2024年10月14日 星期1
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
辣椒具有減肥效果 營養保健功效多
2014-07-09
辣椒中含有豐富的維生素C、維生素β-胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。 辣椒是一種很好的食物,為眾人所喜愛。從營養學的角度來看,它具有眾多的保健功效: 改善心臟功能
男人補腎必須吃的六種肉
2014-07-09
泥鰍 泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。 成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。 驢肉 俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫
專家解釋中醫養生的七對矛盾
2014-07-09
中醫非常講究辨證施治--辨別病人不同的證候,然後才能對症下藥。注意,這裡講的是“證”,而不是“症”。證,是證候,是系統掌握中醫學、經驗豐富的中醫師在對病人一系列特徵進行全面分析、歸納之後抽象出來的病人狀態,是病人與環境之間、臟腑之間、經
睡覺注意五點可該表打鼾毛病
2014-07-09
為了提醒人們愛護鼻子、預防鼻部疾病,小編為您搜集了比較全面的鼻部疾病資訊,以此提醒大家愛護鼻子、預防鼻部疾病,避免給生活帶來不便。 1.白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先
哺乳媽媽 夏季飲食要注意
2014-07-09
1.保證蛋白質的充足供給,每天應吃一袋牛奶,一兩豆,一個雞蛋,二兩肉,免因"苦夏"而造成體質下降。 2.多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜,如空心菜,小白菜,洋白菜,木耳菜,毛豆等其中含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B
9種食物會讓你老的更快
2014-07-09
吃什麼抗衰老: 杏幹和杏仁 《黃帝內經·素問》把杏列為五果之一,提出“毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為宜,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣”。常吃杏幹、杏仁能延年益壽。 桑果汁 用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C,以
楤木花有什麼功效與作用
2014-07-09
楤木花的功效與作用 【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Sǒnɡ Mù Huā 【英文名】Root of Chinese Aralia, Chinese Aralia Bark and Root-bark 【來源】 藥材基
測試:你的生日旺夫嗎
2014-07-09
測算方法:將你生日的日期加起來,例如你1988年9月9日生的,你便是9號人;你若1988年9月17日,等1+7=8,便是8號人。以此類推,請參考陽曆日!如果你不清楚自己陽曆生日,可以到萬年曆查詢。 第一名: 5號人,嫁雞隨雞,嫁狗隨狗
堅持十個小習慣 變身健康瘦美人
2014-07-09
你很想要成功瘦身,但是又不願意放棄自己喜愛的食物,也不願意加入健身行列,這時候該怎麼辦呢?只要養成下面的10個生活的小習慣,你會成為真正的瘦美人!你不用嚴苛地要求自己節食,也不用拼命地運動,挑選以下的其中一些你喜歡的習慣,只要你堅持照做
男人腎虛食補方法
2014-07-09
男人腎虛怎麼補?補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。 進補原則:對於腎虛的男性,進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸
壯陽補腎就得吃豆類蔬菜
2014-07-09
文章導讀 現在的男人總想找一些藥物來壯陽補腎,這其實不是最健康的選擇,吃才是。那吃什麼食物壯陽補腎呢?豆類蔬菜就是一個很不錯的選擇,它們不僅僅可以補充蛋白質和維生素,還能夠讓你變得剛man。下面小編就來告訴你吃什麼豆類能壯陽補腎吧!
這十個小習慣偷偷扼殺你的壽命
2014-07-09
生活中一些不經意的小習慣,很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查,結果發現,10種生活中人們不以為然的小習慣,都不幸上了健康“黑榜”。 第一名:缺乏運動。 2/3的受調查者達不到每週3次、每次
哪些藥粥可治療寶寶夏熱
2014-07-09
夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒,因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗,用藥粥調理效果不錯。 荷葉粥:鮮荷葉兩大張,洗淨煎湯500毫升左右,濾後取汁加粳米30克,煮成稀粥,加白糖適量,早晚服食。可清熱解暑,適用於發
龍葵有什麼功效與作用
2014-07-09
龍葵的功效與作用 龍葵 藥名:古鈕菜 藥用部位:茄科植物少花龍葵的全草,春季至秋季採收。 識別特徵:一年生草本,高約1米,莖直立,有分枝,葉互生,葉片卵形至矩圓形,先端漸尖,基部短尖,近全緣或有不規則角狀粗齒,兩面禿淨,花序腋生
15種食物吃出來完美臉型
2014-07-09
春季養生吃什麼好: 菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c,但是須特別留意烹調方式,由於菠菜是相當輕易流失營養的食材。 豆苗 綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果
夏季產婦 需要補充什麼營養品
2014-07-09
產婦由於在生產過程中消耗的大量的能量,並且馬上又給還的餵奶的責任,所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 夏季產婦需補充的滋補品 1、紅糖 營養特點:含鐵量高,給產婦補血。 營養作用:含多種
細數小秘密最多的五大星座女
2014-07-09
第1名:雙魚座 有的雙魚座的女人比較把自己打扮裝成可愛或是裝清純,你要小心,這個星座的女人是張著可愛的大眼睛說謊話,或者是講出讓對方傷心的話都是她的專長,她會用很好聽的話講出她想講的部分,因此她可以隱藏了秘密又不會讓別人覺得被隱瞞,她
吃辣椒有哪些好處 五類人不適合食用
2014-07-09
辣椒可能是有些人每頓必備的辛辣味蔬菜,如果缺少了辣椒就感覺吃起來什麼都不香,正所謂的“無辣不歡”。我國南方尤其是西南三省與湖南,更是以吃辣而著名。 一、辣椒中含豐富維生素C,可預防治療感冒風寒 辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦
女人夏季養生衣食住行宜忌
2014-07-09
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。 中醫認為“夏氣與心氣相通,汗為心液”。立夏養生要早睡早起,注意養陽(因為夏天的時候陽氣在表)。方能與萬物生長之勢
男人肝不好的食補方法
2014-07-09
男人肝不好怎麼補?喝酒是交際場合的重要手段,不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。在觥籌交錯、推杯換盞時,酒精“潤物細無聲”地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。 進補原則:對於這類男性,進補時應以高維
»
323
324
325
326
327
328
329
330
«