文章歸檔：2019-04-24 - 康途健康百科

怎么改善大小臉

　在照鏡子的時候有時候會發現自己的臉部左右兩邊大小不一致，很多人將這些細微的表現當做歸咎于眼花，但是正常的情況就是人體的臉部本來就不是一個完全對稱的存在，對于出現明顯大小臉的人如何改善是一件迫切的事情。由于人體臉部兩側的骨骼都已經定型，改

中考前孩子心浮氣躁？家長要先“冷靜”

　案例微信公眾號提問：孩子今年中考，我們夫妻倆打算在學校附近給孩子租個房子，上學近、省時間。但最近發現他有點焦慮，新學期開學之后一直情緒低落，每天都愁眉苦臉的，特別擔心這種情緒會影響他的中考成績。眼下距離中考不到一百天了，作為家長我們

臉上擦維生素e

　維生素e在平時有很多的妙用，首先維生素e比較油，針對許多油性皮膚的人，要盡量慎重選擇，維生素e可以用來涂臉，能很好的去吸收滋潤，并且達到去除痘印的效果，內服加外用的話可以達到祛斑的作用，因為維生素e本身具有天然蛋白美白的作用，很受人們的

除疤痕的藥

　當自己的皮膚上面長有疤痕以后就會覺得非常難看，還沒有任何辦法可以去除疤痕，隨著年齡的增長就會發現自己皮膚表面的疤痕也會跟著有些增長的趨勢，這個時候就會覺得非常的沒有自信心，其實就算是涂抹去除疤痕的藥物也是沒有太大的效果，對于這種情況還是

祛斑的藥膏

　色斑是一種比較常見的皮膚問題。幾乎沒有人是想自己有色斑的，因為色斑的存在會導致人們的面部形象受到很大的影響，因此，沒有色斑的求美者會避免色斑的出現，長了色斑的求美者也會采取一定的方法來將色斑給消除。那么，可以消除色斑的藥膏有哪些呢？下面

兒童每周吃二三次海魚可降低乳腺癌慢病風險

　近日，加拿大圭爾夫大學人類健康和營養科學教授David W.L.Ma和營養科學博士生杰西·伯恩斯發表在《對話》網站上的文章表明，海鮮比以植物為原料的食品更能有效地減少患乳腺癌的風險。歐米伽-3脂肪酸通常存在于植物和海鮮中。飲食中如果

姜片能去痘印

　大家應該都比較清楚痘印是比較難以去除的一種問題，無論是使用哪種方法都是沒有辦法徹底去除，只是會有效的去淡化自己臉部痘印的情況，那么這個時候就會有很多人想要使用姜片來去除痘印，這種方法其實效果并沒有那么好，如果真想要去除痘印盡量還是要多補

媽媽孕期自信孩子理科優秀

　英國一項新研究稱，孕期充分自信的母親生下的孩子日后在學業上更出色，尤其是理科成績優異。心理控制源分外控和內控。具有外控傾向的人認為努力都是毫無意義的，因為外部環境影響一切，運氣更重要；而內控傾向者做事積極主動，相信“人定勝天”。英國

大蒜加紅糖

　在臘八的時候，有很多家庭都會制作腌蒜，腌制出來的大蒜口感都是酸甜的，因為在腌制的過程中，需要加入白糖和醋，而且糖醋蒜吃起來特別的養生，我們在吃飯的時候吃一些糖醋蒜，能夠祛除我們胃里面的細菌，還能夠提高身體的免疫力，糖醋蒜吃起來口感是酸甜

肌酸怎么喝？

　對于熱愛運動的男性來說，對于蛋白粉和增肌粉相信都不陌生，它們對于增加肌肉，鍛煉形體有很好的功效，而肌酸可以最大化的促進肌肉生長。肌酸是由精氨酸，甘氨酸和蛋氨酸組成的化合物，作為肌肉能量儲存場所，肌酸一般用于在高強度運動期間補充營養。那么

家族群里的“特殊群規”

　大伯家的強哥建了個家族群，不僅把小字輩的都拉了進來，還把有微信的長輩也拉進了群。開始群里挺熱鬧，后來除了發紅包有人搶，其余時間，群里一片寂靜。強哥私下找我們聊，說讓我們經常群里發言，特別是孝順父母的事兒，不僅要在朋友圈曬，還要在家族群曬

如何提高柔韌性

　由于缺乏運動，許多年輕人的身體變得越來越僵硬，靈活性簡直慘不忍睹。柔韌性對我們的日常生活和追求健康的身體都很重要，而如何提高柔韌性呢?仍然需要練習，從簡單的練習開始，慢慢增加難度。這樣可以節省時間和精力，可以隨時隨地練習，并且可以減輕體

運動可以改善睡眠嗎

　當然無論如何都沒有辦法得到好的睡眠時，使自己處于一個疲勞狀態也是一種改善睡眠的方法，像是當運動量超過人的體能負荷時，身體會處于一種疲勞狀態就很容易進入深度睡眠。運動不僅僅可以排泄出身體內產生的一些廢物，同時它在消耗身體能量時也可以改善人

練體育小腿粗怎么辦

　練體育的人都會有一個通病那就是小腿會比較粗，因為人們在進行各種運動的時候都需要小腿發力，小腿作為人體的核心肌群對于人體的作用是非常大的，小腿肌肉越多其也會越粗，但是有許多的人并不喜歡粗的小腿，想要采取一些措施將其變細，那么練體育小腿粗怎

棉簽掏耳致顱內感染

　不少人習慣用棉簽掏耳朵、清理耳垢，英國一名男性也愛這么做，結果導致顱內感染，引發癲癇。耳鼻喉專家告誡：別用棉簽掏耳朵！據媒體日前報道，這名男性現年31歲，用棉簽掏耳朵時不慎把一點棉絮落在耳道內，引起感染，逐漸蔓延至大腦而引發癲癇。他

怎樣練小腿_如何練小腿

　小腿肌肉是人們核心肌群之一，人們在進行各種各樣的動作時都需要用到小腿部分的肌肉，比如站立、跑動亦或者是跳躍等等，對于那些打籃球、踢足球等運動員來說小腿部分的肌肉更是非常重要的。在日常生活中有許多人想要鍛煉一下小腿肌肉，那么下面就來介紹一

小腿彎怎么辦

　在人們的日常生活中有許多人會出現有小腿彎這種情況，小腿彎對于人體的美觀影響是非常大的，并且還會影響到人們的身高以及走路方式以及各種行動等等。面對小腿彎這種情況就需要人們能夠注重起來采取一些措施治療、調理一下了，那么下面就來詳細介紹一下小

小腿前側拉伸

　小腿部位的肌肉是人體核心肌肉之一，人們在進行各種各樣的運動時都需要用到這個部位，而人們在進行這些運動之前都需要熱熱身，適當的拉伸一下小腿否則有可能會造成抽筋這種情況。拉伸小腿前側就是需要人們能夠格外注重的一項，那么有哪些拉伸小腿前側的動

跑步后怎么按摩小腿

　跑步這種運動方式對身體的益處非常多，不僅可以提高人的整體素質，還可以讓身體中多余的脂肪得到燃燒，但是跑步后是需要及時對小腿部位進行按摩的，否則就會讓腿部肌肉長期處于緊張狀態，容易造成肌肉損傷，從而以引發疼痛，不過按摩也是需要掌握方法的，

準媽媽飲食高糖高脂肪增加新生兒心臟患病風險

　【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月22日消息，美國一項研究顯示，孕期媽媽飲食中糖分和脂肪過高，新生兒心臟出現問題的幾率將大大增高。來自華盛頓大學醫學院的研究人員以老鼠作為實驗對象進行研究，發現老鼠媽媽在懷孕前和孕期飲食不健康，