冬季吃什麼補脾_補脾食物大盤點
2014-07-09
　 冬季吃什麼補脾？補脾一般通過藥補和食補，最健康的當然是食補。那麼，冬季吃什麼補脾？補脾食物大盤點。 四季養生網健康專家為您解答： 問題：冬季吃什麼補脾？ 回答：紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃
高跟鞋對身體的4大危害
2014-07-09
　 1、對足部的危害 當你穿著高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊蹠骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會出現雞眼，蹠骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛症狀。如果長期穿著高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而
教你如何正確的洗晾內衣
2014-07-09
　 正確內衣晾曬方法： 要選用手洗的方法洗滌，因機洗會使內衣的鋼骨變形，破壞質料纖維。或者選擇保護網袋來機洗，選擇震盪程式，把對衣物的破壞降到最低。 洗好以後不能用手擰乾，只可用幹毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸幹水分後，將內衣拉平至原狀
驚！電視看太多竟然導致抑鬱症？
2014-07-09
　 哈佛大學公共衛生學院研究人員調取美國“護士健康調查”1992年至2006年間的資料。這期間，近5萬名女護士每兩年接受一次調查。調查物件報告了自己1992年時每週看電視的時長，回答了1992年至2000年間關於散步、騎自行車、跑步和游泳頻
男人有健康精子的多個小方法
2014-07-09
　 招數1——氣候也能影響他 一些專家指出氣候、季節、國家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數量和男生的生殖能力。一項研究表明男性的精子數量在紐約比洛山磯高得多，在芬蘭比在英國高得多。 招數2——向熱水浴說不 賢妻的嘮叨是丈夫的財寶
脾胃不好可能誘發喘證
2014-07-09
　 古今論喘者無不注重肺腎二髒，而近代名醫張錫純卻獨具慧眼，在其名著《醫學衷中參西錄》中明確指出：“喘息一證當責之脾胃”，其立意之新穎，對後世啟迪尤大，現就此觀點予以探討。 脾虛胃逆 痰濕迫肺 張氏謂：“痰鬱肺竅則作喘，腎虛不納氣亦作喘
女人如何預防文胸綜合症
2014-07-09
　 現在有不少女性都有不同程度的文胸綜合症症狀，有些嚴重的還得了頸椎病呢。 為什麼會這樣呢？關鍵就在文胸細細的肩帶上。細細的帶子，常常把肩膀都勒出了紅印，當胳膊和肩膀連續活動的時候，肌肉不斷運動，文胸肩帶在皮膚很小的範圍內頻繁地摩擦。
彈性肌膚最愛六種食物 讓肌膚彈起來
2014-07-09
　文章導讀 葡萄抗氧化 葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄
五心理亞健康 什麼在“作怪”
2014-07-09
　 想瞭解心理健康方面是否出現潛在問題，可以通過下面5個心理亞健康狀態的表現症狀進行判斷。若心理健康出現問題，但沒能及時發現和治療的話，容易發展為嚴重心理問題，進而影響到身體健康。 心理亞健康狀態表現： 1、記憶能力明顯衰退。 與他人交談過
補充維生素不能忽略九個要點
2014-07-09
　 維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不過我們必須得安全的使用才是最有效的。 吸煙嚴重破壞維生素C 10支香煙就能破壞人體內5
房事對身體的11大神奇效果
2014-07-09
　 奇效1：精液有助於女性陰道的消毒 實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。?
皺紋可看出哪些疾病
2014-07-09
　 中醫理論認為，人體五臟六腑、全身12經脈，都“上諸於面”，人有什麼樣的健康狀況，顏面就有什麼樣的直觀反應，直接表現在臉部的皺褶、色澤上。 很多女性發現臉上出現皺紋，或是皺紋明顯增多時，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但出現
優酪乳減肥法 簡單有有效
2014-07-09
　 夏季減肥要想快速高效，同時又想通便排毒，沒有那款飲品比優酪乳更合適了。其實優酪乳減肥的食譜也有各種各樣，今天小編就教大家鹹甜兩種口味的優酪乳飲食減肥法吧! 很多女性的肥胖問題，歸根究底就是便秘問題。身體長期受到便秘的影響，腹部有明
男性性幻想想的是什麼?
2014-07-09
　 我約了六個高中生兩個初中生一起座談，以為男女在一起聊天，在某些觀點上可以碰撞出火花，而且，因為有異性的存在，或者會更有發表欲望。沒想到，在打電話約時間時，男生倒願意和女生一起分享秘密，也很想知道女生都幻想些什麼東東。女生卻乾脆俐落地拒
眼皮跳是怎麼回事_是什麼原因導致眼皮跳
2014-07-09
　 眼皮跳是怎麼回事?眼皮跳的原因是什麼?左右眼皮跳是否不一樣?眼皮跳了怎樣去調整?上下眼皮跳是怎麼回事? 四季養生網健康專家為您解答： 眼跳的原因很多，用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適時，眼部肌肉會不由自主地抽動，就
傳承中藥 更傳承文化
2014-07-09
　 我國傳統中醫藥文化，博大精深。從《黃帝內經》到《新修本草》，再到《本草綱目》……處處了都體現了古人對中醫的傳承與發揚。傳承中醫藥，更是傳承中國醫學文化。 失去傳統文化的民族，將是蒼白的民族，即使版圖再廣闊，都無法避免精神上的流離失所。
選購內褲的三大禁忌
2014-07-09
　 1.不宜穿太緊的內褲 女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。 2.不宜穿深色內褲 因為
專家建議 宅一族要“走出去”
2014-07-09
　 天氣漸冷，“宅”一族又開始出現了，現在不少家長擔心孩子長期悶在家中，不但失去了交際能力，心理上還可能出現“怪異”想法，於是帶孩子前去諮詢。據介紹，現在很多青年人由於各方面因素不喜歡出門，他們通過網路交流。業內人士提醒，學會走出家門，樹立
教你應對皮膚問題
2014-07-09
　 越來越多的人開始抱怨自己的皮膚出現了紅斑、丘疹、發癢、乾燥、脫皮、青春痘等症狀，令美麗的春天成了“多事之春”。專家指出，導致春季皮膚問題的原因很多，如過敏體質、使用不當的護膚品或化妝品、空氣污染及與天氣轉變等。專家給出三招讓我們的皮膚安
3D眼鏡誘發急性青光眼
2014-07-09
　 3D特技運用“雙眼分視”原理打造的超強立體感，使觀眾注意力高度集中，眼睛的聚焦也不斷變化，長時間觀看，會造成眼睛高度疲勞。對於青光眼高危人群來說，這樣的視覺刺激很危險，容易引起瞳孔放大、眼壓升高，導致急性青光眼發作。 哪些人不宜觀看3