百合的藥用價值|百合的功效與作用
2014-07-09
　 百合其味甘性微寒，具有清心安神、養陰潤肺、滋補精血的功效，對於虛煩驚悸、精神恍惚等症狀也有一定的調養功效，而且還可以將其製作成百花膏、百合固金丸等中成藥。性味歸經：百合味甘，性微寒。歸心、肺經。 功能主治：養陰潤肺，清心安神。用於陰
8穀物排毒素一身輕鬆
2014-07-09
　 吃什麼可以排毒 “粗糧”主要包括：玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。 健康護膚，美容養生已是許多MM熱衷的生活態度。而粗糧的美容效果很好，多吃哪些粗糧可為肌膚排毒養顏。 秋季吃什麼排毒 八穀物排出
月經給女人帶來多少痛
2014-07-09
　 成熟女性在應屆月經前7～14天(即在月經週期的黃體期)，反復出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。點擊圖片進入下一頁>> 由於本病的精神、情緒障礙更為突出，以往曾命名為“經前緊張症”、“經前期緊張綜合征”。近年
啤酒加花生可預防心臟疾病
2014-07-09
　 不同食物的動態配對，營養的簡單疊加，可使健康效應倍增，更有益於防病強身。 魚肉+西蘭花：強強聯合更抗癌。金槍魚和大比目魚含礦物質硒，而硒有助於提高人體抗癌酶TR-1。西蘭花富含有可促進TR-1的植物化合物萊菔硫烷。當英國科研人員將兩種
怎麼飲食調理改善少白頭方法
2014-07-09
　 少年白髮的形成與營養不良密切相關，特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏，頭髮最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素，多吃這些食物，對頭髮色素的生長有好處。其次，精神因素也會在短期內使人白髮增加，過度的精神緊張、焦
麻辣燙七個健康隱患 損害肝臟甚至致癌
2014-07-09
　 冬季天氣寒冷，來一份熱騰騰的美食是最好的享受了，而街頭麻辣燙就成為了大眾最親睞的“暖身”食物，但是你知道嗎?街頭麻辣燙對我們的身體傷害很大，黴爛豆干、地溝油、菜葉、粉條就湊成了一碗“麻辣燙”，簡單快速，食客等上一兩分鐘就能吃到。麻辣燙中
西葫蘆的營養價值|西葫蘆怎麼做好吃
2014-07-09
　 今天小編就為大家介紹一款家常西葫蘆的做法——油燜西葫蘆，大家不妨來一起參考下。 主料：西葫蘆500克 調料：大蔥15克，大蒜（白皮）15克，花生油40克，鹽6克，味精2克，澱粉（玉米）5克，料酒5克，香油5克 油燜西葫蘆製作：
白松露菌能降血壓嗎
2014-07-09
　文章導讀 不少高血壓患者都希望能夠通過食材的幫助，來降低自己自身比較高的血壓，從而達到健康養生的目的。高血壓患者可以食用和禁忌的食物也是很多的。那麼白松露菌能降血壓嗎，成為了很多高血壓患者十分關心的話題。而白松露菌又是一種什麼樣的食物，
想快速變猛男要吃8種食物
2014-07-09
　 一、黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。 二、綠茶 綠茶中有許多解毒因數，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小
減肥反彈怎麼辦 抵抗反彈支招
2014-07-09
　 導讀：很多減肥人士最擔心的是瘦下來之後會反彈，因此在試驗各種減肥方法的同時不免要擔心反彈問題，四季養生網小編為大家支招，對抗減肥反彈。 減肥方法之一：不吃米飯減肥法 很多人喜歡通過不吃主食來達到減肥的目的，但是這種減肥方法
女人月經週期的情緒變化
2014-07-09
　 女人的陰晴多變在很大程度上取決於一個月中體內激素的變化，大到健康狀況小到每天的心境都與激素密切相關。找出激素在我們身體中不同時段的變化，可以幫助我們更自主地掌控生活。點擊圖片進入下一頁>> week1(月經期)：乳房最“放鬆” 月經週期
堅決不能多吃的N食物
2014-07-09
　 有人說：“如果世上沒了美食，長壽還有什麼意義!”可是你知道嗎­如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，很有肯能的一種情況就是：美食還在世上，但你沒了! 堅決不能多吃的N種食物 【糖精】 現在小朋友吃的糖果和飲料都加入
怎麼根據體質養發方法
2014-07-09
　 一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等。因此，脫
常吃八種菜預防八種癌症
2014-07-09
　 飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。對於常見的八種癌症，哪些食物能肩負起防禦的重任呢？ 肺癌 抗癌明星：菠菜 上榜理由：菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1
月經週期是怎樣進行的？
2014-07-09
　點擊圖片進入下一頁>> 正常育齡期婦女，除了妊娠、哺乳期以外都有較規律的月經週期。通常所說的一個月經週期是指兩次月經第一天相隔的時間，一般以28天計算。根據子宮內膜的週期性變化，一個月經週期又可分為以下四期： 1、 月經期為1-4天; 2
哪些中藥可防治脫髮
2014-07-09
　 （1）黃芪：黃芪60克，水煎服，每日1次，治療頑固性斑禿。 （2）墨旱蓮：鮮墨旱蓮搗汁外塗患處，每日3～5次，治療斑禿。 （3）生薑：生薑切片，烤熱後外搽患處，每日3～5次，治療斑禿。 （4）川烏：川烏研細成粉，用醋調勻外塗患處，
緊身牛仔褲可誘導尿路感染
2014-07-09
　 日常生活中，很多女性喜歡穿牛仔褲，用緊身牛仔秀出自己的好身材。一雙馬丁靴，一件寬大的T。這樣的確很“範”。殊不知，這樣人人追捧的時尚穿著，卻對女性的身體造成極大的損傷。 危害一：易招致血液迴圈不良 很多白領坐辦公室，一坐就是一天，一
女人秋季如何美容養生——壞習慣會加速老化
2014-07-09
　 導讀：女人，天生愛美，特別是漂亮的女人，對美的追求更是一種生活。然而，隨著時間的消逝，不是每個人都是趙雅芝可以越活越美麗，皺紋加深，皮膚鬆弛，頭髮斑白，這都是生命必將面臨的自然規律，誰也無法打破。特別是在現代社會，女性白領很多人面對著繁
黑木耳的食用價值有哪些
2014-07-09
　 食用價值 含糖類、蛋白質10.6克、脂肪0.2克、熱量306焦、氨基酸、維生素和礦物質。有益氣、充饑、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管
揭開月經週期的奧秘
2014-07-09
　 女性月經週期的形成主要是由於調控卵巢功能的上級機構(下丘腦和垂體)與卵巢之間相互作用的結果。在每一個月經週期中，卵巢發生一系列形態和功能變化，包拓卵泡的發育、成熟、排卵、黃體生成以及雌激素、孕激素的週期性分泌變化。這兩種性激素的分泌變化