五招預防白領過勞肥
2014-07-09
　 白領每天工作壓力大，從早忙到晚，週末經常還會加班，這樣子時間一長，人不但沒瘦，反而越忙越肥。如果這樣，很可能是患上一種疾病——“過勞肥”。如今的白領一族很多都過勞肥，過勞肥究竟怎麼形成的，怎麼預防? 過勞肥 - 易患群體 據美國求職網
小心這些遺傳病傳承給你的孩子
2014-07-09
　 導語：每個孩子都是父母的掌中珍寶，而孩子與父母總有許多相似之處，如身材高矮、體形胖瘦、膚色深淺……除了這些身體特徵，同時還有很多疾病的發生也由父母遺傳給孩子!為了您下一代的健康，如果你患有以下這九種疾病，那在平日生活中可要多加注意了。
宮外孕的早期症狀以及誘因
2014-07-09
　 宮外孕早期症狀 我們都知道宮外孕對女人的傷害很大，很多人都談宮外孕色變，要怎樣才能及時發現宮外孕呢？宮外孕的早期症狀有哪些？ 1、腹痛 下腹墜痛，有排便感，有時呈劇痛，伴有冷汗淋漓。破裂時患者突感一側下腹撕裂樣疼痛，常伴噁心嘔
18種食物越吃越瘦 你值得擁有
2014-07-09
　 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2、芝麻 芝麻它的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆
最傷害女人子宮的十大行為
2014-07-09
　文章導讀 女性想要生個健康的寶寶，首先要保證自己的子宮健康，別做一些傷害子宮的行為，看看日常的哪些行為會傷害女性的子宮健康。 十大傷害之第一位：剖宮產手術 剖宮產，即俗話所說的“剖腹產”。忠告：選擇剖腹產損害可能伴一生，專
白領如何保健頸椎 八方法幫你遠離頸椎病
2014-07-09
　 頸椎病越來越年輕化，並且以都市白領居多!”十個白領族，九個頸椎病”……近些年來，人們對這類新聞已不再陌生。如何才能遠離頸椎病，保衛白領們的頸椎健康呢?接下來小編教給大家一些善待頸椎的方法，一起來看看。 1.注意坐、站、走的姿勢。 “
秋冬難入睡 三法治失眠
2014-07-09
　 一項在北京、上海、廣州等地同時啟動的有關睡眠的調查顯示，在1萬多名被調查者中，45%有睡眠障礙(入睡困難、早醒等)。專家指出，入秋後光照減少，萬物蕭條，人容易產生抑鬱情緒，秋冬因此更容易成為“失眠季”。如何能睡個好覺安然度秋冬?羊城晚報
空調房怎麼給肌膚補水
2014-07-09
　 乾燥、不通風的空調環境會造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚的迴圈紊亂，使局部肌膚出現乾燥、細紋增多、甚至滋生粉刺等現象。 最直接簡便的補充水分的方法是：隨身帶一瓶有噴頭的化妝水，及時補充水分。但是要注意，除了某些美容噴霧外，直接往臉上噴
春季養生湯有哪些
2014-07-09
　 最近，天氣多變，感冒的人越來越多。俗話說，“藥補不如食補”，我們應該用最自然的方法來驅散寒冷，同時也提高身體的免疫力，保護自己遠離感冒。這裡提供幾種養生飲品，大家可以學習嘗試。 雞骨草佛手生魚湯 用料：生魚一條（約300克） 雞骨草
中醫提醒：治鼻炎用藥要因人而異
2014-07-09
　 45歲的患者王先生經常感覺鼻癢、流清涕、不時打噴嚏和鼻堵塞，伴有頭部不適或頭痛，每次發作大約10～20分鐘，來到醫院就診被醫生診斷為鼻炎，開了千柏鼻炎片、鼻炎康片、阿莫西林等藥物，用了近一個月效果都不明顯。王先生為此不知所措，不知該用什
哪些美容習慣有助於保養皮膚
2014-07-09
　 美容習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作
熬夜看球夜宵別選啤酒烤串
2014-07-09
　 上夜班，熬夜看球，人們免不了要給身體補充點能量。營養專家提醒，合理地補充夜宵有助於幫助人體消除疲勞、恢復體力，夜宵最好別選啤酒加烤串，最好是清淡的半流食，而且要側重補充維生素和蛋白質等。 北京積水潭醫院營養科趙霞指出，熬夜會打亂人體的
春季怎麼預防出血熱
2014-07-09
　 流行性出血熱（以下簡稱出血熱）是病毒性出血熱的一種，該病毒屬布尼亞病毒科漢坦病毒屬，是經齧齒動物傳播的一種自然疫源性傳染病。該病在我國流行範圍廣，病死率高，危害較大，是國家重點防治的傳染病之一。近幾年，城鄉輕型家鼠型出血熱病例有所增加。
白領養生警惕 上班路上三惡習有損健康
2014-07-09
　 上班族，每天都在跟時間賽跑，早上急著趕公交打考勤，晚上急著回家做飯看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其實，上班族匆忙並不利於健康，尤其是在乘公交之際的一些習慣。上班路上三大惡習，有損身體健康。具體三惡習如下所示： 路邊早點 很
導致鼻炎的常見病因有哪些？
2014-07-09
　 導致鼻炎的常見病因有哪些?鼻是人體呼吸道的一個重要門戶,鼻炎是一個極為廣泛的常見病、多發病，認清導致鼻炎的發病原因，是一種最好的防治鼻炎的有效方法。導致鼻炎的共同因素主要有以下幾種:點擊圖片進入下一頁>> 1、氣候：當氣溫變化較大時，無
低碳生活：15個樂活主張
2014-07-09
　 在物質至上的今天，你是否早已忘記了最初的微笑和最簡單的快樂了呢?讓我們用樂活，開啟一段健康、簡單的新生活形態吧!樂活的意義不只是關心自己，更要關心他人，關心環境。有了身心的健康和友善的環境，生活可以更快樂更有意義。 如果你覺得“樂活”
要想補鈣 不如選擇洋蔥
2014-07-09
　  洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，作為蔬菜已有5000年的歷史。在歐美國家，洋蔥被譽為“蔬菜皇后”，西餐、沙拉、漢堡包中都有它。科學測定，每百克蔥頭含鈣40毫克、磷50毫克、鐵 1.8毫克、維生素C8毫克，還含有胡蘿蔔素、維生素B1和尼克酸
慢性鼻炎會傳染嗎？
2014-07-09
　點擊圖片進入下一頁>> 慢性鼻炎會傳染嗎?慢性鼻炎多由急性鼻炎治療不當或治療不徹底而造成的。 慢性鼻炎主要病理改變為鼻粘膜深層血管慢性擴張、通透性增加，血管和腺體周圍細胞侵潤，黏液腺功能活躍，分泌增加，或鼻腔粘膜，甚至骨膜局限性或彌漫性
8種果蔬邊角料的健康妙用
2014-07-09
　 據英國《每日郵報》最新報導，英國皇家藥學會“食品與健康論壇”主席瑪麗蓮-格蘭威爾博士表示，所有水果和蔬菜都具有“生物協同作用”，各部分的營養效益相互增強。水果蔬菜的皮或莖具有促進營養吸收、抗癌和增加能量的作用。 1、獼猴桃皮 獼猴桃
春季口腔滅火的小訣竅
2014-07-09
　 當火氣出現時，就代表身體生理功能失去平衡，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，人們也會情緒不穩，感覺緊張，易疲倦。 專家提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易“引火上身”。 ☆口瘡 在春季，口