孩子腹瀉 家長們不可犯上的三大禁忌
2014-07-07
　 小兒通常一天大便次數在三次以內，如果超過三次了，再加上性狀改變，就可能是腹瀉，但這個次數限制也不是那麼嚴格，尤其對於母乳餵養的孩子，雖然一天大便次數有4~5次，但如果孩子沒發燒，大便的性狀並沒有明顯的改變，食欲也很好，體重能夠正常增長，
常按五個部位 輕鬆排毒一身輕
2014-07-07
　 【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家： 一、鼻翼兩側 用食指指腹
冬季手腳冰涼可按三個穴位
2014-07-07
　 立冬過後，天氣寒冷，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒、益氣、補腎的作用，可以緩解這些不適。 命門穴 在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體
芒果 應該如何儲存
2014-07-07
　 芒果能不能放冰箱?芒果是熱帶水果，熱帶水果都比較怕冷，放在冰箱中冷藏，果皮就會變黑，容易變質。芒果最好放在避光、陰涼的地方貯藏。四季養生網帶你看看芒果能不能放冰箱。 芒果能不能放冰箱? 芒果屬於熱帶水果，不宜存放在冰箱，芒果在十幾攝氏度
祛斑有哪些方法 中醫推薦的祛斑面膜
2014-07-07
　 斑點無論男女都是均有可能發生的，但是比較常見於發生在女生的身上，並且多出現在面部、頸部、手部等等太陽光能夠直接照射的地方。出現色斑的原因有很多，但是常見的原因則分別是壓力太大、體內新陳代謝緩慢、荷爾蒙分泌失調或者是女性使用了不適合自己
你是男人眼中的好老婆嗎 好老婆的標準
2014-07-07
　 那個男人不想自己的老婆最完美。可是現實中誰又能都找到自己理想避的完美老婆呢。畢竟人無完人。但只要掌握以下10要素，這終究不是夢想。如果你也想擁有自己的完美戀人，不妨一起來看看吧。 1、最好永遠優雅動人 不管是朋友聚會還是你公司的
腫瘤專家防癌16招
2014-07-07
　 迄今為止，癌症仍是威脅人類生命的最兇險疾病。1978年，我開始踏入癌症研究領域，至今已有30多年。在我看來，癌症就像一粒種子，我們的身體就是土壤。種子能否發芽、長大，完全取決於土壤。因此，我們應該積極改善“土壤”，做好預防。在世界衛生組
孕婦能吃葡萄嗎
2014-07-07
　 營養成分 葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過
早晨養生四禁忌
2014-07-07
　 一忌不吃早餐。許多人認為早餐不重要，可吃可不吃;還有不少人因種種原因(睡懶覺來不及吃，或少女為了“減肥”節食而不吃)不吃早餐。因為生活節奏加快等原因，目前普遍存在著“早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富”的現象，這與科學進餐的原則是相違背的，是
醋泡黑豆防視力下降緩解眼疲勞
2014-07-07
　 黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出： 1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。 2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
白領防治頸椎病三方法 運動頭部抬頭遠視
2014-07-07
　 不少長期坐辦公室的人都反映，自己存在有或輕或重的頸椎問題，那麼你知道如何去保護您的頸椎嗎? 白領如何健康保護頸椎呢?下面就跟小編一起來看看。 不管是從事任何一個行業，都會有相通的從事這個職業而患有的某些病症，我們通常概念裡它們就是職業
健康養生四把刀不可不防
2014-07-07
　 一、早空腹 不少人貪睡早床，拒絕早餐，此乃危害健康的第一把刀。一個人從晚餐到次日早餐前，間隔10多個小時，胃早已排空。上午是全天活動量最大的時間，能量消耗較多。不吃早飯，血糖就不能從食物中得到補充，導致血糖不降，影響腦組織的生理活動，
葡萄酒知識
2014-07-07
　 一、葡萄酒來源和歷史 1、葡萄酒的來源 在酒類歷史上，葡萄酒的歷史最為長久。大約有18000年的歷史，其實其歷史遠比這個長，可以說有野生葡萄就有了葡萄酒。相傳在18000年前，我們祖先還是原始人時候，他們在野外採擇野果，吃不完的野果用石
上班族瘦身必備的營養早餐
2014-07-07
　 不少上班族都認為，不吃早餐，既可以多睡一會兒，又可以減肥。事實上，不吃早餐不僅不能減肥，而且對健康有害。但是，作為上班族又不允許花太多的時間在早餐上。那麼，怎樣的早餐才能既少花時間，又營養美味呢?並且還要有助於減肥，下面我們就為大家推薦
練氣功的禁忌不得不知
2014-07-07
　 【氣功的作用】 1、預防保健 《黃帝內經》講：“正氣記憶體，邪不可幹”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。現代研究證明，練氣功具有明顯的消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效率，增強機體免疫力，預防
冬天向西睡覺有利於養陰
2014-07-07
　 在人類生命的過程中，大約有1/3的時間是在枕頭上度過的。睡眠與健康是“終生伴侶”。歷史上，注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生，其中很重要一個方面是講究睡眠的方位。當您在參觀北京故宮的時候，不知是否注意到了帝后床鋪擺放的方位
醋泡黑豆 補腎明目烏髮護髮
2014-07-07
　 功效 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
白領養胃方法有哪些 午餐不油膩晚餐七分飽
2014-07-07
　 如何養胃?現在被胃病困擾的人很多，尤其是白領一族，由於吃飯不定時，常常被胃痛、胃脹困擾，導致對吃東西都失去了興趣。該如何打贏“保胃”之戰呢?胃往往是“三分靠治，七分靠養”。平時的養是關鍵所在，下面就跟小編一起來看看如何養好你的胃。 一
產後調理飲食的禁忌
2014-07-07
　 忌：剛生完孩子就節食減肥 有些產婦生完孩子後體重增加了不少，跟孕前大不相同。為了恢復以往的苗條身材，剛生完孩子就開始迫不及待地節食。這種做法不僅損害產婦自身的健康，不利於身體康復，而且也不能保證為嬰兒提供足夠的營養。 產婦所增體重大
女人不老多吃8大紫色食物
2014-07-07
　文章導讀 洋蔥全身都是寶，擁有很強的美容功效，而且還對於瘦身很有效果哦!洋蔥中本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，有效的增強細胞的活力，延緩肌膚衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，女人要想抗衰老，那麼這種紫洋蔥別錯過哦! 文章