孕婦可以喝鹽汽水嗎
2014-07-07
　文章導讀 炎炎夏日，無論我們是輕微的走動，還是正在做劇烈的運動，都會產生大量的汗液。因此適當的飲用一些鹽汽水，不僅能夠有助於我們的身體健康，此外還能使我們人體的生理機能重新恢復到應有的狀態。而孕婦相對來說是一類較為特殊的人群，那麼到底孕
緩解職場壓力十建議 捏耳垂劃圓圈
2014-07-07
　 隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏不斷加快，職場人士的工作也越來越忙碌，工作競爭大，面對工作中激烈的競爭，他們承受著很大的心理壓力。那麼，職場人士心理壓力大的原因有哪些呢？如何緩解職場壓力呢？下面就跟小編一起去看看。 一、工作狂。
最體貼男人身體的十二種食物
2014-07-07
　 據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食物對男性健康有益，建議男性多多攝取。 男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病 一、番茄 番茄中的礦
換季養生要重衣食住行
2014-07-07
　 秋冬之交是氣候由涼轉寒的關鍵時刻，此時的“風雲突變”常會對人體帶來影響，甚至危害健康。那麼在秋冬季節轉換之時，人們的日常養生應當注意些什麼呢？ 衣 隨著氣溫降低和早晚溫差加大，時有強冷空氣和寒潮侵襲，以致氣溫急劇下降。此時不僅容易發生傷
五個信號暗示你的愛情很危險
2014-07-07
　 “通常人們認為，不忠是破壞愛情的殺手。但它背後真實的原因，卻是壓力和情緒問題。”英國心理學家安德魯-g-馬歇爾說，“對一段愛情來說，真正的危險其實要更普通平凡。最危險的殺手是那些隱蔽的、慢慢與日俱增的怨恨。” 一些瑣事往往是情侶們
女性游泳的好處和禁忌你知道嗎
2014-07-07
　 對於女性來說，在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達。同時，游泳是一種週期性運動，劃水和打水都
常吃黑豆會引起便秘嗎
2014-07-07
　 黑豆好處多 作為豆類家族中的一員，黑豆的好像是突然之間被人認可了。時下，黑豆衍生品的數量大大增加，極其受歡迎。吃黑豆對人體有很多好處，於是最近一段時間便經常食用黑豆，然而吃了一段時間後，卻出現了便秘。請問食用黑豆會引起或加重便秘嗎? 中
楊冪的美白保濕秘訣
2014-07-07
　 楊冪美白保濕方法：膳食中多攝取水分和保濕成分 每天起床先喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝，環節一整夜的口渴和體渴。正餐以富含維生素和膠原蛋白的食物為主，多水分的蔬菜和水果絕對是保持肌膚水當當的不二選擇。 膠原蛋白是肌膚
麻疹高發期接種疫苗勝於治療
2014-07-07
　 春季是麻疹的高發季節，北京市疾控中心近日公佈的監測資料顯示，2014年以來，本市出現了麻疹聚集性疫情。同時，北京周邊省份也出現麻疹病例較多的情況。專家提醒，接種疫苗是預防麻疹的最好方法。 早期症狀需觀察口腔 北京中醫藥大學附屬中西醫
冰西瓜好吃又清涼 但不宜冰太久
2014-07-07
　 黑龍江讀者劉女士問：我發現，西瓜在冰箱裡放一段時間後，再拿出來吃，會格外甜，這是為什麼呢? 北京友誼醫院營養師顧中一答：西瓜中的糖是以果糖為主，而果糖的甜度與溫度有很大關係，40℃以下時溫度越低，果糖甜度越高，最高可達蔗糖的1.73倍。
白領緩解壓力做10件事 下班路上的享受
2014-07-07
　 白領如何有效減壓?隨著生活的節奏的加快，人們的生活也變得更加忙碌，特別是白領一族，每天為工作而忙碌著，壓力是非常大的，白領一族要懂得如何緩解壓力，以保身心健康。那麼你知道白領們下班後該如何減壓放鬆嗎?今天小編就為大家推薦一些適合白領們減
冬季不是穿衣服越多越好
2014-07-07
　 冬季養生要避開的五誤區 誤區一：衣服穿得越多越好 衣服本身不會產生熱量，只起到隔離的作用，它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流，使人體的熱量得以保存。從生理學角度看，穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的禦寒能力。所以，
孕婦能吃蛋黃果嗎
2014-07-07
　文章導讀 孕婦的口味各不相同,不只是每個人不同,同一個人在懷孕的不同時期也都不同.有人喜歡吃甜的有人喜歡吃酸的.但是大多數孕婦必不可少的東西就是水果,常見的水果還好,家人都願意孕婦多吃,但是比如蛋黃果這類水果,很多人就不知道孕婦究竟能不
電腦族護頸椎五步驟 換枕頭改坐姿
2014-07-07
　 電腦族如何預防頸椎病?白領是頸椎病的高發人群，由於頸椎病的複雜性，多數人在遭遇頸椎健康威脅的時候不知所措，對頸椎危害性的錯誤判斷以及盲目地治療也有加重頸椎病危害的趨勢。正視頸椎病的危害，運用科學的預防保健方法，才是保障頸椎健康的不二法門
憋不住尿是衰老徵兆嗎？
2014-07-07
　 生活中常有老人出現憋不住尿的情況，這其實也是衰老的徵兆之一，意味著膀胱的衰老。 膀胱的老化是從40歲之後開始加劇的。65歲時，我們更有可能喪失對膀胱的控制。如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麼70歲時只能容納一杯，這會引起上廁所的次
數九天養生需要三注意
2014-07-07
　 小寒時已進入數九寒天。嚴寒的天氣裡，飲食和起居都需要注意哪些方面呢？ 適當進補有選擇：進補應本著因人施膳的原則。在冬令進補時，應食補、藥補相結合，以溫補為宜。常用的補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。食補要根據陰陽氣血
黑豆怎麼吃治腎病
2014-07-07
　 補腎第一個寶物：當歸 用於貧血血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對女宮的做用取決於女宮的機能形態而呈雙向調度做用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸害母草蛋：當歸30克，害母草50克，煮沸後插手雞蛋再煮1小時。 補腎第二個
最讓人討厭和憎恨的六種男性
2014-07-07
　 一、自以為是，看不起女人的男人 古代的女子雖然足不出戶，在家做賢妻良母、相夫教子，在經濟上沒有獨立的地位，一切都在男人的掌控下生活，被男人呼風喚雨的使喚，但當今的社會，女人已經不再是舊時那種在男人眼色下過日子的可憐蟲，如今的女子與
上班族護眼十個竅門 經常眨眼調整螢幕
2014-07-07
　 上班族如何保護眼睛?電腦在我們日常生活中已經普遍化了，上班族每天對著電腦平均8個小時，這樣長時間對著電腦對眼睛的傷害很大，可是由於原因，避免不了對著電腦，那麼就需要我們掌握一些護眼的小竅門，保護眼睛不受傷害，那你知道怎樣保護眼睛嗎?斤天
喝豆漿的七大禁忌 你中了嗎
2014-07-07
　 忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質