哪些藥茶輔助治療高血壓
2014-07-09
　 早在五十年代的文獻中將高血壓分為肝熱上沖型，陰虛肝熱型，以及肝腎兩虛型等證型。而高血壓在老年人群中居多，對於高血壓患者除了在日常生活中應堅持降壓藥物外，經常用中藥泡茶飲用也可以起到不錯的輔助治療作用。 一、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的
8大惡習嚴重影響健康
2014-07-09
　 1.緊張： 對各種職業的4000人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：“當一個人終日生活在緊張中時，更易染患病。”人們遭遇的緊張主要有兩種：環境上的和心理上的。發展良好的人際關係，可以祛除不必要的憂慮。對付
羊肉湯的做法
2014-07-09
　 一碗羊肉湯下肚，全身暖和和。對於喜歡喝羊肉湯的人來說，這天天去飯館吃羊肉可不划算，可是自己去買羊肉湯又怕味道不正宗。最出名的簡陽羊肉湯到底要如何做呢­就告訴您正宗羊肉湯的做法。 羊肉有一股膻味大家都知道，很多人喜歡吃羊肉，卻又害怕聞到
哪些藥茶有助於夏季養生
2014-07-09
　 中國人愛喝茶養生，專家建議，夏季不妨喝6種茶。 1.菊花茶 菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或長期用眼易致疲勞者。 2.藿香茶 可解暑。特別是需要在室外高溫下工作的人，出汗多、易中暑，建
哪些食譜可幫助女性補腦
2014-07-09
　 思維活躍、反應靈敏、大腦聰穎，除先天因素外，後天調養及科學用腦十分重要。用腦過度，營血暗耗，可致五臟虧虛，腦無所養而記憶下降，反應遲鈍;心脾兩虛可致心悸、失眠、肢軟乏力、多夢;肝腎不足可致頭昏目澀，健忘多夢。補益之膳通過補益肝腎 ，調養
多雨潮濕季 科學養生過濃秋
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 深秋時節，陰雨綿綿，而潮濕天氣不僅讓人感覺鬱悶，煩躁，同時還會影引起諸如皮膚疾病等一系列問題。那麼對於工作繁忙的白領們，應該怎樣才能安然無恙度過潮濕的深秋季節呢? 1.許多傳染病，如百日咳、流感、
常用熱水泡腳驅寒又健腦
2014-07-09
　 “熱水洗腳，勝吃補藥。”暖足的最簡單實用的方法就是熱水泡腳。 中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、驅散寒氣，溫暖全身；促進周身血液迴圈，及時消除疲勞的作用。早上
防春季過敏得下大功夫
2014-07-09
　  >>>推薦：細數:哪幾種水果可增強男人性能力 春天是樹類花粉等傳播最廣的季節，這個季節的許多過敏性疾病是因為花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內後導致“春季過敏症”。 另外因為食物和藥物導致過敏的也有很多。 春季的過敏源非常多，對於過敏
上環的壞處 下腹疼痛或腰酸
2014-07-09
　 導讀：上環的壞處，上環是一種常用並且長效的避孕方式，上環雖然能避孕，但還是會給身體帶來危害。那麼，上環的壞處有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，上環的壞處。 上環的壞處： 1、感染：上環會引起感染在上環時，醫生都會對婦女的外
男人腎虛怎麼辦 該如何補腎
2014-07-09
　 吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿 姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜
更年期健康飲食 多吃魚蝦少吃油
2014-07-09
　 女人這一生需要經歷兩個重要的時期，一個是青春期，在整個時期重要表現為叛逆、不聽話，另外一個就是更年期了，注意表現為暴躁、敏感。想要安穩的度過更年期，就需要認識更年期注意事項。更年期是每個女人都需要度過的一個症狀，只不過有些人症狀不是很明
春季養肝必喝7款湯
2014-07-09
　 春季養生湯的做法： 桑寄生首烏瘦肉湯 功效：桑寄生為南方地道藥材，因而又名“廣寄生”。其性平味甘、苦，有養血滋肝腎、祛風濕健骨及安胎豐胸等功效。中醫謂“春養肝”，桑寄生配同是性味平和而補肝腎的首烏煲豬瘦肉，為春日時養肝護髮的滋補湯飲
哪些果蔬有益女性健康
2014-07-09
　 新鮮果汁、蔬菜可增強腦部功能。 1、杏，含豐富維生素C和維生素A，可改善大腦的血液迴圈，有助於減輕抑鬱和失眠; 2、香蕉，含大量礦物質，特別是鉀，有助於預防神經疲勞; 3、葡萄，含維生素C、維生素A以及B族維生素，對提高記憶力有幫
豆薯能減肥嗎
2014-07-09
　文章導讀 豆薯其實是我們生活中比較常見的一種薯類的植物，我們在飲食用也是常常利用它作為原材料的。豆薯的味道對於很多人來說都是比較容易接受的，因為它的口感會有點像是馬鈴薯的味道。其實豆薯也是屬於植物的根莖，最近有人利用豆薯的一些作用來幫助
緩解眼睛疲勞的7種花茶
2014-07-09
　 菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。 玫瑰花紅茶 玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼
孕婦能喝菊花茶嗎 孕婦喝菊花茶要注意量
2014-07-09
　 導語：孕婦能喝菊花茶嗎?菊花為菊科多年生草本植物，菊花茶也是民間常用的敗火秘方，很多女性朋友平時愛喝菊花茶。然而，准媽媽的體質不比常人，究竟孕婦能不能和菊花茶呢?孕婦能喝菊花茶嗎? 孕婦能喝菊花茶嗎： 專家稱，菊花沒有別的副作用
養生黑名單：10大短命生活小習慣
2014-07-09
　 第十名：喝過量咖啡或茶。 適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。 小常識 關於咖啡：從最近國外媒體的報導來看，咖啡或許正引領著最新的健康飲食潮流。不過，別以為把手中的咖啡從中杯升級到超大杯，你就會變得更健康。大多數
肛門墜脹是什麼原因?
2014-07-09
　我最近肛門那裡脹得很啊，這是怎麼回事呢?該怎麼辦? 導致肛門墜脹的原因很多，其中痔瘡、直腸炎、肛周膿腫是引起肛門墜脹的常見原因。1、痔瘡：得了痔瘡疾病的患者中內痔較為嚴重，如果長期得不到治療會造成內痔痔核增大，會逐漸的壓迫患者的肛門部位，
用淘米水洗手可美白肌膚
2014-07-09
　 家裡經常會留下雞蛋殼和淘米水，這些東西如果你擅長利用，它們可是寶來的！雞蛋殼經過簡單的處理，可以用來潔淨衣服，讓衣服潔白;淘米水不僅可以清潔器具，而且還可以作為護手的材料。今天小編就來教大家如何巧妙利用雞蛋殼和淘米水。 巧用雞蛋殼
辦公室健身 微運動緩解疲勞
2014-07-09
　 做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。下面小編為你介紹簡易健身方法。 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部 1.大腿與地面平行