煙草煙霧中含69種已知致癌物 吸煙損傷遺傳物質
2014-07-09
　 答問指出，煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，這些致癌物會引發機體內關鍵基因突變，正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。有充分證據說明吸煙可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌
清熱解毒又利咽膨大海
2014-07-09
　 膨大海的功效： 一、用於咽疾 咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。膨大海性質寒涼，作用於肺經，善於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故十分適用於治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥
用手擠痘痘萬萬不可取
2014-07-09
　 林小姐16歲開始長青春痘，幾年以後，她的臉上密密麻麻佈滿了紅色的“痘痘”，特別在鼻子、額頭等部位，總會隔三差五冒出綠豆大小的“痘痘”。為消除自己臉上的“痘痘”，林小姐用過許多品牌的去痘洗面乳、潤膚液及特效暗瘡膏等，可收效甚微。於是，她就
脫髮、白髮怎麼治療
2014-07-09
　 中醫認為“有諸內，必形諸外”，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因。青年人脫髮、白髮主要是由於營養不良，內分泌失調、微循環障礙所引起的，而中醫認為其主要與腎精虧虛有關。根據中醫理論，腎有相當重要的作用，“其華在發”，腎精是人體生長發育
怎麼保健乳☆禁☆房健康方法
2014-07-09
　 無論是A CUP還是D CUP，乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因為她象徵著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。 胸外科專家建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自
喝酒時6大健康提示 酒後禁忌有哪些
2014-07-09
　 男人喝酒後的幾個健康禁忌 喝酒後忌立刻睡覺： 在喝酒後，肝臟會逐漸的對酒精進行分解，而如果是喝酒後馬上睡覺的話，人會因為肝的代謝減慢，而形成對健康的損害，要知道喝酒後馬上睡覺會讓人 容易得酒精肝。不妨在喝酒後用冷水洗把臉
得了“熱傷風”，該怎麼辦
2014-07-09
　 家中有人得了“熱傷風”後，有經驗的老人首先想到的就是煮一鍋生薑茶。專家提醒，剛剛受寒的時候，適當喝點薑茶出點汗是可以的，但是感冒的性質還可能因為人的體質寒熱不同及寒邪化熱而發生改變，開始是受寒了，之後可能會轉變為熱性，不分時機和症狀喝姜
月經期的到來竟還四大“好處”
2014-07-09
　 那麼，月經期的到來到底存在著怎樣的益處呢? 1.月經期益處 —— 女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的，則要
秋季減肥法則 飲食運動不可少
2014-07-09
　 導讀：四季養生網為大家推薦，營養師與減重師教大家秋季減肥方法，幫助大家花最少的錢有效減肥，趕快看看看吧。 1.慢食減肥方法 該方法是減慢進食速度，以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖
幹咳嗽吃什麼好的快
2014-07-09
　文章導讀 人在病的時候是比較辛苦的，而且對自己的日常生活也是會造成一定的影響的，所以這時大家就會想到怎麼樣才能最好地解決這些問題，而幹咳嗽也是其中的一種，因為這種的病是比較麻煩的，同時在困擾他們的時候，他們就會想到應該吃一些什麼才能好的
骨骼健康從年輕人抓起
2014-07-09
　 骨質疏鬆不是老年(老年食品)人的專利，在我國，骨骼疏鬆症已成為常見病，更令人擔憂的是，它呈現出年輕化的趨勢。一項關於骨健康(健康食品)的調查結果顯示，許多35歲的媽媽其骨密度堪與60歲的奶奶相比;“硬脖子”“硬背脊”的年輕人超過半數。許
木瓜怎麼吃美白嫩膚又豐胸
2014-07-09
　 木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時採用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則採用成熟的木瓜。木瓜是功效與作用分別有哪些呢­ 如何挑選木瓜
讓男人雄起的9種食物
2014-07-09
　 1、核桃 核桃在中醫裡面有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症，是養腎佳品。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃
皮膚藥抹一層就行
2014-07-09
　 外用皮膚藥，只要局部達到一定濃度，就能起到治療的效果。如果藥物塗得過厚、過多，容易使藥物滲透太深，進入血管。藥物隨著血流通過全身，極易引起全身副作用。此外，塗抹時，最好輕輕地揉揉患處，一般2-3下即可，以幫助藥物更有效吸收。 非急性進
月經週期不規律小心卵巢疾病
2014-07-09
　 月經紊亂是不少女性常遇到的問題，包括週期不斷縮短或延長、出血量增多等，這些都屬於功能失調性出血，簡稱為功血。點擊圖片進入下一頁>> 育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有週期，但是週期會縮短，或者月經出血比
哪些行為傷害乳☆禁☆房健康
2014-07-09
　 激進的饑餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。 會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，為了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。 過緊或不合體的文胸不利於乳房。 要想獲得一對飽滿的乳房
賴床不一定是壞毛病
2014-07-09
　 賴床，其實並不一定是壞毛病。我們經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。 賴床，其實並不一定是壞毛病。我們經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身，缺少從
八個壞行為誘發肝癌 過度吸煙久坐不動
2014-07-09
　 誘發肝癌的因素有哪些?近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。因為歐美等發達國家已有大量研究顯示，酒精與肝癌有著密切的關係，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。其實，生活中，除了酗酒外，導
盤點人們對豆漿的一些誤解
2014-07-09
　 豆漿的好處 強身健體 每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。 防治糖尿病(糖尿病
腹瀉減肥不合理
2014-07-09
　 對於沒有便秘問題的人來說，使用瀉藥來減肥，實在是不智之舉。 拉了、瘦了，副作用也來了 如果只是短時間應用瀉藥，那腹瀉主要是導致體內水分的大量流失，體重稱確實會說你“輕”了，但其實脂肪並沒有消耗，一旦水鹽代謝恢復正常，體重馬上就會“反