中藥天然去皺面膜系列
2014-07-09
　 瓜蔞粉膏：瓜蔞仁10克，杏仁粉10克，蜂蜜適量。將藥材磨成粉，取5克加蜂蜜及少許水調勻即可。適宜幹性皮膚，建議每週2次。卸妝後臉洗淨，均勻塗在臉上和頸部，靜置15分鐘。用溫水洗淨，再做一般日常保養。 珍珠去皺面膜：珍珠粉3克，蜂蜜5毫
呵護乳☆禁☆房文胸也要重保養
2014-07-09
　 多買幾件喜愛的文胸，交替使用，每件文胸的壽命都可以延長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護才可以保持它的優點。 內衣的質料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，也要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫內衣時還要注意勿將粉底、
看著電視也能簡單減肥
2014-07-09
　 一年之計在於春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計畫減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運動邊減肥，以完成你的瘦身美夢。 1.間歇式跳繩：燃燒脂肪111卡路里 你是不是特別討厭廣
健康養生先戒除6種不良心理
2014-07-09
　 1、私心太重 斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。 2、嫉妒心理 “人比人，氣死人”，任何方面都不容別人比自己優越，這種心理所產生的行為，不但容易在同行
切脈 從脈象入手
2014-07-09
　 切脈 ，是中醫診查脈象的方法。又稱脈診、診脈、按脈、持脈。 切脈是中醫獨創的診法，即用手指按脈，根據脈象來診斷疾病。它也是中國最早創用的診斷技術。那麼如何瞭解切脈呢­中醫告訴我們想要學切脈，須從脈象入手。 正常的脈象，亦名常脈，又
球迷熬夜的養生指南
2014-07-09
　 專家指出，球迷朋友在看球的同時，也要注意夜間飲食，忌高熱量，多吃維B群食物，以防疲勞肥胖胃痛。應該注意眼睛的保護，看球多眨眼，別戴隱形眼鏡，防止眼幹眼澀視疲勞。熬夜之後第二天，應見縫插針補覺午睡不可少，否則抵抗力下降導致感冒喉炎。看球
男人成熟不成熟怎麼看
2014-07-09
　 女人，喜歡成熟的男人。成熟的男人，更懂得疼愛女人，包容女人。不成熟的男人，總是被認為太孩子氣。不服氣的男人，讓成熟與不成熟來個比拼吧。女人也測試一下自己的男人的表現成熟與否。 表現一：不成熟的男人總是在太太面前輕許承諾；成熟男人則會在
護膚也可以不擇手段
2014-07-09
　 月光族"MM現在不用為沒有錢買不到昂貴的護膚品而煩惱了，只要抓住一下7個步驟，就能把你的皮膚調整至最佳狀態哦!其實皮膚也和你的生理機能一樣需要新陳代謝，在這個“運動”的過程中如何利用護膚手段來美膚，今天就讓小編來教你! 第一步 清潔T
身體疾病會有哪些前兆
2014-07-09
　 一、起床後的警示信號 1、早晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病; 2、如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病; 3、晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢
怎麼用絲瓜抗皺美白
2014-07-09
　 絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助
如何正確選擇內衣的罩杯
2014-07-09
　 全罩式 1、胸下圍部分是否已固定，不會任意移動？ 2、肩帶是否太緊或太松？ 3、是否有多餘的肉露出罩杯外？ 4、胸前中心部分是否緊貼著身體？ 5、若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否服貼？ 6、乳頭與罩杯中心是否吻合？ 7
為什麼會打呼嚕_打呼嚕的危害
2014-07-09
　 導讀：你以為打呼嚕是睡得香?大錯特錯!呼嚕聲可不只是吵到別人那麼簡單，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一長，就遇上心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事兒，甚至還會一睡不醒。 想弄明白為何打呼嚕致命，得先知道這呼嚕聲到底
成功男士具備的心態特徵
2014-07-09
　 1、自信 他們普遍都有很強的自信心，有時候還有咄咄逼人的感覺。 2、急迫感 創業家通常很急的想見到事物的成果，因此會給別人帶來許多的壓力，他們信任“時間就是金錢，時間就是效率”，不喜歡也不會把寶貴的時間浪費在瑣碎無聊的事情上。 3、有
新式優酪乳減肥法 輕鬆甩掉肥肉變苗條
2014-07-09
　 優酪乳減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾。優酪乳是乳製品中的營養價值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響。如果在兩餐之
心理疲勞≠抑鬱 白領女性怎樣才能hold住?
2014-07-09
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 25歲女碩士入職半年 我真的“很累”“很疲憊”! 從潘潔的微博上看到，她所發佈的最後一條內容定格在4月1日。從照片上一眼可以瞧出，女孩很漂亮，微笑很甜美。她從今年1月起不止一次透露自己“很累”“
哪些人乘坐飛機時應提高警惕
2014-07-09
　 作為目前最快的交通工具，乘坐飛機方便快捷，儘管空中旅行與乘車船旅行相比更為安全，但乘坐飛機還是存在著不少風險，須警惕突發急症，因為在機場和飛機上曾經多次發生過旅客猝死的意外事件。因此，要特別提醒那些有心腦血管疾病的患者，乘機前一定要做好
夏季處理外傷的方法
2014-07-09
　 酒精不能塗黏膜。 一般醫用酒精的濃度為75%，濃度過高或過低的酒精都不適用於皮膚消毒。酒精的刺激性強，不能用於大面積的傷口，也不能用於黏膜部位。對於較深的傷口來說，用酒精也不合適，因為難以到達傷口深處，存在破傷風感染的風險。如果傷口污
女性過度美白有什麼危害
2014-07-09
　 過分“美白”可增加骨質疏鬆率 《湯臣倍健國民健康報告》顯示，50歲後女性骨質疏鬆發病率31.63%，與2003－2006年全國流行病學調查結果（女：20.7%）比較，女性發病率顯著增高。專家認為，女性為追求美白，過度採取防曬措施（如打
女性帶胸罩要注意四個問題
2014-07-09
　 1、肩帶經常下滑 出現這個現象的原因可能有兩個，一是文胸過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計
都市女白領為何頻繁與抑鬱症“有緣”
2014-07-09
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! “鬱悶”了 別輕易給自己冠上抑鬱症 賈教授表示：鬱悶不等於抑鬱症。鬱悶是一個主觀症狀，而抑鬱屬於一種心理疾病。抑鬱症有一個診斷標準，包括症狀標準、嚴重程度標準和時間標準，鬱悶和抑鬱症是完全不一樣