文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

吃豌豆黃會胖嗎

　文章導讀每年農曆的三月，我國首都當地的人們都有食用豌豆黃這種小吃的習慣。而豌豆黃除了是一種非常應節的小吃只之外，它的顏色鮮豔，而且口感極好，味道香甜，此外還有入口即化的特點。因而豌豆黃適合各類的人群食用，尤其適合中老年，少年兒童等人群

動則即喘吃15方治療疲勞舒緩氣色

　俗話說：人活著就是一口氣。民間人們檢查——個人是死是活，通常摸一摸這個人還有沒有氣，可見，氣對於人體是多麼重要。事實上也確實如此，祖國醫學認為：人身三寶精、氣、神。氣是生命活動的根本和動力，它充滿全身，運行不息，關係著人體的健康與壽夭。祖

夏季女性盆腔炎預防有術七妙招讓你遠離

　夏季女性盆腔炎的預防如何做？女性特別容易被盆腔炎困擾，患上盆腔炎會時時刻刻的影響我們的身體健康，那麼，日常生活中有哪些小妙招可以預防女性盆腔炎的發生呢-接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧! 女性特別容易被盆腔炎困擾，患上盆

7種方法預防夏季空調病

　把握7原則可遠離空調病空調房必須開窗換氣：開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。晚上最好別開空調睡覺：晚上最好不要開空調入睡，即使開空調，也要在夜間氣溫低時及

常打鼾的人易猝死

　睡覺打呼嚕往往被認為是“睡得香”的標誌。然而，美國《新英格蘭醫學雜誌》刊登梅奧診所一項新研究發現，睡覺經常打鼾的成年人，存在阻塞性睡眠呼吸暫停問題，其睡夢中猝死危險更大。新研究對112名猝死患者的相關資料進行了分析研究。結果發現，78

春季養生六大原則及食譜推薦

　春季養生原則：一、調節飲食：春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養，以健脾扶陽為食養原則，忌過於酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參、茸、烈酒等，以免助熱生火。春天宜多吃含蛋白質、礦物質、維生素(特別

更年期保健：更年期10大誤解

　澳大利亞婦科專家邁克爾·拉塞爾分析認為，女性對更年期的誤解主要集中在4大方面10個問題上。關於生理誤解一：體重會增加。調查發現，一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上，並不是所有女性都會在這個時期“發福”。拉塞爾

抱寶寶不正確小心腿變形

　兒童步態異常常與錯誤育兒習慣有關，用背帶背寶寶類產品需防影響脊柱和雙腿發育仔細觀察上幼稚園的孩子們，會發現有些人走路不太美：左右搖擺像只小企鵝，“內八步”像滑稽小丑，或者“外八步”像卓別林。醫生指出，相當多的兒童步態不穩與錯誤育兒習

補腎中藥有哪些

　芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《

黨參的功效與作用補中益氣健脾益肺

　導語：黨參的功效與作用。黨參為植物黨參和中藥材的統稱，是中國常用的傳統補益藥，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。下面四季養生網小編來向大家介紹，黨參的功效與作用。

元氣不足易氣虛補氣佳品三種米

　人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。氣虛易疲勞，

天氣變冷這樣取暖很危險

　氣溫降低，天氣越來越冷，大家會想盡辦法來取暖，比如說晚上睡覺蒙著頭、喜歡戴口罩、經常吃火鍋等。其實看似很暖和的方法已經對你的身體健康造成威脅。下面我們就來一起來看下八個冬季錯誤的取暖方法： 1.蒙頭睡覺有些人習慣把頭蒙在被窩裡睡覺

韭菜的功效韭菜怎麼吃壯陽

　韭菜的功效與作用傳統醫學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心腦血管疾病和高血壓。此外，這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統

實錄：女人婦科私密檢查全過程

　女性健康很重要，體檢的時候婦科檢查是必做的檢查之一，那麼婦科檢查項目有哪些-以下就是婦科檢查的全過程。婦科常規檢查，分為婦科專科體檢及相關輔助檢查。專科體檢又稱盆腔檢查。其內容包括：婦科檢查步驟一：外陰部檢查正常外陰，陰毛呈

夏季廚房應怎麼保持衛生

　夏季天氣炎熱，由於細菌等微生物容易滋生，是食物中毒的高發季節，特別注意做好廚房保潔，因此大家要格外注意以下幾個方面的廚房衛生：一、防黴菌污染室溫25—35攝氏度，相對濕度在70%左右是黴菌生長繁殖的最佳條件，因此夏天要特別注意

辦公族必學的三個瑜伽健身法

　瑜珈動作和緩，能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用，最適合“虛胖”體質人士。更重要的是，它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平臺上，全身心沉浸於呼吸和肢體變化，是繁忙工作中有效而趣味的放鬆。 1、腿部減肥法方法：

14個妙招巧除夏天“香港腳”

　鞋為什麼會臭？這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分

男人吃什麼食物補腎

　補腎的食物一：鴿肉白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富

刺兒菜的功效與作用

　文章導讀刺兒菜相信很多人都認識，可是大多數人都不知道刺兒菜的功效以及作用，如今各種美食以及水果都走進了大家的菜籃子，那麼也有很多人不瞭解這些蔬菜以及水果的功效,以及作用和營養價值.刺兒菜的地下部分常大於地上部分，有長根莖。那麼現在給大

身體受損信號頭痛痛處不同問題不同

　外感、內傷、虛證、實證，均可導致頭痛，而頭痛的部位也可以反映疾病所影響的臟腑。 “虛證頭痛一般起病緩慢，病程較長，為隱痛、昏痛、空痛，勞累後加重，伴精神困倦、心慌心悸、耳鳴耳聾，多見於素體虛弱者。因氣血陰陽虛損程度不同，還可分為氣虛、