文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

焦慮會對心腦血管產生負面影響

　美國匹茲堡大學醫學院精神醫學系心血管行為醫學的研究者進行的一項長期研究表明，焦慮會增加人們中風的風險，焦慮感越強，中風的風險就越大。與焦慮感最輕的人相比，焦慮感最強的人患中風的風險會高出33%。這項研究選取了6000多名年齡在25~7

餐桌四樣寶讓你少得癌

　餐桌四樣寶讓你少得癌蔬菜具有防癌、抗癌作用已成為營養學界的共識。大連市中心醫院營養科主任王興國告訴《生命時報》，以下四類蔬菜是餐桌上的抗癌明星，應該經常食用。以西蘭花為代表的芸薹屬類蔬菜。在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排

婚姻保衛戰婚後愛情如何保鮮

　給愛人留些空間。兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食欲一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關係，只有部分共同定點，雙方能各有自己

“暴脾氣”是心血管疾病的定時炸彈

　據美國的一項調查研究，經常發現脾氣暴躁的人患心臟病和中風的風險有所提高，並且，大發脾氣很可能成為疾病的先兆或是導火索。所以，現在有很多針對兩者之間關係的研究，致力於發現幫助人類消除壓力的方法，並且避免憤怒給人體帶來的併發損傷。歐洲心臟

8種體質女茶療+食物調理

　有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你8種體質的女人這樣吃，可以補血養顏、嫩膚抗衰老。血瘀型：“愛長斑”吃山楂特徵表現：不到50歲就長出瘀斑，女性則表現為痛經，皮膚較粗糙，

8款食療方提高男人“性”趣

　男人腎虛的出現多是長期積累造成的。一些人出現腎虛會後服用所謂的壯陽藥，要知道男性腎虛是要慢慢調理的，不可大補，否則會影響身體健康。那麼，男性腎虛如何進補？男性腎虛如何進補？ 1.冬蟲夏草燉黃雀冬蟲夏草6克，黃雀12只，生薑

藏紅花的副作用

　副作用一活血祛瘀通經作用與紅花相同而藥力較強，並能涼血解毒，散鬱開結，用於熱毒斑疹，色不紅活，憂思鬱結，胸膈痞滿。生用。內服：煎湯，1-3克。孕婦禁服。過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。副作用二藏

女性性保健健康不可缺

　一、體型與性保健體型是與性健康、性快感相關的因素之一。比如，上身長得較為豐滿的婦女，性反應區主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操，以促進局部血液迴圈，等等。瘦高型：體型較瘦，四肢較長，肩胛高聳，髖部較

老煙槍宜做肺功能檢查

　瞭解肺功能有什麼用？廣州醫學院呼吸疾病研究所副所長鄭教授指出，一個疾病的診斷是不斷發展的，正如患者要知道自己生了什麼病，病變的位置在哪，這叫做“病理診斷”。而確診之後，要知道疾病的程度如何、嚴不嚴重、今後會怎麼發展，則稱為“功能診斷

中老年人注意提防無痛性心梗

　心肌梗塞是冠心病中症狀嚴重、冠狀動脈閉塞、心肌急性缺血壞死所引起的，中老年人多見。急性心肌梗塞(下稱急性心梗)的典型臨床症狀如心前區或胸後呈持續性或反復發作的劇烈絞痛，服擴冠藥物不緩解，患者呈恐懼或瀕死感以及心電圖特異性改變，即出現病理

香菜可以淨化水質

　香菜又叫芫荽，是大家最熟悉的提味蔬菜之一。其葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯中最佳佐料之一。近期，有研究發現，香菜還能幫助淨化水質。美國常春藤技術社區學院的道格拉斯·紹爾教授以及他的學生嘗試將數種植物曬乾後碾碎，最後發現香菜具有最佳的

藏紅花的吃法

　藏紅花的吃法 1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。 2、單獨使用：

老年人不宜多喝雞湯

　老年人、體弱多病者或處於恢復期的病人，都習慣用老母雞燉湯喝，甚至認為雞湯的營養比雞肉高。其實，雞蛋湯所含的營養比雞肉要少得多。據研究，高膽固醇、高血壓、腎臟功能較差者、胃酸過多者、膽道疾病患者，不宜多喝雞湯。如果盲目以雞湯進補，只會進一

佩戴隱形眼鏡游泳小心失明

　眼睛感染導致失明 28歲的詹妮·赫斯特來自英國南安普敦，作為一個隱形眼鏡佩戴者，她比大多數人都注意眼睛衛生。“每天睡覺前我都小心地取下隱形眼鏡，而且總是先把雙手洗乾淨。此外，我戴的是月拋型，但為了預防感染，我每半個月就換一次。”赫斯特

女性比男性更容易患上中風

　儘管中風在男性和女性身上都很常見，但美國心臟學會和美國中風協會指導方針最近首次指出，懷孕、服避孕藥和停經等因素使得女性中風風險要高於男性。最新指導方針說，女性特別易中風的因素，還包括常見的懷孕併發症、服避孕藥、荷爾蒙補充療法、偏頭痛和心

抗肝癌最強7大營養

　脂肪不是肝臟的敵人看著身邊得脂肪肝的人越來越多，不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。劉士敬說：“有些患者查出脂肪肝後就開始只吃蔬菜和水果，這是很大的誤區。”

藏紅花的功效與作用

　藏紅花的功效活血化瘀，散鬱開結。治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌撲腫痛。 1、《飲膳正要》：主心憂鬱積，氣悶不散，久食令人心喜。 2、《品匯精要》：主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，

女性性保健有哪些指標

　一、體型與性保健體型是與性健康、性快感相關的因素之一。比如，上身長得較為豐滿的婦女，性反應區主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操，以促進局部血液迴圈，等等。瘦高型：體型較瘦，四肢較長，肩胛高聳，髖部較

秋季保健養生中醫四招教你如何養肺護膚

　秋天到了，很多人選擇外出散心。有些人面對深秋時節草枯葉落花零的景象，很多外出的遊子和孤獨的老人會覺得傷感，又由於氣溫的降低，很多人的身體抗病能力開始下降，導致哮喘等疾病的復發和加重。所以，秋季保健，中醫四招做好肺部保健。提醒人們，秋天應

清晨切勿空腹食用的三種食物

　早餐對於人們來說非常重要，不僅要吃得營養還要吃得健康，生活中很多食物都是早餐的最佳選擇，不過空腹的時候也有一些食物不能吃，如：香蕉、鳳梨、冰鎮飲料，這三種食物為什麼不能空腹食用呢一起來看看吧。一、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含