文章歸檔：2019-04-24 - 康途健康百科

兒時多接觸自然成年后心理更健康

　丹麥奧胡斯大學研究人員發現，童年生活在公園、森林或其他綠地附近關聯成年時出現心理問題的風險較低。研究人員收集丹麥所有登記居民以及所有記錄在冊出現精神障礙的居民數據，借助衛星數據評估登記居民出生至10歲生活區域的綠地數量。結果顯示，在

寶寶嘔吐時怎么抱正確

　寶寶生病特別容易引起惡心嘔吐的現象，當寶寶嘔吐的時候，寶媽們一定要注意正確的抱寶寶姿勢，因為嘔吐的過程中很可能會嗆到寶寶的氣管，如果寶媽們的抱姿不正確，寶寶就會覺得特別難受，而且在寶寶嘔吐完要及時的給寶寶喝白開水漱口，那么寶寶嘔吐時怎么

烤麻花的做法

　麻花在我們生活中是非常受歡迎的一種小吃，在我們制作麻花的時候，大多數人都會選擇油炸的制作方法，這樣做出來的麻花熱量比較高，因為里面含有很多的油脂，為了讓麻花成為大眾能夠接受的低熱量食物，我們可以烤麻花，烤出來的麻花里面含有的油脂比較低，

中年時積極體腦活動可防癡呆

　瑞典哥德堡大學一項新研究表明，中年時期積極進行體力和腦力活動，有助降低罹患老年癡呆癥的風險。哥德堡大學研究人員近日發表在美國《神經學》雜志上的一篇論文說，他們對800名瑞典女性進行了長達44年的跟蹤調查，這些女性剛參與研究時平均年齡

辣花蘿卜的做法

　蘿卜的做法很多，但是人們最喜歡的還是將蘿卜做成辣的，辣花蘿卜是非常美味的一道菜，它是用白蘿卜為原料做成的，這道菜雖然做法很簡單，但是也并不是每個人都能做出好吃的味道的，在做辣花蘿卜的時候，一定要選擇含水量比較高的白蘿卜，下面教大家辣花蘿

吃什么補指甲

　指甲對于對于人體健康而言是有著一定的指示意義的，如果人體缺乏一些營養元素，或者是體質存在著一定的健康問題的話，都會導致指甲出現一些不良癥狀。而在指甲出現問題之后，可以多吃富含蛋白質的食物、補充氣血的食物、健脾養胃的食物以及有益肝腎的食物

指甲顏色偏紅

　指甲可以算是人體健康的“晴雨表”了，如果指甲存在著一些不良現象的話，那么則在很大程度上說明了患者存在著健康問題，比如說如果指甲顏色偏紅的話，很可能說明了患者有紫紺這種疾病，這并不是一種健康的狀態。下面，就為大家詳細介紹一下紫紺的病因、臨

指甲月白代表什么

　指甲月白也就是半月痕，是一種可以預示著人體健康的現象。如果半月痕正常的話，那么說明人體是比較健康的，但是如果半月痕太少的話，那么就說明了人體缺乏一定的營養物質，需要及時對自己的身體進行調理了。下面，就為大家詳細介紹一下指甲半月痕的相關知

吃芥辣好嗎

　芥末的味道辛辣，吃進去還會感覺嗆鼻子，有的人甚至沒辦法接受芥末的辣味，所以吃芥末需要搭配其他食物一起，但是也有人很喜歡吃芥末，喜歡芥末吃進嘴里又辣又爽的感覺，人們在吃壽司的時候蘸的最多的就是芥末醬，芥末不僅能被用來調味，還能開胃，增加人

微辣家常菜

　家常菜是最受人歡迎的菜，因為家常菜不像飯店里的那些菜一樣看起來花里胡哨，家常菜具有最樸實的外表和最香的味道，在做家常菜的時候，想要做的好吃就一定要放一些辣椒，這樣才能更入味，想做出美味的家常菜，一定要在每一步都加以注意，下面教大家微辣家

指甲面凹凸不平

　指甲凹凸不平是很多人都存在著的一種健康問題，也是一種因為營養不良、真菌感染或者是過度勞累等原因所導致的健康問題。而無論是哪一種原因所導致的指甲凹凸不平，都需要及時對身體進行調理。如果癥狀比較嚴重的話，還需要及時去醫院進行治療。下面，就為

指甲有點黃

　指甲有點黃，這很可能是因為貧血所導致的一種臨床癥狀。而貧血對于患者而言，影響還是比較大的，因為這不僅會使人的血液健康受到一定的影響，對于人的神經系統、皮膚粘膜、呼吸循環系統以及消化系統，都會帶來不小的影響。下面就為大家介紹一下貧血的臨床

營養早餐怎么做

　早餐對人們來說是非常重要的一頓飯，俗話說早吃好，午吃飽，晚吃少，早餐代表了一整天的營養，經常不吃早餐的人，很容易患有膽結石，而且早餐一定要吃的足夠營養，人們認為營養早餐就是面包加牛奶，其實營養早餐可以有很多種做法，只要搭配得當就可以，那

如何清理指甲

　指甲健康對于人體健康而言，還是有著很重要的作用的。當然，指甲也是很容易積灰的部位，為了保證指甲的健康以及個人衛生，在日常生活之中，一定要及時對指甲進行清理。清理指甲，也是有一定的注意事項的。下面就為大家介紹一下指甲的清理方法以及養護注意

美食家食譜：冬菇黃豆燜豬尾

　豬尾含有豐富膠質，搭配黃豆和冬菇營養味道更多樣，通過技巧燜煮成了一道營養與美味兼收的家常菜。材料：豬尾500克，黃豆200克，冬菇150克，拍姜10克，拍蒜10克，姜粒5克，八角、米酒、小米椒、生抽、老抽、冰糖、蠔油、鹽、花生油各適

指甲做親子鑒定

　很多人會因為各種各樣的需求，需要做親子鑒定。而親子鑒定的方法有很多種，可以使用到的東西也是有很多種的，比如說很多人會選擇用指甲來做親自鑒定。當然了，在用指甲做親子鑒定的時候，是有著很多需要注意的地方的。下面，就為大家介紹一下指甲做親子鑒

如何改善老年人睡眠

　大部分人一到了老年睡眠質量就開始下降，晚上經常睡不著，早上還醒得特別早。睡眠質量太差，就會影響到老人的身體健康，很多老人會因此突發心腦血管疾病，所以為了老人的身體健康，一定要首先改變睡眠質量，比如平時增加鍛煉，多吃一些能夠有助于睡眠的食

食物是心情的開關！吃多了心情會變好哦

　你是不是也曾這樣：心情不好了，就和好朋友出去放肆吃一頓;壓力大時，想要吃點超辣的食物;憤怒時，吃幾片脆脆的食物聽著“咔嚓”聲就“爽”了……其實很多食物是心情的開關。紅榜食物全谷類食物、蔬菜水果、海魚…… 我懂一些食物營養知識，

黃瓜炒火腿的做法是什么

　黃瓜是我們日常生活中常見的蔬菜，它的效果也很好，很多人喜歡吃生黃瓜。黃瓜含有豐富的營養成分，其中有大量的維生素C，胡蘿卜素。因此，從營養學的角度來看，黃瓜是最適合長期食用的蔬菜之一。而且，黃瓜中大部分的成分是水，因此具有很好的消暑效果。

指甲和肉分開

　指甲和肉分開，這是甲床分離癥的一種明顯的癥狀。而甲床分離癥也是一種對于人體健康的影響特別大的癥狀，如果不及時進行治療的話，很可能導致人們的指甲部位出現感染現象。想要治療甲床分離癥，得先確定致病原因。下面就為大家介紹一下甲床分離癥的常見原