警惕7種飲水方式當心致命
2014-07-07
　 水是我們生活中最離不開的物質，人可以一天不吃飯，但卻不能不喝水。紅樓夢中說，“女人是水做的”，但其實男人和女人身體裡70%以上都是水。喝水看似一件稀鬆平常的小事，但你真的喝對了-如果沒喝對，長期就會為你的身體產生危害，成為一種致命的飲水
產後皮膚變差？護膚有四個建議
2014-07-07
　 產後媽媽克服不良的生活習慣： 如前面所指出的不良習慣必須克服，使面部皮膚處於正常狀態。化妝時要化輕妝，不可過多使用粉底，以保持皮膚的適當溫度，晚上要卸妝，給皮膚以休息和呼吸的機會。養成如下良好的習慣： 1、注意平衡飲食 進食對
七種蔬菜要常吃 健康防癌又長壽
2014-07-07
　 你可知道，生活中的簡單蔬菜竟能防癌，小蔬菜大學問，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……對於食物的神奇功效，你又瞭解多少了?下面就讓小編為你一一揭曉，趕緊速度圍觀。 海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 海帶中藥名為“昆布”，可預防乳腺癌和甲
孕婦可以吃巧克力聖代嗎
2014-07-07
　文章導讀 巧克力聖代一般在生活中出現的比較多的地點就是肯德基、麥當勞、德克士之類的西式速食店裡，當然在科技日新月異的今日，自己在家中也是可以製作巧克力聖代的，只是那樣會比較麻煩而已，但是在食品安全方面又會多了一層保證。那麼，孕婦可以吃巧
服用中藥的注意事項
2014-07-07
　 在一些患者的印象中存在著那種“服西藥不能超量，而中藥則不要緊”的想法。中醫指出，這種想法是錯誤的，中藥服用也需要適量，超量則會對人體產生危害。 中藥本身就是通過其“偏”性來治病的。所謂偏性，就是像補陽、滋陰、祛濕等這些功效，如果運
失眠應對方法誤區揭秘 正確對待失眠才是根本
2014-07-07
　 導讀：快節奏的生活讓越來越多的人感受到壓力的可怕，也在時時刻刻侵蝕著人體的健康。尤其對於高壓一層人群，承受著生活工作的壓力，難免精神緊張，易煩躁，引起失眠等等症狀。那麼關於失眠人群的解決方式誤區你是否也踏進雷區了呢?四季養生網為你分析哪
如何從尿液看出身體是否健康
2014-07-07
　 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機 如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，如不積極治療，極易出現腎
春季出遊注意防蟲宜護生
2014-07-07
　 俗話說：“驚蟄過，蛇出沒”。每年的4月到10月是蛇類活躍的高峰期。即將迎來清明假期，杭州市中醫院皮膚科傷蛇專科的陶承軍提醒大家，清明期間，人們返鄉掃墓、野外踏青，要提防被毒蛇咬傷。 氣溫升高，天好了，人們熱衷踏青，山林湖邊這些蛇經常出沒
八個奪命惡習 別拿健康開玩笑
2014-07-07
　 奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。 見招拆招：盡可能吃得慢一點，如果真的時間緊張，犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。 奪命惡習1：進食速度過快 奪命惡習2：不吃早餐 奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充
冬季要怎麼防抑鬱症
2014-07-07
　 氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。當然，其中絕大多數屬於亞臨床抑鬱，表現不典型，經過適
甘蔗的功效
2014-07-07
　 食用功效 《本草綱目》言∶甘蔗性平，有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效，可改善心煩口渴、便秘、酒醉、口臭，肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症。 甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰
胖胖臉大餅臉 快速變回瓜子臉美女
2014-07-07
　 因為遺傳的因素很多女性天生一張國字臉、大餅臉、圓臉，這樣的臉型不符合現代年輕人的審美觀念，那麼各式各樣的胖臉怎樣變成標誌瓜子臉美女呢？我們一起來看看吧！ 一、水腫型胖臉 不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些症狀就說明你屬於水腫體
產後脫髮是怎麼回事 產後媽媽多吃綠色蔬菜
2014-07-07
　 導讀：產後脫髮是怎麼回事？休止期脫髮與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素較平時增加，使頭髮的生長期延長，脫髮的速度也就變慢，大量的頭髮“超期服役”，於是大多數孕婦早期可出現不同程度上的多毛現象
孕婦要吃什麼？飲食的五大誤區
2014-07-07
　 准媽媽飲食的五大誤區： 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷;而
這樣吃蘋果等於服毒 按顏色挑選保健一流
2014-07-07
　 眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助健康。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。研究人員發現，蘋果核含有少量有害
春季到來善用鮮花療百疾
2014-07-07
　 桃花養顏，活血；杜鵑清熱，止咳；散風，通竅；木棉祛濕，解春困 人間四月天，鮮花開滿天；中看還中用，可療多種病 人間美景四月天，百花盛開。春季裡的很多花不僅可供人們觀賞，還皆具有很好的藥用價值，適時採摘下來做成藥膳，既飽了人們的口福，又能
野山雞的熱量
2014-07-07
　文章導讀 野山雞它自身的營養價值是非常高的，而且野山雞的肉鮮美，所以有很多人都比較喜歡吃野山雞。野山雞在雞類裡面它的蛋白質的含量是最高的，在人體裡面最重要的組成部分就是蛋白質了，所以偶爾吃一些野山雞對於補充人體所需的蛋白質是非常的重要的
6招瘦背美背法打造“背影殺手”
2014-07-07
　 我們無法改變先天給予的容貌，但我們可以塑造後天發育的身材。在炎炎的夏日裡，普通的相貌也許無法引起人們的關注，但高挑修長的身材，氣質脫俗的背影卻令人十分留戀，能引起人們對其容貌的遐想。所以簡單幾招瘦背美背法快速將你打造為“背影殺手”。
咳嗽怎麼辦 推薦8大咳嗽食療方
2014-07-07
　 1、蜜餞蘿蔔梨 原料：白蘿蔔1個，梨1個，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：將白蘿蔔、梨洗淨切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，裝鍋蒸熟為度，將白胡椒揀出，分2次溫服。功效發散風寒，止咳化痰。 附注白胡椒辛熱，有溫中散寒之功效，可發
准媽媽孕晚期要如何做保健呢
2014-07-07
　 懷孕多久才能做B超 在懷孕2月內過多做B超會使胚胎細胞分裂與人腦形成受到影響。懷孕4、5、6個月時由於胎兒臟器發育不完善，過多做B超會影響胎兒發育。當然有異常情況時例外。B超檢查時間一般在懷孕5--6月後為佳，胎齡越大，超聲波對胎