凍頂烏龍茶的功效
2014-07-07
　 簡介： 凍頂烏龍茶俗稱凍頂茶，是臺灣知名度極高的茶，凍頂烏龍茶是臺灣包種茶的一種，所謂“包種茶”，其名源于 福建安溪，當地茶店售茶均用兩張方形毛邊紙盛放，內外相襯，放入茶葉4兩，包成長方形四方包，包外蓋有茶行的嘜頭，然後按包出售，稱之為
越吃越瘦的8大減肥食物
2014-07-07
　 如今在這個以瘦為美的時代，有越來越多的人都開始減肥，除了日常注意鍛煉和控制飲食之外，我們可以吃一些具有減肥功效的食物，吃這些食物不僅不會讓你增重，反而會幫助你抑制體重的增長，不見滿足了你對美味食物的享受，更滿足了你減肥的需求，可謂一舉兩
老人冬季如何養生 幾款保健食療安然過冬
2014-07-07
　 冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，這個時候我們可要好好呵護自己的身體，特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療養生很重要，它可達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。 一、養
如何正確應對流鼻血方法
2014-07-07
　 人在流鼻血時第一反應是仰頭，但這種做法並不正確。要立即坐下將鼻腔內血液擤乾淨 流鼻血時的仰頭姿勢，會使血液由於重力原因順著鼻道向後流到咽喉部，如將其咽入胃內，就會刺激胃腸黏膜，產生胃部不適乃至嘔吐。此外，鼻腔內血液積量過多時，有可能由
夏天減肥吃什麼 13種食物幫你瘦身
2014-07-07
　 夏天已經來了，你的減肥計畫效果怎樣呢？如果你減肥成功了，那麼恭喜你可以穿上漂亮的短衣短褲了，如果你還在減肥當中，就一定要注意自己的飲食，要選擇既要有減肥效果又要有營養的食物，那麼，夏天減肥吃什麼好呢？ 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔對改善便
瘦身不瘦胸 10招練成傲人美胸
2014-07-07
　 漂亮美觀、起伏有致的乳房是女性胸部曲線美最為重要的組成部分之一，提到胸部的美觀，或許你會馬上跟size的大小劃上等號，但事實上鬆弛、下垂、外擴等乳房問題才是影響胸部曲線的最主要原因。乳房的完美標準包括乳房大小、乳房形態，乳房皮膚質地等多
比壯陽藥還給力的補腎食物
2014-07-07
　文章導讀 有些男人在性愛中總是因為自己的性能力而變得非常不自信。男人們總是在補腎，卻還是在做愛中看清了補腎藥物的真實面目。其實，不出門補腎的方法還是很多的，在家食補，不吃藥去能讓你“腎氣十足”，何樂而不為呢? 食物1：豬肚
情感告白：終結兩年多的異地戀
2014-07-07
　 在這紛紛擾擾的世界裡，多少異地戀像你我這樣，無疾而終。異地戀是很多人心裡的一道傷疤，不管是因為時間，還是距離，曾經的海誓山盟都已是過往雲煙。 究竟，在異地戀中，我們應該怎麼做，才不至於失去了對方，也失去了自我。 跟他在一起兩年多
老人冬季養生 謹記四件事絕不能做
2014-07-07
　 在寒冷的冬季裡，人們都非常注重冬季養生，尤其是老年人，老人體質虛弱，在冬季要特別注意。老人冬季養生保健是非常重要的一個話題，專家提醒：老人冬季養生有四大不能。下面一起來看看。 一、皮膚癢了是不能撓的，冬天因為乾燥感到渾身發癢的時候是不
飯後怎麼做不利於健康
2014-07-07
　 很多人知道，飯後吃水果會引起腹脹、腹瀉或便秘，飯後喝濃茶會沖淡胃液，影響食物的消化，飯後散步會因為運動量的增加影響消化，但可能很少有人知道，飯後吸煙、洗澡、放鬆褲帶、唱卡拉OK等都是健康的元兇。 兇手1. 飯後吸煙 飯後吸煙的危害比
男人緩解壓力的方法
2014-07-07
　 導讀：工作男要學會緩解壓力，男人是天壓力往往比女人的大，女人壓力大會通過大哭或者找朋友訴說來緩解壓力，四季養生網小編為工作男提供的緩解壓力的方法。 減輕心理壓力可從以下幾方面做起： 一、放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作
秋冬季易發心臟病 教你八招護心臟
2014-07-07
　 一、多事之秋，心臟易病發 俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心血管病人開始增多。 研究表明，急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點，高峰期在秋冬兩季。那麼，為什麼入秋後，心臟病人也進入了多事之“秋”呢？這是因為，氣候是心血
盤點 天然瘦身的中藥
2014-07-07
　 大黃 特點：蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。 功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽
老年人長壽秘訣 按揉腹部有助健康長壽
2014-07-07
　 中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。 揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充
關於補鈣有什麼誤區
2014-07-07
　 補補鈣就能治療骨質疏鬆嗎?目前一些補鈣廣告給人的感覺是：老年人只要補了鈣就腰不疼了，腿有勁了，就能爬樓登山了。對此，專家提醒，這容易給人造成一種誤區，以為防治骨質疏鬆光靠補充鈣劑就能行了。 骨質疏鬆症是一個全球的健康問題，被國際醫學界
人參烏龍茶的功效
2014-07-07
　 功效： “蘭貴人”是人參烏龍茶的通稱，屬於功夫茶，由臺灣傳入內地，由於其具有品位的名稱，被茶界通用。 人參烏龍茶是用上等烏龍茶，與西洋參加工，精緻而成，既保留了烏龍醇厚的回味，又加入了西洋參的補性和甘甜，入口清香撲鼻，舌底生津，回味無窮
四個時刻風邪最傷人
2014-07-07
　 白露過後，秋高氣爽，還伴有習習涼風，人們經過酷夏的洗禮，很是享受這個時節，但此時也是風邪開始發威的時候。《黃帝內經》中講秋三月“天氣以急”，這裡的“急”便有秋風疾進的意思，而大家熟悉的“秋風掃落葉”這個俗語更是突出了秋風的肅殺、疾進之勢
吃哪些中藥可以減肥？
2014-07-07
　 決明子：決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明，減肥功效堪比減肥藥。《神農本草經》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用於頭痛眩暈，目赤昏花，大便秘結等，近年來臨床上又用於高血壓病
7種感冒隱藏的惡疾
2014-07-07
　 醫學指導/廣州醫科大學附屬第二醫院腎內科主任、主任醫師梁劍波，呼吸內科主任醫師許浦生，廣州醫科大學附屬第三醫院兒科主任、主任醫師崔其亮，血液風濕免疫科主任醫師羅冰 文/黃蓉芳 通訊員許詠怡、黃賢君 春天是感冒的高發季節，咳嗽、流鼻涕
婚後生活：經營婚姻三大妙招
2014-07-07
　 每一對步入婚姻殿堂的新人們，都希望愛情長長久久，婚姻似水長流。但是，殘酷的社會現實，居高不下的離婚率，是心頭上的一根刺，經營婚姻，任重而道遠。 在這個快節奏的社會裡，我們如何讓自己的婚姻隨時綻放光彩呢？婚姻相比戀愛，多了一份責任，