利用安全期避孕的注意事項
2014-07-09
　 由於女性的排卵可受到情緒、健康情況或外界環境等各種因素的影響而推遲或提前，因而也就可能發生額外排卵等情況，導致避孕失敗。 安全期避孕 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排
減肥誤區：不當方法越減越肥
2014-07-09
　 導讀：減肥已經是個老生常談的話題了，無論胖不胖減肥永遠是MM們可聊的話題，幾個閨蜜湊一起便會分享減肥經，那麼關於減肥你是否做對了呢?四季養生網小編告訴你一些減肥的誤區，不要讓減肥在做無用功哦。 減肥誤區之一：吃飯速度快 有
怎麼用鹽水洗頭預防脫髮
2014-07-09
　 頭髮經常會大把大把地脫落，很多人為此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫髮香波、均衡營養發根香波等，以及含有維生素活性成分、
常吃四水果 保健養生功效多
2014-07-09
　 龍眼食療價值(桂圓) 龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。 食療價值 無患子科喬木植物龍眼的假種皮(果肉)。龍眼又稱龍目
哪些方法改善頭髮粗硬
2014-07-09
　 1。保濕最重要 頭髮和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭髮再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來，最好是選用深層保濕的洗髮水。個 2。一定要用護髮素 除了給頭髮充足的水分，還要給它足夠的
春季護陽防病怎麼做
2014-07-09
　 起居調養：在春天的到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體反覺困倦，然而睡懶覺不利於陽氣升發。為了適應這種氣候轉變，在起居上應夜臥早起，經常到室
7大理由 讓男人婚前就急著“要你”
2014-07-09
　 在男人熱衷於婚前性的這個年代，女人千萬不要為了迎合男人而甘心地上床，一定要掌握好尺度和時間。在你準備迎合他上床的時候，你有沒有想過男人為何想要婚前性呢？這裡面有7大原因，女性朋友一定要看清。 1.鑒定對方是否處女 儘管人們已不像過去
輕鬆燃脂 燃燒腹部脂肪
2014-07-09
　 導語：跑步燃脂、各種運動燃脂、減肥藥燃脂，各種的減肥達人應該都跟燃脂這個詞格外的親切吧！到底那些運動可以幫助我們有效的燃脂達到減肥的效果呢？下面我們就一起來看看如何去掉這些贅肉的方法吧！ 如果你一直在做傳統的仰臥起坐，而且已經快到不
暴強減肥食譜　素炒圓白菜
2014-07-09
　 清香脆嫩，鮮鹹爽口的素炒圓白菜，做法相當簡單，不過美味效果卻勢不可擋;如果你覺得它僅僅是好吃的話那就錯了，素炒圓白菜是很好的減肥食譜，以下正是它的做法步驟介紹，一起來看看吧。 素炒圓白菜的材料： 主料：圓白菜300克 調料：植物
保健，從“頭”開始
2014-07-09
　 梳頭養生的說法在古今醫學、養生、生活等各領域廣為流傳。中醫認為，頭部是人體的主宰，也是五官和中樞神經之所在，被譽為“精明之府、諸陽之會”，掌管著身體各個部位的保健健康。 梳頭的時候刺激頭部經絡和穴位，可以使頭部毛孔張開，排泄邪氣的同時
飲食保健 常吃兩大果類美食
2014-07-09
　 火龍果的功效與作用 火龍果的英文是Pitaya，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產于巴西、墨西哥
怎麼用啤酒洗頭護理頭髮
2014-07-09
　 這次要教你們的就是用酒類製作護髮用品的經驗了，可能你們聽說過用啤酒護髮，但是用Rum酒有沒有聽說過呢？ 啤酒 材料：純水1/2杯（泡好的薄荷或菊花茶也可）；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙（切記它在此處是作洗滌用，並不是有毒
春季老人如何防流腦
2014-07-09
　 冬末春初是流腦的高發時段，這可能與初春特定的氣候有關。這個時段，冷暖空氣常常處於“你來我往”的狀態，陰晴冷暖多變，幾日之間的溫度變化幅度很大，氣溫的日較差也較大，人體（尤其是老年人）的鼻咽部抵抗力較弱，病菌容易侵入呼吸道，加上天寒地凍，
你知道什麼是生理安全期嗎？
2014-07-09
　 從月經潔淨那天到排卵期起頭的前一天的那段日期為排卵前女性生理安全期。從排卵期遏止後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後女性生理安全期。排卵後女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平事。這是因為有些女性有時受周圍變化和情緒波動等連累使排
如何預防頭髮發梢分叉
2014-07-09
　 護理不當 短髮也會出現分叉 發稍分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將發梢稍微弄濕，抹上滋潤的芝麻油，再包上熱毛巾捂20分鐘左右，然後按照一般的洗髮程式將頭髮清洗乾淨，這樣每週一次，連續幾次後毛糙的發梢就會變得柔順。 芝麻油護髮
男人下床就忘記的四種女人
2014-07-09
　 第一種，喜歡花錢又缺錢花的女人 不用說，這種女人是最容易解開自己褲腰帶的。因為，錢太有魔力了，她們願意為錢著迷為錢瘋狂。如今，越來越多的女人正在光榮加入這一類。早幾天看社會新聞，只要男人願意出幾百塊，她們就願意讓男人在她的身體上隨便搞
春季預防流腦怎麼做
2014-07-09
　 臨床症狀 流腦患者的臨床表現分為3個階段，其中處於上呼吸道感染期的患者（即普通型），在流腦患者中占大部分： 第1階段上呼吸道感染期 腦膜炎雙球菌在鼻咽部繁殖， 大多數人會有類似感冒的症狀，具體表現有咽癢、喉痛、發燒、流涕、咳嗽等，
避孕套改稱“安全套”是誤導
2014-07-09
　 性病嚴重威脅人類生殖健康 由於人們生活方式的改變、性自由觀念的流行和環境的污染，成年人的生殖健康問題日趨嚴重，嚴重威脅到下一代的健康和生命。朱琪副理事長介紹，損害生殖健康最常見、最直接和最重要的原因是生殖系統遭受特異性病原微生物感染，也
日常怎麼飲食調理秀髮
2014-07-09
　 中醫專業人士介紹，飲食不當、月經不調、情緒不佳、護髮不當是導致女性頭髮乾枯甚至脫落的主要原因。 專業人士說，頭髮是由含硫的氨基酸組成的，它的色澤、壽命是靠鋅、銅、鈷、鐵、黑色素及維生素Ｅ等維繫的。許多女性飲食不均衡，對動物肝臟、松子、
春季結核病人如何養生
2014-07-09
　 俗話說：“三分治，七分養，”這是很有道理的。就是說：患了病一定要在醫生指導下抓緊治療，在治療的同時又必須注意休養。從某種意義上說，“養”比“治”還要緊，尤其是象結核病這種慢性病，會養與不會養，結果大不一樣：會養者病情逐漸好轉，乃至恢復健