2024年10月14日 星期1
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吃雞蛋好嗎 吃雞蛋的禁忌有哪些
2014-07-09
雞蛋是天然食物中,富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹,大家都知道雞蛋的營養價值!總的來說,雞蛋的功效可以概括為,健腦、延年、益智以及防治動脈硬化等疾病,還有就是預防癌症。可如果不能加
吃蝦的三個好處 孕婦也可食用
2014-07-09
現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。這麼高的營養價值,那麼我們的孕婦們能不能也吃來補補呢? 第一點 蝦的
喝紅茶的五大保健功效
2014-07-09
1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等
乳☆禁☆房健康怎麼選擇食物
2014-07-09
乳房是很嬌弱的,無論是生活習慣還是飲食,都要多注意。今天小編給大家說說乳房最愛和最怕的食物有哪些,大家在日常飲食上要多避開乳房最怕的食物,多吃有益於乳房保健的食物,減少對乳房的傷害。 大豆。豆製品中含有的異黃酮能調節女性體內的雌激素水
春天必喝4款粥
2014-07-09
春季養生粥的做法: ◆芹菜香菇粥 芹菜一兩,香菇一朵,枸杞10粒,梗米一杯,雞湯4杯。將香菇溫水浸泡,梗米洗淨浸泡30分鐘,芹菜洗淨切丁,枸杞洗淨。鍋置火上,放入雞湯,梗米,大火煮開轉小火,熬煮30分鐘。另取鍋置火上,放入少許植物油
太白粉怎麼做好吃
2014-07-09
文章導讀 太白粉我們可能聽起來陌生,但使用是很廣泛的,它就是生的馬鈴薯澱粉,目前我們最為常用,使用最廣泛的澱粉大部分就是太白粉是,太白粉是的製作過程是將馬鈴薯磨碎後,經過揉洗和沉澱後後形成的粉狀物品。太白粉的質地細膩並且有很好的粘性,太
日常習慣作祟 成“奪命”隱患
2014-07-09
1、強制使用洗手液 如果洗手液會完全達到與外界細菌隔絕的效果,那樣你可以開始考慮是不是要採取暫停使用。除非你是在醫院這樣的部門工作,需要經常清潔手部,避免細菌。其他大多數的工作就必須這樣杯弓蛇影。一般的洗手液內都含有60%左右的酒精,
夏季有效養肝八妙招 枸杞泡水適當運動
2014-07-09
夏季如何養肝最有效?進入夏季,天氣酷熱,人們不僅要抵抗夏熱,更需要做好疾病防護。夏季我們的肝氣很容易不足,因此需要好好的補補,那麼夏季養生如何養肝呢?下面教大家八個養肝小妙招,呵護你的肝臟,保障健康身體,下面一起來看看。 一:喝乳製品
夏季如何自製防暑茶
2014-07-09
二子茶: 枸杞子10克,五味子3克,沸水沖泡代茶飲,有生津止渴、益氣補陰的作用,但有濕熱者不宜飲用。 銀菊茶: 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 綠豆薄荷茶:
不同性格女性怎麼選擇食物
2014-07-09
江山易改本性難移?其實,只要簡單的吃吃喝喝,就能幫助女性改掉一些性格上的小毛病。 【性格不穩定者】性格不穩定者,常因長期缺鈣,造成心神不定,應該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、柳丁、河
睡覺養生之道 做到7點是關鍵
2014-07-09
PClady獨家專稿,未經許可請勿轉載! 老子講“一陰一陽謂之道”。通俗來講,睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程,是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半,缺一不可。 睡覺最大補,注意7點更能防病 1 、睡覺時間
4食譜讓你健康過春季
2014-07-09
春季養生保健食譜: 黑木耳炒豬肝 功效:最佳補血,補肝腎,明目之菜肴,四季皆宜。 做法:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,精鹽煸炒至熟,倒出。鍋留
從出汗位置看男人哪裡不行
2014-07-09
多汗的第一判斷 1.夜間盜汗→ 結核病 結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬,晚上睡覺醒來後常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題,所以你親愛的他如有上述症狀你就
滋陰降火五大食療方 山藥能清心安神
2014-07-09
夏季如何降火?夏季是上火的高峰期,不同類型“夏火”,治療方法也不同,上火其實並不是一件很嚴重的事情,它的不同症狀都是可以通過食療緩解調整,下面讓我們一起來看看吧。 日常生活中,能讓我們上火的原因比比皆是。比如胃火可以有胃疼、口臭等症狀
紫土豆的做法
2014-07-09
文章導讀 紫土豆也叫做紫色馬鈴薯,人們通常簡稱它為紫薯。而相較於以前食用的番薯,紫土豆它的甜度是要比番薯還好的。並且紫土豆在挑選的時候沒有那麼多的講究,只要外觀漂亮的紫土豆,通常做出來都十分可口。不少時下的年輕人們都很喜歡吃紫土豆,平常
孕期腹痛的症狀和緩解辦法
2014-07-09
孕期腹痛的症狀和緩解辦法?腹痛是孕期部分孕媽會出現的症狀,同時也是孕媽們最為擔心的,因為自己的小寶寶就住在肚子裡,所以腹痛是孕媽們很擔心的事情,那麼孕期腹痛的症狀都有哪些呢?緩解辦法又是怎樣的呢? 與妊娠有關的腹痛—— 這種腹痛與
哪些花茶可治療慢性咽炎
2014-07-09
覺得一下擊中茶若是堅持下去和用得好的話,確實能夠有助於治療慢性咽炎的。 1.蓮芯雪茶 蓮芯雪茶採用金銀花、玄參、麥門冬、百合、蓮子、青果、黃精、薄荷等配置而成,晚上睡前喝一罐、酒後、煙後喝一罐,明顯具有調理作用。咽喉頓覺舒適。 2
10個生活習慣導致不孕
2014-07-09
1、沒有足夠的性生活 這是一個很簡單道理,發生性關係的次數越多,懷孕的機會便會越多。很多夫婦想要baby時,兩周有1-2次性生活,甚至每週一次,但即使這樣可能仍然是不夠的。 2、在錯誤的時間發生性行為 當你準備要一個孩子時,你要知
三種可以養生的洗澡方法
2014-07-09
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高,一般以35~40℃的溫水為宜。洗的次數也不宜太多,因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正
講解七天早餐怎麼吃
2014-07-09
早餐食譜大全 營養早餐食譜蔥抓餅的做法 材料 麵粉3碗,開水1碗,冷水半碗。(都是同一個碗哦~),鹽少許,油適量,蔥不限~ 做法 1、麵粉中加入開水(飲水機燒開即可),用筷子攪拌成絮狀。 2、慢慢加入冷水揉成光滑麵團。 3
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