養生保健要持之以恆
2014-07-09
　 治未病是中醫最高境界 中醫在處理疾病方面是有前瞻性的。比如我們治療感冒，感冒來了以後不僅僅治感冒，還有肺，還有一些併發症，感冒的時候我們就會注意到用清肺、潤肺、止咳的藥物。當前由於生活節奏加快了，人們的壓力加大，所以經常容易出現疲勞，
OL夏季老犯困 6招教你擺脫微醺眼神
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 上班族夏季老犯困 6小妙招擺脫倦意 “中午不睡，下午崩潰”這句網路語道出了許多上班族的心聲，這也是近期廣州“午睡房”受熱捧的原因吧。酷夏來臨，讓自己美美地打一小盹，補充正能量，用更好的精神面貌去面
牛奶窩蛋蓮子湯 美容養顏
2014-07-09
　牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因為它是很好的美容養顏的湯品哦! 牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因為它是很好的美容養顏的湯品哦! 製作材料： 主料：雞蛋100克,蓮子
男人酒後不能做的7件事
2014-07-09
　 酒後不要立刻睡覺： 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時
哪些花茶適合女性保健養生
2014-07-09
　 並不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來飲用的，有些花甚至含有毒物質（如黃杜鵑花、夾竹桃花等），所以千萬不可偏信傳言。 菊花： 屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，具有疏散風熱，平肝明目和清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張
十二星座的財運都在哪？
2014-07-09
　 每個星座的人都有各自的特色，每個星座的財運在哪裡？每個星座靠什麼來發財呢？一起來看看十二星座的理財哲學。 女人什麼時候最性感 13個樣子 雙子座 錢財長在嘴巴上。擁有雙重性格的雙子座對於金錢欲望也是心口不一；表面上一副金錢並非人生
孩子小病不斷的根本原因
2014-07-09
　 導語：雖然檢查疾病是醫生的職責，但在一般的醫院裡，醫生很難有充分的時間對每一個生病的孩子都檢查得很詳細。如果你在帶孩子就醫前對孩子的狀況有個基本的瞭解，就可以與醫生有更好的交流，效果肯定會好一些。那麼，孩子究竟是什麼病?為什麼孩子總生病
清晨第一泡尿透露男人健康
2014-07-09
　 清晨第一泡尿是很重要的，因此臨床檢測中常採用晨尿作尿常規，認為晨尿裡包含著人體基本的生理指標與病變。 1、尿黃帶紅色：尿路感染 尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系統結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛
春雨綿綿，小心風濕
2014-07-09
　  “風”、“寒”、“濕”邪侵襲身體關節經絡，容易導致關節疼痛，四肢僵硬等症狀，讓風濕症纏上身來。如果素有風濕舊疾的人，則應採取措施，防範風濕前來報到。 提供幾種養生方法，供風濕症患者參考： 保暖身體、防範風邪 避免大風吹，不使身
紅棗蓮子粥
2014-07-09
　大家都知道，日常生活中具有補血益氣功效的食材很多，有很多都可以用來煮成粥食用。所以說，喝粥也能起到補血的作用。今天小編就給大家介紹一道補血食譜——紅棗蓮子粥的做 大家都知道，日常生活中具有補血益氣功效的食材很多，有很多都可以用來煮成粥食
扁豆薏米綠豆粥
2014-07-09
　文章導讀 今天我們來討論一下扁豆的新吃法，你可能吃過扁豆炒菜，你也可能吃過扁豆燉菜，但是你喝過扁豆做的粥嗎?馬上就要到夏天了，天氣越來越熱，這道健脾解暑的扁豆薏米綠豆粥最適合您過一陣兒在家裡做了。 原料：白扁豆50克、薏仁米50克、綠豆
女性怎麼喝茶養顏美容
2014-07-09
　 飲什麼茶滋養出什麼樣美女 綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。 減肥要喝烏龍茶 養成美
一輩子活的最累的五大星座
2014-07-09
　 雙魚座——雙魚座的優柔寡斷與神經質害死了他們。 生活中雙魚們的缺乏自信且又善變，會使他身邊的人都覺得雙魚神經兮兮，不敢靠近。好容易有個知心朋友又被自己的猜疑搞的雞犬不寧。最終雙魚無奈的一個人哭泣。 射手座——射手座們非常浪漫和稍微
夏季養生保健應時起居多飲水
2014-07-09
　 一、夏季失水多，應多喝水 喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水
銀耳紅棗湯養生功效一級棒
2014-07-09
　 銀耳紅棗湯的做法 材料：銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量(根據自己口味來放) 製作過程： 1、先把銀耳用水泡上，短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待
嘴唇乾裂怎麼辦 嘴唇乾裂吃什麼好
2014-07-09
　 一、蔬菜類： 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。 二、水產品： 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、
養陰潤肺 健脾和胃首選百棗蓮子銀杏粥
2014-07-09
　 配料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量 做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸後，改用小火至粥稠時加入冰糖稍燉即成。 功效：養陰潤肺，健脾和胃。 不同地域 因地制宜 東北地區：東
8個生活細節保持心臟活力
2014-07-09
　 每天至少睡7個小時 睡眠過少可引起代謝變化進而增加肥胖和糖尿病風險，這兩種情況下的心臟病患病風險也會隨之增加。最近芝加哥大學的一項研究也顯示，成人每晚睡眠時間過少，將會導致動脈內鈣沉著增加。 瞭解自己的血壓 高血壓是心腦血管疾病的
新媽媽如何在產後科學健康瘦身
2014-07-09
　 導語：愛美是女性的天性，但是產後塑身卻是很多新媽媽的苦惱，怎麼在生完寶寶之後恢復姣好的身材呢?新媽媽怎麼科學塑身?下面一起來瞭解一下吧。 新媽媽產後身體需要恢復和保持良好的乳汁供應，所以瘦身計畫要在孩子出生6-8周之後才能開始
哪些茶飲可治療糖尿病
2014-07-09
　 以下三款簡便易行可輔助治療糖尿病，不妨一試。 地骨皮20克，用清水煎兩次，合併兩次的煎液，煎液數量以滿足當天的飲水量為度。此茶飲有清虛熱、瀉肺火、涼血止血的功效。 牛蒡子10克，開水浸泡30分鐘即可飲用，口感清香，多次開水浸泡到口感