的疲勞？
2014-07-09
　 伸懶腰 伸懶腰可引起全身大部分肌肉的收縮，使瘀積的血液被"趕"回心臟，從而大大增加血流量，改善血液迴圈。 所以，常伸懶腰在促進人體肌肉收縮和舒張、增進肌肉本身血液流動的同時，還可帶走肌肉中的代謝產物，起到消除疲勞的作用，使人感到全
隨時隨地多按摩頭皮 延年益智
2014-07-09
　 導語：中醫學中稱“頭為精明之府”，“五臟六腑精氣”皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層，分佈著許多穴位，人體十二經脈中，手、足三陽經均起經頭面部。經常撓撓頭，不僅能疏通腦部氣血，且對全身臟腑的功能也有協調作用。 頭皮上有很多穴位，
小滿後怎麼吃最養人？
2014-07-09
　 看天吃飯，身體健康 小滿節氣中朋友們一定要注意飲食起居的調養，最近的氣溫會明顯增高，同時雨量也會增多，一般來講雨前的氣溫會感到悶熱，雨後又會降溫，形成了氣溫的波動不定。所以在小滿中要隨時增減衣服，不要著涼。由於多雨潮濕，濕邪加重，極
每個人都應學會三種急救技能
2014-07-09
　 1、人工呼吸 人工呼吸通常採取口對口的方法，用你呼出的氣體吹入傷病者的肺部，以保證維持其生命的最低氧氣供應。實施人工呼吸時，一隻手按壓在傷病者前額，使其頭向後仰，另一隻手的食指和中指置於其下頜處，上提下頜，保持其氣道暢通。接著，急救者
女人最愛的6種男人有你嗎
2014-07-09
　 女人們普遍喜歡什麼樣的男人呢？女人們整天抱怨著世界上都沒有好男人，而男人們卻認為女人們沒有看到他們的優點，下面列出女人喜歡的男士類型供大家參考，希望大家也能努力成為受女人喜歡的男人。 1、細膩的新好男人： 中性的情感以及敏感的心靈讓他
預防凍瘡五個方法 搓手搓臉促進血液迴圈
2014-07-09
　 長凍瘡怎麼辦?冬天人的活動量少，血液迴圈、新陳代謝減緩，導致手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。凍瘡讓人特別難受，而且還影響美觀，所以要想遠離凍瘡，要提前做好防範，而預防凍瘡的最好方法就是促進血液迴圈，那麼如何預防凍瘡
生氣的意思
2014-07-09
　文章導讀 生氣的意思也有很多，我們平時說的生氣都是對一些事物不滿，而且出現的一種情緒，還有生氣是指事物的生命力，有活力，生機的意思，不同的生氣表達出來的意思也是不一樣的，這也就是漢子的神奇之處，日常生活中說的生氣應該都是憤怒的意思，經常
秋季開懷大吃的一些講究
2014-07-09
　秋季開懷大吃的一些講究 雖然秋季到了開懷大吃的時候，但是講究食補的中醫也還有著自己的飲食規則，尤其在這個容易讓人口乾舌燥的秋天，並不是所有好吃的都能招呼。所以，貼秋膘也得挑著吃。 經歷了漫長的酷熱夏季，人們由於頻飲冷飲，常食凍品，多有脾
四物湯湯料的副作用
2014-07-09
　文章導讀 近些年來,人們的生活水準逐漸的在提高.人們在追求物質的同時也開始關注起養生,四物湯是一種中醫的養生藥方,據說是從古流傳至今的.四物湯最主要的功效在於它有著補血的功能,對於女性來說,常喝四物湯可以起到調養身體的作用,尤其是有痛經
30歲戒煙挽回10年壽命
2014-07-09
　 戒煙當然越早越好，不論任何時候戒掉，均對身體有好處。據香港明報報導，香港基層醫護基金戒煙聯盟副召集人羅世安醫生表示，戒煙一年以後，患冠心病的幾率比吸煙者低50%；10年後患肺癌風險更與普通人無異。另據衛生署控煙辦公室引述英國一項長達50
手腳冰涼吃什麼緩解 三款食譜幫你暖暖身
2014-07-09
　 天氣變冷之後，很多人就會被手腳冰涼“折磨”著，不要小看手腳冰涼了，手腳冰涼或預示著疾病，所以在冬季如果出現手腳冰涼的症狀，要注意調養身子。那麼冬季手腳冰涼吃什麼好呢?別急!記得多吃下面三種養生食譜，同時多穿衣，並加強體育鍛煉，那麼再寒冷
球迷飲食“一日四餐”需養眼
2014-07-09
　 三餐多吃“養眼食品” 有關醫學專家告訴記者，熬夜看球是對身體最直接的損害，正常的一日三餐一定要科學且健康，每一餐除了要補充體力外，因看球而長時間用眼，所以還要注重對眼睛的養護。 據介紹，早餐要以護眼食品為主，如動物肝臟、深綠色食品、黃綠
湯料怎麼做好吃
2014-07-09
　文章導讀 經常做飯的人都知道,很多時候一道菜所有的精品全部都在這道菜的湯裡面.這也就是為什麼人們經常會熬湯來喝,因為湯中的營養是很多的,尤其是長時間做出來的.像火鍋,好不好吃全在於它的湯底.麵條也是這樣的的.如果湯底不好吃,再好的面做出