祛皺養顏美食有哪些
2014-07-09
　 杏仁牛奶芝麻糊 需要的材料： 杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。 怎麼樣做呢： 先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗
女人文胸要選大一號的
2014-07-09
　 “胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面則是為身體健美所需。”武警總醫院乳腺科副主任徐紅告訴《生命時報》記者，“但遺憾的是，現在越來越多的女性因為胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經成為乳腺疾病的重
治抑鬱症先治失眠
2014-07-09
　 根據世界衛生組織公佈的官方資料顯示，世界十大疾病中，抑鬱症造成的全球疾病負擔名列第四。中國神經科學學會精神病學基礎與臨床分會主任委員、上海市精神衛生中心教授江開達在披露這一數字時稱，目前在中國，每百人中便有3人患抑鬱症，全國至少有260
食物除皺簡單方便快捷
2014-07-09
　 番茄含有大量維生素，其中維生素C的含量為蔬果類第一位，能有效防皺並美白皮膚；豐富的維生素A可保持皮膚彈性，防止上皮細胞萎縮角化。把番茄切碎壓成汁，加入少許蜂蜜、雞蛋清，調和均勻，塗抹在面部，除皺效果良好。 米飯將蒸熟的米飯趁熱揉成團，
女性內褲該如何挑選
2014-07-09
　 現在的女性有相當一部分對內褲的穿著並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿著的內褲，而是只圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計流行有一定的關係：三角褲的變化不大，有待內褲設計師的不斷
長久使用電腦 可造成心理死亡
2014-07-09
　 用多電腦易患焦慮及抑鬱症 最新統計資料顯示，目前全球2億多線民中，約有1140萬人患有某種形式的網路心理障礙，約占線民人數的6%左右。網路性心理障礙的發病年齡介於15-45歲，男性占發病人數的98.5%，女性占1.5%。 這裡提到的“心
八個新方法讓你更長壽
2014-07-09
　 美國加州心理學教授弗霍華德博士和萊斯莉博士出版的新著《長壽計畫》一書，根據一項對1500名1910年左右出生的兒童，進行長達80年的跟蹤調查資料，總結出長壽的8個特殊因素。 “好壓力”有益健康。如果你討厭所從事的工作，那麼工作壓力就是
健身房的“穿衣經”
2014-07-09
　 當你在動感單車任意HIGH 無袖吊帶衫：選擇排汗快的無袖吊帶衫便於運動，又不會讓你暢快的節奏被汗漬打亂，還會在不經意間展現出你因運動而優美的線條哦。 7分褲：在動感單車上運動，一定要穿長度及膝關節左右、褲腿窄、有彈性的運動褲。因為如
按摩法幫你擺脫皺紋困擾
2014-07-09
　 法一： （１）由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三裡穴１分鐘左右。 （２）沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦５遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15－30次。 （３）由上而下推、擦足部三陰經5-10遍，
女人什麼時候不戴胸罩好
2014-07-09
　 拒絕胸罩的2個時段： 享受睡眠時：在睡前給乳房自由 8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。週末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承托;辦公室裡，你需要一副收緊型Bra幫你塑造幹練的職業
春天莫名抑鬱？5招教你趕走低落
2014-07-09
　 產生春季抑鬱的原因 據有關資料統計，每年春天，人最容易被抑鬱的情緒籠罩。每逢此時，心理診所常常是人滿為患。抑鬱情緒不會平白無故地出現，它與人的心理活動密切相關，天氣好壞只是誘因而已。自然和社會的外部環境是產生春季抑鬱很重要的兩個方面：春
每日一個蘋果十個健康好處
2014-07-09
　 常言道，“每日一蘋果，醫生遠離我”。英國《每日郵報》載文，總結了蘋果的十大新好處。 1.降血壓：多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克蘋果幹，可使壞膽固醇水準降低25%，同時增加好膽固醇。建議：除了每天吃一個蘋
大考前後的健康睡眠攻略
2014-07-09
　 考前：順其自然睡覺，盡心盡力應考 冰凍三尺非一日之寒，學生的睡眠不足問題大多由來已久，不可能在三兩天內調整至正常；而且越是擔憂睡眠、越是急於睡著，反而越是難以入睡，即便勉強睡著了，也是迷迷糊糊、多夢易醒。所以，無論是睡著還是醒著，首先
要怎麼才能解決表情紋
2014-07-09
　 不要讓小細紋佔領的臉！別以為只有隨著年紀增長，才會有惱人的皺紋產生，其實臉部皺紋，除了年齡老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外，還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起，其中又以臉部運動造成的表情紋最容易被忽略，表情紋顧名思義，就是因
挑選合適胸罩的12個秘訣
2014-07-09
　 編輯推薦：什麼面相的女人命特別好 女人挑選合適胸罩的12個秘訣 1.罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。 2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。 3.調整合適的肩帶長度。 4.乳房是
年假將至提防“假前綜合征”
2014-07-09
　 隨著春節在即，一些上班族或學生族，早已心不在焉等待放假，有的人還出現莫名焦躁。專家提醒，不管怎樣應首先把手上的工作做好，然後再來安排節日期間的消遣活動，避免出現“假前綜合征”。 專家分析，“假前綜合征”主要表現為鬆弛、放縱、倦怠、效率低
喝不夠水就會生病
2014-07-09
　 水是生命之源，人不吃飯能夠活7天，但不喝水僅僅能生存3天。由於工作節奏加快、生活習慣改變等原因，很多人喝水少，甚至不知道自己長期處於缺水狀 態。對此專家指出，喝水少需要引起高度重視，因為很多病可能因此而生，便秘、濕疹、尿道感染等，就連高
胎記的標記可以去除嗎
2014-07-09
　 有的寶寶一出生，身上就有特殊的斑塊，紅的、黑的、青灰色，民間稱其為“胎記”。爸媽們最關心的往往是：孩子的胎記究竟是什麼？能不能消除？該如何去除？專家稱，胎記是皮膚上異常的色素細胞或是變異的血管，大部分胎記是無害的，也有一部分可以隨著生長
中醫去皺有什麼妙招呢
2014-07-09
　 皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點： 一、多吃富含軟骨素硫酸的食物 人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的
女人穿什麼樣的內衣很挑逗
2014-07-09
　 1、黑色蕾絲或者明日帶襪：這是很較著的性愛旌旗燈號。暗示性的黑色綢緞睡衣 剖明她的立場，她想要火熱、精神充沛、激烈的性愛。這不是純摯地想要性愛，而是十分巴望性愛。 2、白色絲綢：女人穿戴白綢緞的睡衣，聲名她想要敏感、溫柔、佈滿愛意的