文章歸檔：2019-04-24 - 康途健康百科

清濕熱的藥

　濕熱體質是很多人都存在著的一種健康問題。如果人體為濕熱體質的話，那么人的健康也會遭受到很大的影響。所以如果確診自己是濕熱體質的話，一定要采取一定的方法來清濕熱，對自己的身體進行調理。那么，可以清濕熱的藥物或者是食療方有哪些呢？下面將對此

小孩、老人、孕婦睡不好，怎么辦？

　南方醫院近日舉行睡眠日相關義診活動，該院睡眠中心主任李濤平介紹，關注睡眠健康，對于各個人群的慢性病的預防和治療都有著不可低估的重要作用，并對小孩、老人、孕婦的睡眠問題給出建議。小孩:一天保證8-10小時睡眠李濤平表示，兒童、青少

子時已過人未寐？中醫治失眠分7類藥方

　隨著生活節奏和方式的改變、生理因素、心理因素、疾病困擾等諸多因素的影響，失眠已不是老年人的專利，它也逐漸在中青年身上成為常見現象，不少人常有“子時已過人未寐”的現象。如何改善失眠，讓睡眠質量更高？南方醫科大學中西醫結合醫院副院長彭康教授

感冒了汗蒸

　換季的時候，通常是最容易感冒的，大多數人在感冒之后，會出現鼻塞，流鼻涕，還有些人會出現頭暈頭痛的癥狀，是非常難受的，日常生活中治療感冒的方法是很多的，不過感冒一般是分為風寒和風熱感冒，不同的感冒類型，所采用的治療方法通常也是不同的，如果

登山“說明書” 讓登山之旅不再艱難

　春天出去健身運動和旅游的人越來越多，不少人把登山作為了運動的首選。爬山既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身

10個心臟警報信號要知道

　近日，一位“幸運”的患者刷屏了。3月25日晚上，一名中年男子在打籃球的時候發生猝死，恰巧隔壁的羽毛球館有6位協和醫生在打球。在開展了半小時的現場急救后，患者被送到就近的同仁醫院，半小時后患者蘇醒。 10個心臟警報信號要知道！有時身

葡萄泡酒的功效

　葡萄酒在生活中是飲用比較多的一種酒類，因為葡萄酒是可以美容養顏以及滋陰補腎的，而且紅酒純度比較高，是可以改善血液的流通以及口感爽滑，是比較適合女性朋友飲用的。葡萄酒的功效是比較多的，適合女性朋友清潔肌膚以及緩解痛經以及補血等，大家可以來

李子泡酒功效

　李子泡酒的功效相信很多人都是不知道的，主要是因為李子在平時我們是直接食用的，很少會用于泡酒，所以我們可以了解一些李子酒的藥用價值。李子酒是可以促進消化以及清洗肝臟的，還可以利尿降低血壓等，對于美白肌膚以及治療便秘是有很大幫助的，大家可以

人類大腦的“發育時間表”：30歲才成年 90歲仍在發育

　現在流行在邁入30歲后就說自己“已經老了”，腦子也“經常忘事兒”。不過，這只是嘴巴自作主張的說法吧？人家大腦可并不承認——英國科學家指出，人的大腦達到成人狀態，要到我們30多歲左右。也是在近期，歐洲一項腦研究表明，直至人類達到9

干鍋醬的配料大全是什么

　干鍋是我們平時經常吃的美食，干鍋的種類是很多的，不過干鍋好不好吃，制作干鍋的時候，醬是非常重要的，干鍋醬在平時的做法也是非常多的，如果掌握了干鍋醬的配料方法，我們自己在家也是可以制作出美味好吃的干鍋，其實干鍋醬的做法也是很多的，下面介紹

流產后能不能吃魚

　流產是很多女性都會有的一種現象，一般情況下，如果是意外懷孕不想要孩子的話，可以選擇人流或者是藥物流產的方法。如果是早孕期胎像不穩的話，也是會出現先兆流產的。那么，流產之后能不能吃魚呢？其實，流產后不僅可以吃魚，而且吃魚對于女性的健康也是

茶葉蛋的配料有哪些呢

　茶葉蛋是一種比較傳統的小吃，茶葉蛋吃起來不僅味道好吃，而且光是聞茶葉蛋的味道都會讓人覺得非常的香，茶葉蛋看起來制作是非常簡單的，其實想要煮出來的茶葉蛋入味，在煮茶葉蛋的時候，其實是由技巧的，如果掌握了茶葉蛋的配料，想要煮出美味的茶葉蛋也

中醫降尿酸重在調體質

　春節期間聚餐多，不少人體檢發現尿酸增高，其中不乏年輕人。如今，隨著生活方式和飲食結構的改變，高尿酸血癥臨床發病率呈逐年上升趨勢，而且日漸年輕化。高尿酸血癥對身體的損傷是多方面的，如侵襲關節能引發痛風；傷及腎臟會導致高尿酸腎病、尿酸結石；

烤排的做法和配料是什么

　豬排骨很多人平時都是非常喜歡吃的，豬排骨吃起來不僅營養豐富，而且蛋白質以及維生素的含量是非常高的，食用之后對身體健康的好處是非常多的，不過豬排骨的做法是很多的，比較常見的吃法是烤豬排，其實烤豬排的做法也是很簡單的，下面介紹烤排的做法和配

黑枸杞如何泡酒

　黑枸杞是可以用于泡酒的，因為黑枸杞是可以養肝健脾以及調理食欲不振的，將黑枸杞用于泡酒是可以去除體內的寒氣以及緩解腰酸背痛的，是比較適合男性朋友飲用的，但是不能飲酒過度。黑枸杞泡酒是需要將黑枸杞洗干凈之后，然后放入米酒浸泡7天左右的時間就

鹵料的做法及配料

　鹵料是用于制作鹵肉的主要湯底，鹵料包含的材料是比較多的，有花椒、八角、茴香以及豆蔻等材料，我們需要將這些材料熬成湯底之后，在加入豬骨頭或者五花肉等食材，然后在將這些食材在湯底中熬一個小時的時間，從食材完全吸收鹵料的成分。對于鹵料的制作方

桑拿雞的配料與做法

　桑拿雞可能很多人在平時是比較少吃的，但是這種食物是比較適合我們充當飯菜的，很適合我們的胃口，所以我們可以了解一下桑拿雞的做法。桑拿雞是利用紅蘿卜、清補涼作為配料的，然后在將雞肉切塊，然后用生粉進行腌制，在按摩一些雞肉，讓肉質變的柔軟，然

寶寶為什么總喜歡光著小腳丫？

　小寶貝的心思猜不透？“熊孩子”難養搞不定？親子育兒有感想？關注0-6歲寶寶成長的家長們有“組織”啦!歡迎寶爸寶媽入群討論，提出育兒困惑，分享帶娃經驗。趕快掃描二維碼加入吧。很多寶寶都喜歡光腳丫，即使在寒冷的冬天也不愛穿襪子。寶寶為什

鹽焗雞用什么雞

　鹽焗雞是用三黃雞作為主要材料的，然后用沙姜、料酒以及八角等材料制作成湯底，在將三黃雞煮熟之后撒上調料就可以食用了。鹽焗雞是一種比較清淡的食物，而且選擇新鮮的三黃雞肉質比較新嫩，適合我們下飯。現在就讓我們一起來了解鹽焗雞的做法，然后在家里

女性外傷生存率高或與雌激素無關

　眾所周知，女性的生存率整體高于男性，女性的壽命通常也長過男性幾年。這種生存優勢，在外傷和敗血癥的動物模型中尤其容易被觀察到——但是，能夠解釋這種優勢的原理，長期以來卻不為人所知。此前科學家曾推斷，雌激素應該是一項決定因素，事實真的是