最常見的四大減肥中藥
2014-07-07
　 首烏: 減肥原理：知道首烏是養發的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。 適合人群：最適用於伴有
驚！烏龍茶 竟然如此大擺“烏龍”？
2014-07-07
　 11月9日電國家質檢總局日前公佈了烏龍茶產品品質國家監督抽查結果，聯合利華(中國)有限公司生產的立頓鐵觀音等19種產品不符合標準規定。(11月10日湖南日報) 一共才抽查58種，竟有19種產品不符合標準。這就意味著，市場上三分之一烏龍茶
口臭會傳染嗎？
2014-07-07
　 江蘇讀者劉女士問：我和幾個同事去春遊，在景點一起吃了個飯。回到家後沒幾天，我們都出現了口臭，胃口也變差了。在我印象中，同去的一個人體檢中查出過幽門螺旋桿菌感染，平時有口臭。請問我的口臭是不是被傳染的，應當如何治療？ 南京市中醫院脾胃科
女人最喜歡什麼樣的男人？
2014-07-07
　 女人喜歡哪類的男人？ 女人18—24歲： 青睞社交力強的品位男。調查發現，47%的年輕女人青睞那些常被好友簇擁的男子，這樣的男人能夠很好地融入朋友圈，社交能力更強，這個年齡段的女性略顯稚嫩，對魅力男人的要求也比較理想化。其他魅力
如何預防老年癡呆 遠離老年癡呆的秘訣
2014-07-07
　 一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。老年人要特別注意身體的保健，要注重養生之道。老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，它是老年人的“頭號殺手”，嚴重危害身心健康。如今受各種因素的影
怎麼午睡有益身心健康
2014-07-07
　 據一項調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡品質大打折扣;另有過半數的人認為，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。 五條午睡要點 1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食
糖尿病患者如何安度“多事之秋”
2014-07-07
　 本週六就是白露，這是二十四節氣中的第十五個節氣。農諺說：“白露秋分夜，一夜涼一夜。”白露之後，氣溫下降速度會加快，秋意越來越濃。此時糖尿患者要格外注意，糖尿病專家提醒各位糖友要控制好血糖、嚴防併發症，科學用藥，安全度過“多事之秋”。 不
揭秘！白茶比綠茶烏龍茶更健康？
2014-07-07
　 你是否聽說過“白茶”呢?專家指出，所謂白茶，是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。 在國內，白茶不如綠茶、烏龍茶等更為常見，不過，也有銀針白毫、白牡丹不同的品種。 白茶
夏季減肥:10個妙招拒絕肥胖
2014-07-07
　 減肥對於很多人來說都是一項艱巨的任務，不過如果你選對方法，制定合理的減肥計畫，想要瘦身也並不是很難的事情，當然現在有很多人都通過節食來進行減肥，所說這種方法可以快速減肥，但多少都會對身體產生影響，因此建議大家選擇健康的減肥方式。想要減肥
五種女人最容易淪為怨婦
2014-07-07
　 容易淪為怨婦的五種女人 一：過於浪漫的女人 女人天生浪漫，可是凡事都要學會適可而止，婚姻與愛情畢竟是有差距的，談戀愛時二十四小時粘在一起也不夠，可是結婚了，要面對的更多是生活中的瑣事，浪漫不是沒有，而是轉了性質。 二：多愁善感
老人手腳無力 補鉀是關鍵
2014-07-07
　 核心提示：天氣熱了，不少老人開始覺得自己手腳無力，這是缺乏鉀元素的表現，可通過多使用含鉀豐富的水果等來補充鉀。 天氣漸熱，不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠，這是什麼原因呢？原來，氣溫升高，人們出汗較多，血鉀隨著大量汗液排出體外，
秋天過敏多是花粉惹的禍
2014-07-07
　 老舍說秋天一定要住北平，北平之秋便是天堂。的確，眼下的北京天高雲淡，氣候涼爽，但有些人卻感覺很難受。他們不斷地打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、流眼淚。這些患者是在天氣轉涼後開始出現這些症狀的，有的人還誤認為是由於季節交替引起的感冒。但總是不見好，
關於刷牙有什麼誤區
2014-07-07
　 我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口
緩解壓力的方法 彎腰伏地促健康
2014-07-07
　 導讀：為緩解、消除精神壓力，四季養生網小編為大家推薦五節操，此操通過調適呼吸，解脫精神壓力，可消除疲勞。 第一節，站立呼吸： 身體直立，雙腿併攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左手臂屈肘，五指自然
夏季怎樣減肥 夏季減肥的方法
2014-07-07
　 夏季怎樣減肥 日常生活中，肥胖的原因主要是由於膳食不合理、不科學導致的。長期如此，我們的身體中就會堆積大量的毒素，不僅令我們的身體非常的難看，皮膚品質也會出現下降。這種原因導致的肥胖，就算你進行節食，並且佐以運動，仍舊是很難達到減
常喝白茶 有助口腔清潔和健康
2014-07-07
　 在國內，白茶不如綠茶、烏龍茶等更為常見，不過，也有銀針白毫、白牡丹等不同的品種;在英國，喝白茶則是非常流行的一件事。專家指出，所謂白茶，是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白
新概念:知道月亮飲食減肥法嗎
2014-07-07
　 體型勻稱是現代人體美的重要特徵之一，構成體型的生物學基礎是骨骼、肌肉的形態和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協調是體型勻稱的基礎。肥胖是指人體脂肪的過量儲存，表現為脂肪細胞的增多和細胞體積的增大，即全身脂肪組織塊增大，與其它組織失去正
老年人養生保健須從三大方面入手
2014-07-07
　 核心提示：現代社會已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病，包括慢性非傳染性疾病、傳染病、意外傷害、老年性癡呆等。所以在養生保健方面應多注意。 老年人保健須從三大方面入手： 一是堅持良好的衛生習慣，如飯前便後洗手，喝開水不喝
忍著不哭有什麼危害
2014-07-07
　 悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利於健康的。 心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。 科研機構通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有兩
教你自製中藥瘦身茶
2014-07-07
　 自製瘦身茶一：金銀花茶——去脂通便、降壓減肥 材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。 做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放