下午茶吃什麼能有效的緩解疲勞
2014-07-09
　 導讀：辦公室白領最長感到的就是疲勞了，尤其是下午的時候疲勞感加倍，困倦感也加倍，這個時候不妨來點下午茶幫助身體恢復活力吧! 有些白領可能擔心下午茶會使自己的身體能量過多而導致肥胖，其實大可不必擔心，在選擇下午茶的時候也是有技巧的，四
夏季13招輕鬆防暑！
2014-07-09
　 相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？ 預防中暑13招 第1招 喝水 要多喝白開水，而不是果汁、碳酸飲料等汽水。在天熱時，果汁、碳酸飲料等反而要少喝，因為其中含有較多的糖精、電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激。 喝白開水時，要喝溫
三款爽口豆腐食譜 讓你吃出傲人翹臀
2014-07-09
　 前凸後翹是女性追求的完美身材，很多女性朋友為了擁有傲人翹臀，試用了很多方法，深蹲翹臀是最常用的。但是其實光是深蹲也是不足夠的，我們應該在飲食中多多的選擇一些有利於我們翹臀的食物才是王道的，而吃豆腐其實就是一個不錯的選擇的，下面我們就給大
護眼粥 黑豆枸杞粥
2014-07-09
　 黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞能有效緩解疲勞、降低血壓、保肝降糖、
男人為啥喜歡別人的女朋友？
2014-07-09
　 時下經常聽到不少女性朋友對男友抱怨。“戀愛都已經四五年了，我們馬上都快而立之年了，可是他總是直口不提結婚的事，真不知道他怎麼想的，是想一直拖著我還是……”；“在我們愛愛的時候，他的眼睛總是閉著，看都不看我一眼，有時候竟然喊出別人的名字…
哪些藥粥有助於滋陰補陽
2014-07-09
　 從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起到很大作用。 其實，除了臘八粥以外，還有很多養生粥也適合冬季
夏季喝啤酒過多謹防脂肪肝
2014-07-09
　 很多都喜歡在夏天喝啤酒，那麼你知道夏季暴飲啤酒可能會導致脂肪肝，如果不及時治療可能會導致肝硬化，所以夏天飲用啤酒一定要適量。 立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就過癮。但是很多人都以為“液體麵包”能
吃海魚一定不能在吃止咳藥期間
2014-07-09
　? 不少深海魚都含有組胺物質，一旦人體內的組胺量超標，該物質就會進入人體血液迴圈中，導致組胺過敏反應。平時吃深海魚之所以沒有上述不適症狀，是因為人體腸胃和肝臟中有一種抑制組胺活性的物質———單胺氧化酶，它可使組胺無法進入血液迴圈中。 但
夏季以“熱”除“熱”養生消暑
2014-07-09
　 夏季消暑，以熱制熱 “暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣乏力。另外，暑多夾濕，人們容易覺得頭目昏困、口內不清爽，易火氣上升、咽喉腫痛。此外，暑屬於陽邪，人們在高溫天氣會感到酷熱、心煩。
如何挑選保健品 適合自己很重要
2014-07-09
　 導讀：很多女人的手袋裡面又多了一件物品——保健品。相信很多女人都會吃一些保健品，但是卻很少有人真正清楚女人吃什麼保健品好。四季養生網健康專家介紹，把保健品分為了4類，看看自己適合什麼樣的保健品。 維生素派：21金維他，金施爾康
冬季養生吃山藥10個禁忌要知道
2014-07-09
　 1、秋季吃山藥，到底好不好？ 現在不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥等，這是秋季最明顯的氣候特點“燥”。 作為白色食物之一的山藥，中藥材稱淮山、淮山藥、懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，尤其山藥含皂甙
甲亢是什麼
2014-07-09
　文章導讀 甲亢主要是甲狀腺功能亢進，成為甲亢，他主要是一種自身免疫性疾病臨床上的表現的並不是因為甲狀腺而是一種綜合症同時再出現一種改變甲狀腺囊腫的症狀，日常生活中的主要是表現在一些內分泌失調和一些代謝正常，是在日常生活中的甲狀腺的臨床的
五黑色美食 養腎效果很給力
2014-07-09
　 五黑色美食 養腎效果很給力 雖說大家嚮往皮膚越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色
夏季女性穿什麼衣服健康
2014-07-09
　 到了夏季，愛美的女性便都穿起了漂亮的衣服，但是穿什麼樣的衣服才算健康呢？沒錯，女孩子不僅要穿出美麗的衣服，健康舒適也同等重要，不然打扮得再漂亮，沒有穿出健康的自己也是白費的。 絲綢衣服：對皮膚最友善 一般而言，高級衣服很喜歡選用絲
夏日性☆禁☆感露臍裝 要涼爽更要健康
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 夏天的腳步慢慢臨近，很多女性開始穿露臍裝露出自己性感的小蠻腰，有的人還會很精心地給肚臍加上各種性感小裝飾，但卻很少有人關注肚臍本身的變化。肚臍是健康的晴雨錶，它的形狀變化都是在為女性的健康敲響警鐘
容易遇到曖昧物件的工作
2014-07-09
　 一、按摩師與顧客 “身高176和174，102和100斤，長髮。皮膚白皙，身材就不用說了。雙飛：600一次。包你爽到極點！可以多人來享受！”“高級男按摩師提供為女顧客提供專業精油全身按摩服務”，這是網上隨處可見的按摩廣告，幾乎全是異性
盜汗是什麼意思
2014-07-09
　文章導讀 盜汗的主要是一些中醫的病症名，看出異常情況的汗腺的一種主要特徵病症的，主要是每當人們進行注射或者是汗腋下汗液的主要出來的東西吐瀉出來追上了，盜汗的比較緊的比較有深刻的認識，到現在主要是一些腎陰虛導致的疤痕的臨床表現的就是一些入
細數飲料的那些功與過
2014-07-09
　 飲料的功與過 雖然各種各樣的飲料能帶給我們愉悅的感受，尤其是碳酸飲料，喝起來爽口，刺激，但是好喝的飲料未必健康。 骨折緣是碳酸飲料惹的禍 陽陽的故事 學校操場上一場足球賽正激烈地進行著，陽陽搶到球，剛要帶球跑，不料腳下一滑，重重
冬季養生10種食物解決大黃牙
2014-07-09
　 1、水 適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷 薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。 3、無糖
防暑降溫用品如何選擇？
2014-07-09
　 防暑降溫的方法不少，下面這些是一些常用的防暑降溫的物品，主要是以食品為主。 茶水：鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。科學分析表明，茶葉含鉀較多，占其比重的1．5％左右。鉀容易隨汗水排出，溫