痛經也是月經不調嗎
2014-07-09
　 痛經也是月經不調嗎？痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病
適量食用柚子有助於降低血糖
2014-07-09
　文章導讀 近年來，隨著人們生活水準的逐漸提高，大魚大肉也開始走上了尋常百姓家的日常餐桌上了，這不僅僅讓普通百姓的伙食標準提高了很多，也同時讓高血糖、高血脂等疾病的發病率有了顯著的增高。近來，研究發現適量的食用柚子有降低血糖的功效，
如何練習太極劍 掌握三種腿法
2014-07-09
　 現如今很多人喜歡練習太極拳、太極劍、太極扇等健身運動進行鍛煉身體，那麼你知道如何練太極效果會更好嗎?介紹了關於太極劍在練習時應該注意的幾種腿法、身型、身法，同時，還介紹了練習太極劍的主要步型等等，對此感興趣的朋友們可以多多的學習一下，會
痛經痛到暈厥怎麼辦
2014-07-09
　 嚴重痛經，甚至暈厥怎麼辦？痛經在女性中是非常常見的一種症狀，既有生理性的，也有病理性的，平時日常生活的不規律、精神壓力過大、飲食辛辣刺激等，都會引起痛經的麻煩，部分女性一般可以自行調理，但是有些女性痛經情況較重，甚至發生痛經暈厥，這種情
擺脫“週末綜合症”
2014-07-09
　 某天，在街上偶遇朋友，“最怕的就是雙休日，到了週末，我簡直像要受刑一般，渾身不安寧!”原來，他家在外埠，大學畢業後在一家外貿進出口公司任部分主管。因為工作上的精彩表現使她很快就在公司裡站穩了腳跟。但忙碌的糊口節奏，令劉小姐成了一個工作狂
安全套避孕的優缺點
2014-07-09
　避孕套作為避孕工具使用簡便，用法得當避孕效果良好，無毒副作用，價格便宜。便於推廣。此外，避孕套還有以下的功用： （1）防止性傳播疾病的傳播：使用避孕套可避免兩性生殖器的直接接觸，從而可以預防梅毒、淋並尖銳濕疣或愛滋病等性傳播疾玻 （2
春季怎麼進行足部保健
2014-07-09
　 腳部護理的程式： 第一步 清潔浸泡、軟化角質：足部的角質比身體其他部位的角質都厚，保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在沐足粉中，軟化幹硬角質，舒緩足部疲勞及酸痛，並可除去足部難聞的氣味。 第二步 磨砂按摩
常喝冰糖柚子菊花粥降壓又降火
2014-07-09
　文章導讀 寒冷冬季的到來，讓很多朋友都開始有了想吃東西的感覺，可是這食物吃多了總難免會容易出現上火的狀況。那麼小編針對此現象，今天就來像大家介紹一款既能降火又能降壓的特色食品——冰糖柚子菊花粥，下面我們就一起來看下它的做法和它的神
痛經要做哪些檢查
2014-07-09
　 痛經會影響女性的生活、學習和工作，要治療痛經就要上醫院檢查，找到痛經的原因。那麼，痛經要做哪些檢查呢？ 痛經一般經期前後或行經期間出現症狀，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴重的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續時間可長可短，多數患者在
從接吻方式透視男人心理
2014-07-09
　 頭髮──在兩性關係上，他是吃醋、忌妒心重、佔有欲望很強的人，也是容易在愛情中遇到挫折和犧牲的人物。 手臂──善於尋找人生的機會，懂得試探別人的需要並掌握機會。 手背──是典型的情聖，既懂得掌握男女感情又懂得伺機而行，野心很大。 手心─
飯後半小時按天樞穴緩解便秘
2014-07-09
　 便秘是困擾不少人的頑疾，但其症狀也可通過日常保健緩解。北京老年醫院中醫科主任劉德泉在接受記者採訪時表示，揉按天樞穴就是簡便易行的方法。 劉德泉介紹說，天樞穴位於肚臍旁2寸處，為左右對稱兩穴。它主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。實
痛經按摩哪個地方
2014-07-09
　 痛經是婦科常見病之一，中醫學經典《黃帝內經》就有關於女性痛經的記載，中醫對女性痛經的關注已經有數千年歷史了。按照中醫理論，女性痛經有兩種情形：一種是“不通則痛”，指的是氣血不暢而導致的痛經，另外一種情形是“不榮則痛”，指的是肝腎不足，身
春季足部護理常識
2014-07-09
　 足部護理重點 春季足部護理中最重要的一點就是要預防足部疾病，因為春季天氣漸漸轉暖，很多細菌都開始也容易滋生，所以在這個時候我們一定要做好雙腳的護理工作。春季足部護理時我們可以選擇一些足浴來做，加入一些中草藥泡腳，可以有效抑制腳部細菌
如何排除雜念 太極養生八卦掌安定心神
2014-07-09
　 傳統養生功法中的五禽戲、八段錦、十二段錦、太極拳、八卦掌等，均屬於動功導引的範圍之內。向大家介紹並推薦八卦掌的習練方法，希望大家堅持練習，就能身心愉悅，強健安泰。 預備式 雙腳與肩同寬，身體放鬆直立，面帶微笑，左手空拳放於右手掌之
痛經的症狀 四個症型
2014-07-09
　 痛經是女人的一大麻煩，那麼痛經就是肚子痛嗎，痛哪裡？痛經還有什麼症狀呢？一起來看看痛經的四個症型。 痛經的四個症型 （1）氣滯血瘀型，症見每於經前一二天或月經期小腹脹痛，拒按，或伴胸脅RF脹，或經量少，或經行不暢，經色紫黯有塊，血塊
冬季常吃柚子養顏又防老
2014-07-09
　文章導讀 秋末冬初，正式柚子上市的大好時節，從此時起到第二年的春天在超市、便利店、水果商店等有水果賣的地方都會看到柚子的身影。由於柚子營養豐富，口感極好，所以特別受到人們的喜愛，也因此有了好多忠實的粉絲。近來，研究還發現柚子還有養
安全套不安全的五條原因
2014-07-09
　 一、戴套不小心 一般來說，佩戴避孕套往往是在調情和激發性欲的前嬉階段。戴套時。指甲或戒指無意中亂劃著避孕套，導致超薄性避孕套失敗。 戴套時需注意的四點： ◆ 拿到避孕套，首先要看清包裝盒上印的出廠批號。出廠批號通常用6—8位數表示，從左
春季如何打理腳部死皮
2014-07-09
　 打理腳部死皮的方法： 1、用溫水泡腳20分鐘 2、用乾淨的毛巾擦乾雙腳 3、塗抹上少許按摩油（個人操作後覺得先上點按摩油在後面打理的時候會更柔滑，不會覺得很幹。但一定是只用少許） 4、可以用去死皮膏輕輕以打圈方式按摩，按摩三分
一條健身帶就可輕鬆瘦身 七個簡單動作瘦全身（圖）
2014-07-09
　 很多人都覺得減肥健身需要到健身室，可是，她們又經常沒有時間。因此，減肥計畫始終沒有實現。但是大家有沒有想過其實只需要一條健身帶，就能夠在家輕鬆減肥了。不信?就跟小編一起來看看。 前弓步 邁出一隻腿向前，把身體重心放在前面那條腿上，然
痛經需要治療嗎
2014-07-09
　 痛經需要治療嗎？痛經是女人常有的毛病之一，當痛經來的時候我們經常只關注於怎麼去減少它的傷害，卻比較少去關注它形成的原因。那麼，痛經的女性要不要去醫院治療呢？痛經是需要治療的。 痛經要如何治療呢？病理性經痛，就是骨盆腔中有疾病所導致的疼