文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

黃豆燜排骨做法詳細介紹

　文章導讀黃豆燜排骨的特色就是：排骨融合了黃豆淡淡的豆香，吃起來感覺很清爽;不僅如此，這道排骨營養價值豐富高，適合各類人群食用;喜歡的朋友就一起學著做吧。文章導讀一、原料：肋排半斤、黃豆二兩、生薑少許、醬油、花生

讚賞伴侶是增進關係最簡單的方法

　近日發表在澳大利亞媒體上的一則報導指出，向伴侶表達你對他成就的讚賞，是增進關係最簡單卻神奇的方法。澳洲墨爾本家庭關係治療師珍妮·霍爾研究發現，在夫妻關係中，一方獲得成就時，另一方的關注與回應十分重要。這些成就既包括工作上的升職、加薪

睡不好也許和床墊有關係

　儘管人們一生中有三分之一的時間用於睡覺，但有相當多的人在臥室裡並沒有做好充分的準備，特別是床墊；他們並不是不知道舒適的床墊對於睡眠的重要性。美國國家睡眠基金會在2011年進行的一項民意調查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對於保持良好

盆腔炎的四個誘因及臨床表現

　盆腔炎是由什麼原因引起的？隨著生活的緊張節奏，女性的壓力越來越高，各種婦科疾病越來越頻繁的騷擾著女性，近年來，盆腔炎似乎越來越倡狂了。那麼都有哪些是引起女性盆腔炎的原因呢？ 1、性生活過於頻繁女性若性生活過於頻繁會很容易患

名貴燕窩但營養價值不高

　燕窩如果被當做萬能藥，不分人群與場合地推薦，尤其是想當然地認為初生嬰兒與兒童食用可以補腦，這樣是不正確的，而且還會存在風險。燕窩隨著中國經濟發展而越來越供不應求全球吃燕子口水的唯有中國人，而香港一直是世界燕窩交易的中心。1975年燕

夏季養生小常識做好預防是關鍵

　導讀：夏季養生小常識，做好預防是關鍵。烈日炎炎的夏季，養生的關鍵要做好預防，要防暑、防濕、防涼、防病。下面四季養生網小編來具體說說。第一，宜防中暑夏季氣溫高，在高溫環境中工作，或在烈日下遠行，或房屋不通風……當外界溫度

艾絨泡腳的功效與方法

　艾絨也可以拿來泡腳，很多人不知道艾絨泡腳有什麼功效，下面就為大家介紹下艾絨泡腳的功效與泡腳方法。一年四季中都可以泡腳：春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，暑理可祛；秋天泡腳，肺潤腸蠕；冬天泡腳，丹田濕灼。樹老根先枯，人老腳先衰，每

蜜豆優酪乳的製作方法介紹

　文章導讀大家都知道優酪乳營養豐富，非常養生。在家自製優酪乳，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動成果。蜜豆優酪乳的製作方法，你想學嗎?那就趕緊學著做一做吧! 原料：優酪乳、牛奶、蜜豆。文章導讀做法：

夏季如何高效午休妙招

　夏季天氣炎熱，適當的午睡有益身體健康。那麼你知道知道應該如何高效的午睡嗎? 冥想：讓你下午表現更出色午休可以是試試打坐冥想，只要10來分鐘，就會讓你的整個下午感覺完全不同。記者翻閱了相關資料，發現冥想對健康的作用，國外不少研

夏季喝湯避開七誤區用餐最後才喝湯

　夏日，相比冰爽的冷凍食品，燉湯的熱氣騰騰讓很多人望而卻步，殊不知，夏天喝湯才是王道。人的腸胃溫度一般與外界形成反差，即外在覺得熱出汗的時候，其實內部的腸胃是處於一個低溫狀態的，此時在進食一些溫度偏低的冷凍食品則會加重對腸胃的刺激，而熱湯

生活環境優美更易找到真愛

　生活在鋼筋水泥的都市中，真愛似乎越來越難尋覓。近日，英國《每日郵報》刊文指出，生活在自然風光優美的環境中的人，比生活在繁忙都市的人更容易找到真愛，情感生活相對也更穩定。英國一家電視臺對2000名成年人展開了調查。這些人有的生活在風景

六類人群喝牛奶有害健康

　六類人喝牛奶有害健康 1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 2、返流性食道炎患者研究證實

艾灸的操作方式及三個階段

　艾灸其實也是針灸中的一種，但是，很多人都不知道艾灸是怎麼操作的，今天就為大家介紹艾灸的操作方式及三個階段。艾灸的操作方式艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。 1、艾條灸艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，

夏季多喝四款養生粥清熱解暑又養胃

　夏季養生吃什麼好?進入夏季，氣溫逐漸升高，天氣酷熱，很多人食欲不振，而且稍微不注意就會引發上火，你知道如何清涼過夏嗎?除了讓身體涼快還應要讓體內降降火，那麼夏天清熱祛濕吃什麼好呢?今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥，清熱健脾，讓你清涼一

緩解眼疲勞吃香蕉的8大好處

　 1、緩解眼睛不適當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。 2、防便

盤點:十種情況下吃西瓜會致命

　汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且

盤點人們刷碗時容易犯的錯

　洗碗刷鍋是主婦們天天需要面對的雜務。別看它事小，一些錯誤的做法不僅會“添亂”，還容易造成浪費。錯誤一：飯後把碗摞在一起。油膩膩的碗盤摞在一起，只會造成互相污染，讓刷洗工作量增加一倍。吃完飯後要給碗盤分類，沒油的和有油的分開放，先刷沒油

盆腔炎常見的四種治療方法

　一、盆腔炎有哪些症狀盆腔是女性內生殖器的聚集處，很容易受到病菌感染，而引起炎症。如果不慎得了盆腔炎，那麼就有必要瞭解一下盆腔炎有哪些症狀？盆腔炎分為兩種：急性和慢性，我們從兩個方面來分別說一下盆腔炎有哪些症狀：急性盆腔炎：

燕窩神奇妙用可保胎是否屬實？

　在現代醫學上，“保胎”的意思就是防止自然流產。據統計，絕大多數的自然流產發生在懷孕的前十三周。從生理學上說，人為什麼會自然流產還不是完全清楚。大多數情況下，自然流產跟胎兒的染色體異常有關。染色體是遺傳物質的載體，染色體異常意味著胎兒有了

爬山，戀愛的試金石

　美國加利福尼亞聖約瑟州立大學運動心理學博士約翰斯·高爾認為，戶外高強度運動時，一個人內心本能的“自我”會充分地釋放出來，展現出日常生活中不易出現的行為。亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰建議，對伴侶的考驗，可以從出行前、出行中、出行後