文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

你的青春痘長在哪裡

　有人會覺得臉上生暗瘡，是體內火氣大。不錯，但常覺得暗瘡“不給面子”，愛長哪兒就長哪兒，臉上越是顯眼的角落，暗瘡偏愛往那兒鑽。中醫上講，暗瘡不是“隨便亂鑽”的，暗瘡生長的形式與身體的部位，往往可以預告我們的身體狀況。暗瘡部位預告身體狀

男人４０後的健身要點

　1．挑選讓你舒適的方式：如果你是個運動新手，那麼不妨加入初級健身俱樂部。如果你習慣高強度運動，最好與自己水準相當的同齡人一起健身。 2．找到合適的健身活動：不要強迫自己做不喜歡的運動或與自己年齡不符的運動。 3．健身不只是有氧運動：隨著年

老年便秘慎服牛黃上清丸

　對於老年人來說，便秘比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便秘，便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療，還有的老人乾脆天天泡一杯番瀉葉來喝，覺得通便效果還挺好。其實，這些都是不科學的治療方法，常會使老人的便秘反復甚至加重。一般來講，

男性保健養生男性保健常識

　導語：在現實社會中，男人承載的壓力確實要比女人多很多。但是壓力可以轉變成動力，這些壓力促使這男人不停的奮鬥，但是隨著年齡的增長，無論身體還是心理都不再年輕，很多疾病都會找上身，那麼男性應該如何保健養生呢? 男性養生保健常識：

過度保養當心患上“美容強迫症”

　何為“美容強迫綜合征”？對自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花3、4個小時以上進行美容保養，不到30歲就開始使用頂級抗老面霜，每週要去兩次以上的角質，甚至每隔幾個月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來，這很可能

五種菜放味精會中毒拌涼菜不宜放味精

　味精是我們烹飪的常用調味料，可以起到提鮮的功效，但是並不是所有菜品都適合加味精調味，有五種菜絕不能放味精，會導致中毒，大家可要小心了。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分

美麗容顏祛痘中藥調理

　最近一段時間因為臉上長痘痘而到皮膚科就診的中年女性越來越多，與年輕人的“青春痘”相比，這些中年女性的痘痘大多是由於內分泌失調和氣候原因造成的，治療時除了外用藥物，中藥調理對疾病的治癒有著重要意義。成人痘痘，悄然上臉近日，醫院皮膚

男性保健:男人“硬度”是如何鍛煉出來的？

　有調查顯示，中國男性陰莖勃起後平均長度為十三點四釐米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。因此在過性生活的時候，沒必要為自己陰莖長短發愁。研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，主要是因為陰莖血管問題，血管充血不

摩羯座男女的愛情事業財運大分析

　愛情：常會有人際關係的困擾，尤其難以和別人建立起親密的關係。之所以不善溝通，一方面可能因為害羞，另一方面則是過分執著於事業上的成就。不管在何種情況下，常有被孤立的感覺。雖外表冷漠，內心卻是火熱無比；看來現實，但心底卻渴求浪漫；不喜歡

放屁多說明身體有什麼問題

　屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣，其中有一部分以打嗝的方式從胃排出，剩下的空氣則進入腸部，成為屁的主要來源。空氣的主要成分是氮和氧。胃部的空氣進入腸道，裡面的氧就會被吸收，剩下的氮，則原封不動地成為屁的主要成分之一。人為什

肛瘺是怎麼引起的

　文章導讀很多人的並不是非常瞭解肛瘺是什麼引起的呢，它的病理病因的主要是因為一些肛腸直腸，發生胰腺囊腫，出現一些肛腸類的疾病，也會導致此類的疾病，同時化膿性的感染以及一些特異性的感染，對於一些肛腸外部的疾病也是影響較多的，生活對它的診斷

完美主義小心強迫症找上門

　在現實中，很多強迫症患的治療的效果都是差強人意的，這裡我將再分析一下強迫症難治的兩點原因。 1、強迫症難治的原因——人都有強迫傾向在現實的生活中，我們每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩

男性保健：男性壯陽有哪些禁忌

　男性壯陽也有禁忌在醫院的內科門診中，經常會遇到成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此，醫學專家提醒人們：男性的春季保健要堅

吃什麼食物能降壓推薦最有效的5款蔬菜涼拌

　導讀：適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食，或僅以熱水氽燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜：可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養分及口感，通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用，如大白菜、圓白菜、小黃瓜

水瓶座男生女的的性格特點是什麼

　水瓶座基本特點這個星座常被稱為天才星座或未來星座。因為它的守護星是天王星，而希臘神話中上通天文、下知地理，並有預知未來能力的智慧大神～烏拉諾斯，是它的守護神。所以他們具有前瞻性、有獨創性、聰慧、富理性，喜歡追求新的事物及生活方式。

餘秋雨作序《築夢大健康》賀天士力二十年華誕

　 2014年5月9日，天士力成立二十周年慶祝大會在天津舉行。大會期間，舉行了大健康系列叢書首發儀式。《築夢大健康》主編《今晚報》社長鮑國之先生及作者馬庚申、劉元旭、馮國梧、楊世彰、劉剛、陳傑、蔣娟出席首發式，文化大師余秋雨先生特為《築夢大

電腦成了脫髮的“罪魁禍首”

　脫髮的人體內常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫髮者餐桌上的必備食品。使用電腦時間越長的男性越易脫髮，在電腦前長期工作成了脫髮的“罪魁禍首”。男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀

看！冬季養生小竅門！

　合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。冬季養生第一點：從飲食調節著手。一日三餐中至少二餐要搭配合理，不暴飲暴食，飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，既有清涼作用又

跟中醫學如何祛除痘痘

　很多人進入青春期後，臉上長了很多“青春豆”，破潰或吸收後可出現暫時性的色素沉著。少數嚴重的可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一。一般男性患痤瘡比女性嚴重，且更難治癒。中醫主要採用清

解決頑固性胃病5藥膳

　吃什麼養胃 ■木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。解決頑固性胃病5藥膳功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效