文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

腸胃炎的症狀表現

　腸胃炎的典型症狀 1.上腹痛正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。 2.噁心、嘔吐，嘔吐物為未消化的食物，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。 3.腹瀉伴發腸炎者出現腹瀉，隨胃部

更年期保健有什麼禁忌

　更年期女性因為生理的等原因導致總總不適，因此對於更年期女性日常保健一定要注意以下幾點，讓你更年期更健康。忌精神緊張和情緒激動。忌憂心忡忡。忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸鹼度改變，抵抗力會降低，易

五一旅遊如何預防旅遊病

　很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了“旅遊病”。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的“旅遊病”的發病條件及預防方式有所瞭解。花粉過敏

板栗的營養價值養胃健脾補腎強筋

　導語：板栗的營養價值。熟食板栗能和胃健脾，緩解脾虛。將板栗仁蒸熟、磨粉，製成糕餅，適用於飲食少、身體瘦弱的兒童，以增加食欲，調理腸胃。用板栗和粳米熬粥，既有利於脾胃虛寒所致的慢性腹瀉患者早日康復，也是老年人消化不良、氣虛乏力的食療驗方。

冬季養生吃堅果有哪些好處？

　核桃：補腦防衰它含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質，以及B族維生素和和維生素E等營養物質，有防止細胞老化、健腦、增強記憶力及延緩衰老的作用。中醫認為核桃仁味性甘溫，有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。每天吃20克左右核桃，能補腎固精，

感冒不用藥的11個方法

　有醫生說，靠藥物抑制感冒並非好事，因為感冒是人體清除呼吸垃圾的一種自然方法。英國《獨立報》近期介紹了不用藥治感冒的11個方法。吸熱氣。英國皇家全科醫生學會主席史蒂夫·菲爾德說：“普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。減輕的最好方法是保持

更年期女性為什麼要避孕

　更年期女性因為生理原因，容易導致月經變化。但是對於更年期女性來說，在過性生活的同時一定要注意避孕。婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間,一般婦女從45歲開始到55歲左右。由於婦女進入更年期後，月經變化,生育

五一出遊如何進行急救

　到外地旅遊，人地生疏，如遇突發的身體毛病往往會手足無措，以下是比較常見的症狀及其急救方法，在得到正式診治前可以應用。關節扭傷切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。心絞痛有心絞

女性必知：十種水果豐胸有奇效

　胸部是女人的第二張臉，同時也代表著女人的魅力所在。為了擁有豐滿的胸部，女人們幾乎瘋狂地尋找著各種豐胸方法。今天為大家推薦10種水果和兩大豐胸穴位，讓你罩杯漲不停。胸部是女人的第二張臉 1.木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。

吃什麼水果有利男性生殖健康

　下面將幾種有助生殖系統健康的水果介紹如下：葡萄取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。核桃每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能

孕婦補腎安胎吃什麼最靠譜

　之前我們介紹過很多孕婦吃什麼好的知識，今天我們介紹孕婦如何補腎。為什麼孕婦要補腎呢?補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢?下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。孕婦補腎安胎的食物：雞肉：補中益氣、補益五臟

電腦族防輻射九方法注意室內通風吃些白蘿蔔

　上班族們每天一坐就是好幾個小時，長時間面對著電腦，有時還會趴在電腦前睡覺，頭還直接對著電腦，這樣輻射對身體傷害很大，輻射線真的很可怕，不然哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了，今天就給電腦一族介紹一些防輻射小常識吧，一起來看看! 防輻射

男人為何比女人短命

　文章導讀研究人員發佈了一項關於男性壽命的調查報告，這個報告說，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。這份最新調查沒有給出男女壽命的差異是多少，只是說男性青壯年的死

桑葚的營養價值健脾胃防癌抗癌

　導語：桑葚的營養價值。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效。四季養生網小編向大家介紹，

遠離疾病春季吃哪些藥膳

　時下正是冬春交接的時節，立春過後雖然天氣依然寒冷，但是季節已經進入春季，春季是萬物始發的季節，也是疾病高發的季節，因此要注意預防疾病。預防疾病，需要從生活各方面著手。俗話說，春捂秋凍，春季常常陰雨綿綿，氣溫雖然比冬季高一些，但是

吃5類食物讓男人精子更強壯

　五類食物吃出威猛精子 1、含有鎂的食物鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。 2、富

更年期女性如何自我保健

　更年期是女性必須經歷的生理過程。對於女性朋友來說，要想身心健康，不妨注意以下自我保健方法。更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。在

“五一”旅遊小常識

　幾天長假，出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備，省得半途措手不及。長時間乘車要多活動：如果外出坐長途車，要適度打開車窗，以保持車內空氣新

兩性保健：五種懷孕方式可能致命

　女人懷孕是一件大事，也是一件難事。有不少女性朋友很害怕懷孕，對懷孕有一種恐懼感,這是可以理解的。女人懷孕是一件大事專家稱，如果正常懷孕還好，如果懷孕方式不對了，那是相當危險的，因為各種方式懷孕而導致流產的例子並不少見。

春分預防傳染病兩措施控制傳染源每天開窗通風

　春季來臨，天氣變化多端，早晚溫差大，最適宜多種病源微生物滋生繁殖，容易引起呼吸道感染。加之春天回暖出門遊玩的人數劇增，如若不注意隔離保養，很容易患上傳染病。所以預防措施必不可少，下面一起來瞭解一下它的具體預防措施。 1、一般措施：