夏季使用衛生巾有哪些常識
2014-07-07
　 春季十分短暫，似乎一下子由冬天過渡到夏天，氣溫驟升。因天氣的回暖，一些在夏季尤為明顯的小問題找上了女性朋友。尤其是貼身相關，該如何在夏日“伺候”大姨媽?怎樣在每個月例行的日子保護身體健康?女性衛生用品怎樣用較好。 【1】夏季用衛生巾每
膠原蛋白面膜
2014-07-07
　 使用方法 1、卸妝清潔面部; 2、將面膜貼於面部，排除氣泡; 3、貼20分鐘揭下，用手輕輕按摩面部，面部精華也會被肌膚自然吸收，無需再次清洗; 4、第一周連續使用6片，以後每週使用2-3片 膠原蛋白面膜特點 (1) 內含小於1000D的
夏季運動健身八注意 提前補充水分
2014-07-07
　 夏季運動健身注意事項有哪些?　生命在於運動，堅持適量運動的習慣是健康養生保健的好方法。夏季天氣炎熱，出汗變多，不當運動容易損傷人體陽氣，小編帶你瞭解夏季運動注意事項，養成正確科學運動習慣才能真正的達到養生功效。 一、選擇吸汗服裝。夏季
遺精是青春期男人的自然現象
2014-07-07
　 男生進入青春期後，隨著生長發育，和性成熟，會出現遺精現象，已經其實是一個非常正常的現象，當精子生成滿後就會隨尿道留出，但是許多男生會產生羞澀感。還是對青春期發育不夠瞭解。 實際上，遺精是男青年進入青春期生殖器官發育成熟之後所出現的一種
5種食物男性應少吃：肥肉飽和脂肪讓血管變窄
2014-07-07
　文章導讀 我們都知道男性體中鋅儲量最高處在於前列腺，同時也是男性特有的性腺器官，因此，我們要從飲食方面下手積極有效預防前列腺增生。那麼，男人養生到底需要少吃哪些食物呢?今天專家為你詳細介紹男人養生需要少吃五種食物，一起來看看吧!
春季為什麼容易導致慢性病
2014-07-07
　 初春時節，常常是熱幾天冷幾天。即使是某一個晴日，也是中午前後氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是淩晨4—5時，氣溫降至最低值，比中午時分要低10℃以上，溫度的變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發和加重一些慢性病症。 中醫認為
２０天減肥餐單執行計畫表
2014-07-07
　 下面編輯推薦一個詳細的20天減肥餐單執行計畫表，具體到了一日三餐所吃的東西，以及飲食建議，花樣多，不重複，既保證了營養又幫助瘦身。 第一天 早餐：粗糧粥100克，瘦肉餡包子100克。 早午間：水果1個。 午餐：米飯100克，去皮
你的刷牙方法是正確的嗎？
2014-07-07
　 我國大部分人在刷牙時都習慣於橫刷法，特別是用力橫刷的人，常有典型和嚴重的楔狀缺損和牙齦退縮。輕者早期牙齦創傷，牙齒酸疼不適，重者牙齦退縮，牙髓病、根尖周病甚至牙齒折斷，下面介紹一種由美國牙科協會推薦的巴氏刷牙法。 巴氏刷牙法又稱齦溝清掃
如何預防兒童出現牙齒疾病
2014-07-07
　 現在的生活條件好了，對孩子的物質水準也提高了。零食和糖果成了很多孩子的必備品，而因為常吃這些食物，有些小孩子年紀小小的時候，就出現了牙齒疾病。那麼對於兒童牙齒疾病問題，要如何預防呢?下面就來聽聽兒童齒科專家倪娜醫生的講解。 網友問
夏季怎麼選擇衛生巾方法
2014-07-07
　 炎炎夏日，衛生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響著裝、活動受限，還透氣性不好，容易滋生細菌，導致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衛生巾需要每天更換6次以上。 夏季用衛生巾每天換幾次好? 調查顯示，日本女人在月經期間平均每天更換6次，
十個減肚子贅肉的簡單方法
2014-07-07
　 對於女人來說，小肚子是困擾很多人的難題，特別肚子是一圈圈的贅肉更是情何以堪？怎樣減肚子贅肉呢？今天就推薦大家十個減肚子贅肉簡單方法。 1、吃得少不如吃得巧 計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一
泡腳有講究：幾點泡最補腎?
2014-07-07
　 相信大多數人都知道泡腳對身體有好處。但幾點泡腳最好？泡腳時有什麼禁忌？下面讓小編來為大家科普一下。 為何晚上9點泡腳最護腎？ 之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，
薑粉的藥用價值
2014-07-07
　文章導讀 肯德基在中國的發展很快,短短幾年,滿大街都是肯德基的連鎖店.但是中國人總能發揮出土吃洋的獨特吃法,比如說姜汁可樂,一度受到很多人的追捧.但是並不是很多人知道薑粉的一般食用方式,只知道它是一種調料,事實上它一點不比薑片的功效差
春季如何防治感冒
2014-07-07
　 春季雖然氣候轉暖，但氣溫變化無常，人們稍不注意，也會被感冒病毒擊倒。一些專家為此提出了最新潮的防感冒絕招———勤洗手。 在過去，醫學專家們一直認為，口腔是傳播感冒的主要途徑：感冒患者在咳嗽和打噴嚏時，會把病菌帶到空氣中，健康的人在吸進
兒童各種常見疾病治療解答
2014-07-07
　 冬季人的抵抗力比較弱，這個時候很容易受到疾病的侵襲。孩子的健康成長牽動著每位父母的心。孩子病了難受，父母更加揪心。感冒、腸胃不好等這些都是常見病症，那麼孩子感冒了怎麼辦?消化不良怎麼辦?一起來聽聽北京兒童醫院董麗娟的解答。 網友問
七種生活方式的改變 讓你活到100歲
2014-07-07
　 在加拿大心血管會議上，加拿大心臟病專家克萊德博士說，只要保持以下7種健康的生活方式，不僅可以遠離心臟病和中風，甚至可以遠離一些其他的慢性疾病，包括癌症，90%的人可以活到90歲甚至100歲。 美國西北大學費因伯格醫學院的楊西博士說，“
經期使用衛生巾要注意什麼
2014-07-07
　 專家告訴我們：“經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特
獅子頭的家常做法
2014-07-07
　文章導讀 獅子頭，也叫四喜丸子。人們俗稱的大肉丸子說的就是它。紅燒獅子頭因其良好的賣相和吃相是經常出現在人們飯桌上的一道美味菜肴。獅子頭一般由五花肉做成，肥瘦適宜，營養價值豐富，味道鮮美誘人，深受廣大民眾的喜愛。雖然是美味，口感極佳，營
含膠原蛋白的食物
2014-07-07
　 從提取來源分 魚(魚鱗、魚皮)膠原蛋白、豬膠原蛋白、牛膠原蛋白、雞來源膠原蛋白、骨膠原(骨膠原還是以I型膠原為主、並且研究發現水解Ⅰ型膠原蛋白對II膠原蛋白的軟骨細胞生長有特異性促進作用，可將細胞生長速度提高2.5倍，其機理可能是軟骨組
怎麼樣減肥最快速最有效？
2014-07-07
　 怎麼樣減肥最快最有效不吃藥？當然是控制飲食+加強運動，具體怎麼飲食和運動？關鍵是要遵循下面幾個原則： 一、飲食方面 多喝水，喝夠水 水乃生命之源。也是減肥的最重要物質之一，每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。具體的飲水必須是180