8種美食提高男人雄性荷爾蒙
2014-07-09
　 8種食物增強男性荷爾蒙 雞蛋 雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”，世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平，含蛋白質，脂肪，多種維生素，鋅，鈣，磷及鐵等，能養心安神，補
短期避孕藥危害女性健康?
2014-07-09
　 關於避孕藥的使用安全問題一直爭議不斷，避孕藥可能引發乳腺癌的爭論也還未塵埃落定，又有人提出，口服這些短效避孕藥可能使子宮肌瘤增大，從而危害女性健康。 北京婦產醫院計劃生育科孟凡主任醫師指出，根據世界衛生組織建議，服用避孕藥從安全性上分為
右側臥睡如弓放鬆最養生
2014-07-09
　 什麼樣的睡眠姿勢最好呢？古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”，是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。 按現代醫學理論分析，向右側臥比向左側臥更好
日常生活怎麼防治脫髮方法
2014-07-09
　 充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，中午可適當
怎樣燉清淡開胃的老母雞湯
2014-07-09
　? 都說燉雞湯，尤其是老母雞有油，所以要事先去掉積油，燉湯時再想辦法把湯麵飄著的油花去掉，我這次只是去掉了積油，但燉湯時的油花留下了，因為是酸筍的緣故，所以一點也不油膩，反而清口開胃。這就必須說說，有何竅門燉出來這麼一鍋清淡開胃的老母雞湯
比偉哥功效還顯著的5種食物
2014-07-09
　 海鮮 海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必須的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，對鋅元素的需求量越大。常見的海鮮有：海參、龍蝦、
警惕十個不良喝水習慣傷身
2014-07-09
　 “你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中佔據很大比例。
怎麼飲食控制頭皮屑方法
2014-07-09
　 一段時期，你突然發現自己多了好多頭屑。這是因為原本我們的頭髮內儲存大量的鋅，不當的飲食致使這些鋅大量流失，導致頭髮表層角化和乾燥，導致頭皮細胞脫落，形成頭皮。要改善頭皮狀況，除了好產品和生活上的調理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。
你知道短期避孕藥有哪些嗎？
2014-07-09
　  常用的藥物有如下幾種： (1)短效口服避孕藥：一個週期22片。從月經的第五天起頭服用，連用22天，每日1片。停藥後3—5天來月經。此種藥相宜良久與丈夫同居的婦女啟動。藥物有口服避孕藥I、B號等。 (2)長效口服避孕藥：每月只服藥1次可
看電視就犯困 小心脾腎虛弱
2014-07-09
　 老人容易打盹，常常坐在那兒一會兒就睡著了，這種情況在看電視時出現得尤其頻繁。這是年老的表現嗎？ 一般60歲以上的老人確實容易犯困，有些情況是正常的。比如晚上失眠睡得太少，白天就容易犯困；餐後過飽，也容易引起大腦缺血缺氧，從而犯困；經常
居家有哪些護理秀髮方法
2014-07-09
　 在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。 巧治落髮?? ·柚子核治落髮： 如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2－3
吃什麼排毒 喝六款排毒養顏茶
2014-07-09
　 冬季一個煥發的季節，女性怎麼可以不把自己的美麗展現出來？小編為大家推薦六款排毒養顏茶，讓愛美的你美麗過人。 1.節食便秘喝決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明
豆瓣菜可以降血壓嗎
2014-07-09
　文章導讀 現在的人的身體基本都存在一定的安全隱患，也就是所謂的亞健康。很多時候，這種亞健康狀態是由於我們的平常飲食導致的。飲食上的不注意還特別容易引起高血壓。所以，一般的高血壓病人都是還是很注意自己的飲食的，儘量蔬菜。但是豆瓣菜可以降血
“背撞牆”有利於降血糖
2014-07-09
　 現代生活中，糖尿病患者通常採用步行、跑步、游泳、跳舞、騎自行車、打太極拳等運動鍛煉使糖尿病人控制血糖，但是這些方法常易使人疲勞，尤其是體弱多病的老人，不妨採用“背撞牆”運動方法，也能達到降血糖的目的。 “背撞牆”運動方法是：人體後背依
怎麼飲食預防脫髮方法
2014-07-09
　 頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素；
男人進補壯陽食譜大全
2014-07-09
　 養腎六道菜，幫助男人進補更壯陽！ 一、農家燒甲魚 原料：洞庭湖甲魚1只（重約1500克）。 調料：豬油、大蔥20克、薑粒30克、蒜仔60克、辣椒醬（主味）、醬油（調色）、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、生抽（調味）、白糖、李錦記風味辣椒
女人吃避孕藥 必知的飲食原則
2014-07-09
　 吃避孕藥女性的飲食原則 避孕藥雖然使夫妻雙方在過性生活時解除了後顧之憂，能充分享受性生活的歡愉，但也給女性帶來了生理上的煩惱。所以女性口服避孕藥的同時，要適當注意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的維生素，日常飲食中要注意多食含維生素C、B
春季皮膚瘙癢應注意什麼
2014-07-09
　 春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就容易出現過敏問題，女性的皮膚更易過敏。因此，對於皮膚過敏的人群來說，一年護膚在於春，要瞭解更多關於皮膚過敏的知識和護理方法，以備不時之需
喝牛奶的學問
2014-07-09
　 據營養專家介紹，牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以滿足營養需求，喝多了不易消化吸收，因此應根據年齡、工作消耗和經濟條件確定每天的喝奶量。一般來說，成年人每天最好要保證２５０毫升左右即一瓶（袋）牛奶，爭取喝４００——５００毫升牛奶
中藥安全減肥 決明子清宿便
2014-07-09
　 節食減肥不科學，減肥藥又不安全，你是否也在糾結於此呢?不妨試試中藥減肥，推薦神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到。 決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一